Clubサンタからの贈り物/クラブサンタクロース【関西NWなかま】

１０月７日早朝月例会

Hi!今朝は２５人のノルディックウォーカーとともに。幾分肌寒支え感じるこの時期。みんなの装いも長袖になりました。蓮の様子も、緑から茶色に変化してきました。お湿り程度の雨はあったもののだからこそ完璧な虹を楽しみました。 

ノルディックウォーキングネットワーク

Hi!ノルディックウォーキングネットワークにsato-sanのノルディックウォーキングのお便りが載りました。http://www.nordic-walking.jp/news/my002.htmlクラブサンタクロースの記事は、１０月１０日に掲載されるようです。訂正です。SATOさんの記事が１０月１０日CSCの記事が１０月１７日ですって！

楽しかったトレッキング

朝からノルディックウォーキングポールとおにぎりを持って、トレッキングに出かけました。ビラデスト今津から処女湖を通って箱館山へのコース。箱館山のススキ野でおにぎりを食べながら、この冬にここでスキーをして、雹に降られたことを思い出していました。冬と秋の景色の違いを堪能しました。途中、山の中では、栗の毬をむいて栗を食べている猿たちや、急な山をも駆け下りる小鹿の姿を目にし、幸せな気持ちになりました。ノルディックウォーキングポールは比較的楽な登りと比較的平らな場所では、しっかりとノルディックウォーキングとして、また、くだりと急な登りでは、ウォーキングステッキとして役割を果たしてくれました。下半身だけでトレッキングせず、全身を使うので、今までに比べて、大腿四頭筋への負担が少ないのと、姿勢をしっかりと維持して歩けるために、全身の疲労感も少なく、どんどん進んで行けました。途中景色や動物を楽しんだにも関わらず、 他のグループの方々よりも圧倒的に早く戻ってきました。他のグループの方々から、「それを使うと楽そうですね。」とお声を掛けられたりもしました。  

快晴！早朝例会！秋の果物

秋の雲・秋の空気を感じて、心地よい早朝定例会今朝は12人心地良いノルディックウォーキングの後は、おにぎりと、O-sanの無花果と、Chiyo-san御用達の谷梨園の梨お味は抜群

スポーツカイトとノルディックウォーキング

私たちの活動拠点《烏丸半島》で全国規模のスポーツカイトのコンペティションがあるということで、急に集まってノルディックウォーキングを楽しみました。いつもは一人でノルディックウォーキングをしている母も。 毎回フォームがよくなってきて、歩幅も広がってきています。スピードも、皆には少し遅れながらも、随分速くできるようになって来ました。途中、スポーツカイト、空でのダンスに見入っていました。綺麗に写真が取れていないのが残念ですが、素敵な音楽に乗って、たくさんのカイトがシンクロしています。ああ楽しかった！  

我が家のCD　ベスト２

我が家で今一押しCDBILLY JOEL 【The Ultimate Collection】家族全員、浸ってます。もう一枚シャンソン歌手、クミコ【我が麗しの恋物語・クミコベスト】『私の青空』を、勝手になりきって歌い上げています。

湖南市のノルディックウォーキング講習会

9月3日湖南市にてノルディックウォーキングをニュースポーツとして紹介する講習会が開催されました。高橋インストラクター直々に。クラブサンタクロースメンバー15名が、経験者としてサポート隊として参加しました。朝；さあ出発ノルディックウォーキングを楽しんだ後は、インストラクターのwifeリーサとヨガをあとのこのバーベキューは、最高！Sさん直々に吊り上げた何十匹もの立派な鮎、Oさんの畑の美味しいお野菜たち。もちろんBeer お肉。クラブサンタクロースのBBQは最高です。次はいつかな！！   

