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テーマ:ダイエット日記(22837)
カテゴリ:ダイエット
目標体重まで10.8キロ
朝食 寒天入りスープ2杯 昼食 ご飯少し、もやしのマヨ炒め、鶏肉とアスパラの炒め物 おやつ 寒天コーヒー1杯、モカロール1切れ 夜食 シャケの切り身、ハンバーグ、ポテト、ビール500×2本 やっぱりここの所、過食気味になってるなあ・・・。 体重がまたもや増加傾向にあり。 しかもおやつまで食べてるよ・・・。 まあ、また明日から仕事になれば、おやつを食べる時間なんてなくなるからね、少しは減るでしょ? 今日は休みだけど、な~~~~んにもしてないから、書く事がない・・・。 そんな日があってもいいか? 明日に備えて、ゆっくり休むべ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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