またホットヨガ始めました!
3月まではほぼ週4~5で通っていたフィットネスでしたが引越するので退会してしまったんですよね~4月から2ヵ月・・・肩凝りがひどくなってきたんですよね~それに普通に暮らしていると汗かかないし・・・更に1キロ体重増えたし・・・やっぱり何か始めないとダメだ家から最寄駅周辺で通えるフィットネスはプールもあってマンスリー会員の会費も今までより安いでも・・・ホットのスタジオがないもうひとつ通える範囲にみつけたホットヨガスタジオマンスリー会員の会費は今までのフィットネスよりちょっと高いでもやっぱりホットヨガのほうが気持ちいいし・・・ということでホットヨガスタジオLAVAに体験に行ってきましたLAVAが始めてだったら¥1,000で体験できますショートコース1時間を体験しました2ヵ月ぶりのホットヨガでしたがたっぷり汗かいてすっきり爽快今までのフィットネスクラブとは違う進み方でしたが慣れれば大丈夫でしょう今までのフィットネスクラブは、ウエア・バスタオルマット・1リットル以上の水を持って通っていましたがLAVAは体験時はウエアだけ持っていけば水1リットルとバスタオル・フェイスタオルはレンタルでしたヨガマットを持ち歩かないだけでも荷物が少なくて嬉しいヨガのコースもいろいろ充実していますショート60分のほかにレギュラー90分やパワーヨガアンチエイジングヨガや骨盤調整ヨガやリンパヨガは人気のコースだそうですヨガだけでなく、アロママッサージのエステもあります別料金ですけどね体験後にマンスリー会員で入会することにしましたさぁ!頑張って汗かいて、体調管理するぞ~*sae*