長男の料理；第三弾

鶏肉と九条ネギの味噌ヨーグルトグラタン・チーズ焼きおにぎりに続き第三弾；いわしの蒲焼パスタ本当はオイルサーディンパスタにするつもりだったそうです。

9月のお知らせ

朝晩涼しく爽やかな時を過ごせる。（庭で午後8時ねっころがって幸せに浸っていると、たくさんの蚊に攻撃されてしまった。）（ポータブル・ベープを持参すべきだった！）澄んだ空気の中夏の星達がキラキラ輝く中、いくつもの飛行機がパッシングしながら過ぎ去っていく。ずっと９つだった太陽系惑星が8つということになり、プルート君もさぞ戸惑っていること・・もともとギリシャ語で『さまようもの』を語源とするプラネット、名実ともにさまよっていくのか。。。私たちの星も・・9月・早朝定例会は、いつものように第一土曜日9月2日【土】と第三日曜日9月１７日【日】そして9月3日【日曜日】には湖南市にてエンジョイスポーツ大会！午前９：３０から12時まで、9時から湖南市総合体育館にて受付（参加量100円）9時半から親水公園にて高橋直博インストラクターによる講習が行われます。湖南市でも始めてのイベント。ノルディックウォーキングクラブClubSantaClausの参加を要請いただいていますので。こぞって！参加できることがわかっている方は、連絡下さいね。

Ken-sanのブログに定例会の動画が！

今朝の早朝定例会の様子Ken-sanによって動画でUP!http://plaza.rakuten.co.jp/itmangerfuji/ブログ【シニア英語日記】にて。私、振り向いてまでおしゃべりしてるーーー。Ken-san　Thank you!!!

今が蓮花満開、半島の裏側！

半島の蓮の花は時期を過ぎ、もういくつかの名残を残すのみとなった。その中ノルディックウォーキングをしていくと、えっ！反対側からハスの葉にたくさんのピンク色が。アッコさんによると、チョットした、温度の差やお日様のあたり具合で、こんなにも差が出るのだと。今までこの場所の蓮花気が付いていなかった。 The Lotas are in full bloom now .心地よい汗をかき、たくさんのお喋りをして。身体も心もHappy.ゆーこさんの昔のインド旅行のお話がとても面白かった。といっても、インド旅行そのものの話は何も聞いてなくて、帰国後、一週間も病院に隔離された事。お友達がインド旅行でお腹を壊した事が原因。友達と一緒の病院だったけど、全く一人きりの隔離で、友達とは一週間あうことも出来ず、「本当はダメだけど、交換日記だけゆるしたる。」といわれて唯一の楽しみだった、だけど、結構たのしかったなあと。あまりにも楽しい思い出風に語って。突然のいろんな事を楽しんでしまえるってHappy。いつも、ノルディックウォーキングウォーキングしながら会話が楽しい。水が浜をみんなでNWしようだの、そこは桜が最高だの伊吹を、南草津の立命館大学のあの坂の具合をNWしてみたい。そしたら、その後は「セカンドハウス」のスパゲッティとケーキね。などなど。ノルディックウォーキングの後、スクワットで大腿四頭筋を刺激して、ポールストレッチを一通り。運動後、「塩にぎり」とこのスペシャルぶどう。守山市はあれこれ果物が美味しいところ。最近ではイチジク、梨、葡萄。タッキーさんが持ってきてくださったこの葡萄は小浜（オバマでなく守山市のコバマ）産。芳醇な潤いある贅沢なお味。今日は食べ物の話ばかり、贅沢なお味繋がりで、『卵』タッキーさん御用達の卵、玉子、たまご帰宅すると、二男が居た。「タッキーさんの卵よ」さっそく白ご飯をよそって玉子ご飯に『うわっ！これ。色、うわぅ！黄身！盛り上がってる。うわ！うま！！！』一気に食べ、その後『これだけで食べて良い？』次は白ご飯なしで、玉子だけでグビグビ『うわっ、なにこの美味しさ！』玉子好きの夫が帰って来るのが楽しみ。あまりにも美味しそうな息子の食べっぷりに、烏丸半島でBreakfastを済ませてきたはずの私も、白ご飯に生卵ご飯でもう一度朝食。日本らしい朝を満喫。贅沢な休日の朝。Thank you！ 

