Clubサンタからの贈り物/クラブサンタクロース【関西NWなかま】

清々しい朝

４０人近いノルディックウォーカーが集まったのかしら。

New NordicWalker４名のレッスン

(クラブサンタクロース（滋賀）アウリンコ（大阪）ヴァパウス（京都）では、楽しくまたより効果的にノルディックウォーキングを楽しんでいただくためにＮＷＡ＆ＪＮＦＡ公認インストラクターが、ウォーミングアップやクールダウンなどの身体のケア、そして正しいフォームのアドバイスを行います。）

初めての方々も、NWを気に入ってくださった様子。

今朝は９月２３日の箕面のノルディックウォーキングイベントの紹介も。

日本ノルディックフィットネス協会公認イベント。

楽しみですね。

写真提供；satoさんありがとう。

ノルディックウォーキングに心地よい季節を向かえ。

各関節への負担少なくより多くの筋肉群を活用し有酸素運動をする中で、

身体的に精神的に社会的にスピリチュアルに『健康』でいるよう、

ノルディックウォーキングを通じて

元気とHappyをともにShareしあっていきたいと願っています。

よろしく！！！

『みんなー！コメントしてくださいよ!』Chikako＠audrey