リンパヨガにスリミングタイバーム
日曜日、都議選のためいつもの稽古場が使えなくて急遽オフになってしまったので、リンパヨガに行ってきましたリンパヨガの初回にサンプルで1回分もらったスリミングタイバームがとても良い香で、発汗作用やマッサージし易いので購入しましたどれくらいの内容量なのか瓶には書いていないんですが片手で握れるくらいの大きさだから・・・どれくらい?50グラムとか?これで¥3,000 ちょっと高いですよね・・・香りは中国のタイガーバームみたいなメンソールの香りタイガーバームよりも伸びがいいですワセリンやいろいろなハーブや蜂蜜(蜜蝋?)とか効能があるいろんなものが入っているそうですこれを塗るとポカポカしてくるのでヨガのレッスンだけでなくて、風呂上りにも足に塗ったりしてマッサージしています伸びがいいのでマッサージクリームにもいいですこれを鎖骨・肩・腕・足にたっぷり塗ってリンパマッサージをするのがリンパヨガのクラスですもちろんLAVAなのでホットの環境(温度38~40度湿度60%)です2回目でしたが、やっぱりすごい汗が出ました動きは地味というか・・・動かないんですよそろ~りそろ~り撫でるようなマッサージなんですけどすごく汗が出ます何度やっても不思議・・・さて、都議選でしたが、もちろん投票しました新居で初めての選挙だわ~どこに投票に行くのかしら・・・と思っていたら、4月に住民票を移したので投票権はまだ旧住所にあるらしくわざわざ行くのは面倒でしたがミュージカルのレッスン後に事前投票してきました住民票で新住所も確認して、ちょっと面倒ですが大事な選挙ですからね~さて、次は8/30なんでしょうか???*sae*