夕暮れノルディックウォーキング

《リッチャンコース》オレンジに染まる夕暮がもう少し残る時間帯。どうしようもない暑い日中も、そよぐ風に冷却され、ノルディックウォーキングに適した時間。Dear My Husband とノルディックウォーキングに！いつもなら、家の界隈をノルディックウォーキングするのは、概ね【ネーブル街道】かその応用編。最近あっこsanゆーこsanと新たに開発したコース。【Rits-Chan course】ネーブル街道付近から、リッチフィールドを越えて、新たな道、立命館高校への道。これがこのコース命名の由来。７Km 8Kmあるかしらと思える歩き応えのあるコース。心地よい。汗をかくのが心地よい。わたしはノルディックウォーキングを終え、ポールストレッチをする前に５０回のスクワットとランジでさらに汗をグワーっと。簡単にHappyになれるのは、ただ、NW。

アッコ-sanと伊吹山へ！

暑い夏の朝アッコ-sanの流星号で、伊吹山へ4時半起床！清々しい朝の空気の中車は北へ北へ。先ずは多賀インターで、ミネストローネ、クラムチャウダー、黒糖ドーナッツ、コーヒーの朝食もちろんノルディックウォーキングであがっていった。たくさんの人たちが、楽しげにあがって行く。素敵なカメラや大きな三脚を担いだ方も。この風景はどうしても持って帰りたくなるから。。。。。そして出るのはいつもながらのセリフ『私たちって、こんなに素敵なところに住んでなんて幸せなんだろうね。』『この空と、葉の緑、その花にピンクや黄色、これを目にするだけで、身体も心も元気、Happyになれるね。』毎回同じ言葉を言いたくなってしまう。 植物はその季節の光線に一番よくうつる色の花をつけるんだとあっこ-sanに教えてもらった。私たちも少しでも自分をよく見せる色や形のものを羽織様に花達も考えているんだ！滋賀県のいろんな場所を歩くたびに、心から幸せを感じて『CSC－Shiga－NW－Course　百選』を作らなくっちゃね！と話していた。そして肺いっぱいお腹いっぱいこの幸せを吸い込んで山を降りてきた。お昼はもちろんTakkyさん御用達の『しる万』さんの鰻の蒸篭蒸し鰻のもちもち感はもちろんこのご飯、うるち米？もち米？と感じるくらい、もっちりと蒸しあがったうるち米で、お味Good!仕上げは近江八幡の琵琶湖に突き出たデッキでお茶する『シャーレ水が浜』ずーっと座っていたい心地よさ。この素敵な一日前夜11時頃急に決まったお出かけでした。☆☆☆いつもより写真がぐーーーーっといいでしょ！もちろんあっこ-sanの写真です！

気持ちよい朝気持ちよい汗！ノルディックウォーキング最高！

新鮮な清々しい朝でした。6時10分前に到着すると、既にたくさんの車が駐車場内で警備員さんの指示に従って、車を停めていました。今回も、駐車場の丘の上の遠い場所まで車を停めに行かなければなりませんでした。烏丸半島の、この素晴らさを味わいにたくさんの方々がいらっしゃっているのでした。蓮の葉たちは年々増え続け、湖面をはるか遠くまで覆っています。その緑の中に、何とかわいらしいピンク色の花々。この景色は私たちを健康に、元気に、幸せにしてくれるのです。そして何より、この風景の中で、仲間達とノルディックウォーキングできることの喜び。この素晴らしさを、いつもなら写真でお見せできるのですが、。SorryBoyScout の息子、BoyScout リーダーの夫が第14回日本ジャンボリーin石川県に8月2日から8日まで参加中です。うちのFinePix くんとPlympusくんはそこに行っています。14th　Japan Janboree　in　Ishikawaの様子もご覧下さいね。国内外の22000人のBoyScout が一同に会する、国内で最も大きな国際キャンプ大会です。http://www.14nj.org/index.shtmlhttp://www.scout.or.jp/  

