ピタゴラスイッチ

ウォーキングとコ○リ○ムの組み合わせを初めて１週間になる。
心なしか、ユニフォームのウェストが楽になった気がする。

ハイテク歩数計の集計ソフトによると、体脂肪も１％落ち、筋肉率も１％上がっている。
これは成果ではないか？
まだまだ始めたばかりで、持続できるかが正否の鍵だろうが、さい先いいぞ。

このままがんばれ、オレ！