Clubサンタからの贈り物/クラブサンタクロース【関西NWなかま】

烏丸半島外周二周でのどからから、汗をかくくらいの陽気に。

ノルディックウォーキングのベストシーズンですね。

ハナミズキがとても素敵です。

充分にポールストレッチもした後は、

朝食、コーヒータイム

４月の第三日曜日の早朝例会で、開かずに、三週間持ち越した黒豆。

コーヒーのお湯で蓋を温めてやっと開きました。

大阪からはるばるやってきた黒豆

T-sanありがとう！！！

メチャふっくらで美味しかったです。

今朝も素敵なノルディックウォーキングの朝を過ごせました。

ありがとう。

今日デビューのK-san

「いつも汗をかかないのに、汗をかき、

いつもこんなに朝ごはんが食べられないのに

朝からこんなに食べられました。嬉しい。」と

喜んでくださり、嬉しかった。

これからもご一緒くださいね。

 元気とHappy をシェアーできる仲間達に、

感謝です。