早朝月例会のお知らせ。

Hi!今朝も6時からネーブル街道+αのコース、約７KMA-sanとYsanと三人でノルディックウォーキングしてきました。途中ピーチパークがあり、ネットの中をじっと見ると、白い袋をかぶった白桃がたわわに実っていて、芳醇な香りが。早朝月例会、この週末です！夏を満喫されてますか！8月5日《第一土曜日》は通常通りCSCのノルディックウォーキング早朝月例会です。ノルディックウォーキングを楽しんで、蓮の葉の緑と花のピンク色に心身ともに癒されましょう!いつものように6時半にはNWスタートしています。では、烏丸半島風車前で！

ごんぞうさんのNW講習会レポート

ごんぞうさんからのNW講習会の素晴らしいレポートです。このCSCのブログのBBSと彼のブログでCheck!下さいね。　↓　ご覧下さいね。http://gonzo-walk-run.at.webry.info/200607/article_22.html清々しさと力強さ、そして元気とHappy をシェアーしていただきました。

Korean Students

Korea　　Seoul　から、テギョンが、お友達を連れて、遊びに来てくれました。テギョンは、三年前に、ﾎﾞｰｲスカウトの日韓フォーラムでの交流時に、うちでホームステイして以来、去年、今年と、続けて、お友達を連れて家へ来てくれています。息子や娘が毎年、増えていきます。楽しい限りです。私たちの美しい烏丸半島、今一番の蓮を見せたくて！記念撮影。our　neighborken-san、Chiyo-sanの素敵なお庭で。すき焼きparty。How Wonderful　Time！

蓮がたくさん咲いてきました。

7月16日第三日曜日早朝月例会も、雨がやんでくれました。ラッキーです。今朝もはじめてのノルディックウォーカー二名を含めて14名楽しくノルディックウォーカーできました。何百人という『蓮見物』の方々から、いろんな質問が。「その棒はいくらくらいするんや？」「それを持ってウォーキングするのはどのような効果があるんや？」等など。交通整理の係りの方までが、何人か、質問してこられました。この蓮の緑と花のピンク色は心を穏やかに自然の形にリセットしてくれます。そしてその次に、活性化してくれます。こんな素晴らしい場所でノルディックウォーキングできることに心から感謝感謝です。「しあわせしあわせ」と思わずひとりごちてしまう私でした。蓮のお花見をしながらの朝食とはまた贅沢でした。ホッケが一番人気だったでしょうか。これもまた私たち日本人の　SOUL　FOODでしょうか！そしてSOUL FOODといえばおにぎり。梅干までが手作りとは圧巻です。Takky-san御用達のこのゆで卵は極上でした。バター入りのポテトサラダ、人参とオレンジ入りのケーキ、等等、などなど、何よりも、この景色の中での朝食ということ、そしてノルディックウォーキングの朝食ということさらに、クラブサンタクロースの仲間と食する朝食。幸せな朝でした。ありがとう。

梅花藻

醒ヶ井の梅花藻可憐な美しさが、涼しさを誘いました。美しい清水が沸いてきていました。 拡大するとこんなお花です。 

CSC蓮の花開花情報

Hi!今日、烏丸半島の蓮の花を見てきました。まだまだ花が少ないですね。つぼみが多く、16日の早朝月例会には、満開とはいかないでしょう。7月末頃が良い感じでしょうか。チラホラとは咲いてきていますので、気持ちよいNW早朝月例会が出来ると思います。どうぞ晴れますように!

１０ｔｈ　Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ

ノルディックウォーキングクラブクラブサンタクロースの早朝月例会の場、烏丸半島、水生植物園、蓮群生地帯、10周年だそうです。来る7月16日第三日曜日はノルディックウォーキング早朝月例会です。一面の蓮の花を楽しめるかと予想しています。いつものように6時半ノルディックウォーキングスタートし、半島を大きく、二週し、ポールストレッチのあと、蓮のお花見をし、持ち寄り朝ごはん会をしたいと思います。お天気になりますように!   

