ピタゴラスイッチ

膝を痛めてから治療後から徐々に走る距離を増やしている。
とはいっても、速度も以前よりもゆっくりだし、増やしていると言ってもその日の膝の加減しだいだ。

だが、毎日している千年灸の効果もあったのか、距離に関しては膝を痛める前とそれほど変わらないくらい走っても違和感を感じなくなってきた。
半月板が剥離しているとの診断から、花粉の時期をはさんだので、しばし休んだがようやく調子が戻りつつある。

だが、ここで調子こいているとまた膝のご機嫌を損ねるので、あくまでも徐々にということで。
お陰で体調も良いしね。

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