ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで１０．１キロ

朝食
サラダまき４切れ

昼食
お稲荷さん２個、太巻き２切れ、ビール５００×６本、サラダ、ほうれん草のおひたし、うまい棒２本、一口サラミ２本

夜食
吉野家豚丼


昼に食いすぎたな・・・。
そして飲みすぎた・・・。
昼といっても５時くらいの食事なんだけどね。
せっかく少し減ったのに意味ねえ。
まあ、生理が来たからいいか？
いやいや、ダメだって～・・・。
生理が来たこのチャンスにこそ痩せなくちゃ！！
明日はビールは飲まないよ。
わかったな、我体。


しかし・・・生理痛がひどい。
久々にこんなに痛くなった！！
転げまわるほど・・・痛い。
家に着いたとたんに激痛！！
自分の体に何が起きたのか分からなかった。
お酒をあれだけ飲んでたにもかかわらず、痛みは全く麻痺されておらず、仕方が無く薬を飲んだ。
痛み止めを飲むなんて久しぶり・・・。
お腹は空いてるし、痛みはあるし。
どうしたいんだよ、私の体。

薬のおかげで何とか激痛も治まり、ぐ～ぐ～鳴ってる私のお腹も豚丼を食べて満足になり、やっと落ち着いた・・・。
最近、私の体が我儘になってきてるような気がする。
昨日の事もあるし、疲れてるのかな～・・・？
明日は休みだし、ゆっくり体を休めてあげましょ（＾－＾；）