EXEL 社『EXCELLENCE IN PRODUCT DEVELOPMENT』部門で国際スティービー賞受賞

 クラブサンタクロースのノルディクウォーカーのほとんどが愛用しているポールの製造元EXEL 社が  『EXCELLENCE IN PRODUCT DEVELOPMENT』部門で国際スティービー賞受賞されたようです。 《ザ スティービー アワードについて；「ビジネス界のオスカー」(Oscar Award：アカデミー賞)とNew York Post(April 27,2005)で紹介されたように、米国に拠点を置くザ スティービー アワード(The Stevie Awards)が、国際ビジネス大賞、女性企業家スティービー大賞、 米国ビジネス大賞と三つのプログラムを提供します。世界中のすべての企業に国際ビジネス大賞への応募資格があります。企業および個人の業績に対して授与されます。詳細情報 ： http://www.stevieawards.com/》ノルディックウォーキング発展の貢献が認められたようです。 ノルディックウォーキングそのものとしても十分に認知され他ということでもあるのでしょう。ノルディックウォーキング愛好者としても、嬉しさいっぱいです。【ノルディックウォーキングは、フィットネスウォーキングと上半身の運動を組み合わせるために、専用にデザインされたポールを使用します。ポールを使用しない時より最大46%のカロリー消費を助長します。エクセル社はノルディックウォーキングを世界に紹介した初めての企業です。またノルディックウォーキングは、国際的に急速に普及しているスポーツとしても知られています。今現在ではノルディックウォーキング競技人口が600 万人にもおよびます。】

RUOKALA LOKKAI

RUOKALA LOKKI。。。。≪かもめ食堂≫新鋭　荻上直子監督の待望の第三作、邦画初のオールフィンランド撮影。フィンランドといえばノルディックウォーキング発祥の地。いろんな意味でずっと見たかった映画。今日やっと見れました。さりげない中にも凛として、潔く、優しく日常を過ごしていく。感慨深いものがありました。ぜひぜひFinlandへ行きたいです。監督荻上直子氏といえばデビュー作『バーバー吉野』（2003年ベルリン国際映画祭自動部門特別賞受賞）お勧めの一本です。 

7月1日早朝定例会、晴れ！

Hi!おはよう！今朝、7月第一土曜日早朝月例会晴れました！嬉しかった。 蓮の葉が水面一面に、生き生きと広がり、生命の力強さを感じます。まだ蕾もついていませんでした。蓮の花を楽しむのは7月末まら8月一杯かしら。とても楽しみですね。 

希望が丘にて

緑の葉が湖面を覆い

6月18日　第三日曜日　早朝定例会すがすがしい早朝の朝、心地よい風も感じて、烏丸半島のロケーションの良さをしみじみと嬉しく思いながら、みなでノルディックウォーキングできました。新たなお二人も加わりました。９．３ha　はすの群生。花の季節を迎えるべく緑の葉が湖面を覆い尽くし、私たちに生命の息吹きを感じさせてくれています。次回（第一土曜日）の早朝月例会では、少しだけ蕾を見ることが出来るかしら。そして七月第三日曜日八月第一土曜日の早朝定例会では、花蓮のピンクと緑の葉が湖面を覆い尽くす、全盛を迎えるでしょう。

明日は第三日曜日

明日は第三日曜日早朝月例会ですね。少しずつハスの花が開花に向かって変化していく景色を楽しみながら、ノルディックウォーキングを満喫しましょう！私が使っているノルディックウォーキングポールExcel社の代理店フィンランド生まれのカンパニー - JF-Design.co.,ltd - (有)ジェイエフデザインの新しいHPが出来た様子です。☆☆☆http://www.jf-d.com/☆☆☆こちらはノルディックウォーキング協会のhttp://japan.nordicwalking.com/☆☆☆ では、明日早朝６：３０烏丸半島。ポール持って集合です！    

6月第一早朝月例会

6月3日　第一土曜日　早朝月例会半島を囲む琵琶湖ハスの群生地帯には緑の葉が生き生きと広がりだしていました。7月の開花が楽しみです。NORDICWALKINGをたのしみながら、「蓮の花が楽しみね。」という声があちこちから。ノルディックウォーキングで、元気とHappy をシェアーして始まる一日  

蛍と釜揚げうどんとノルディックウォーキングと

運動公園で、ファンタスティックな夕べ！！！芳醇なひと時です。急な声掛けに14人のノルディックウォーカーたちが集まり、運動公園で６KMのノルディックウォーキングこうして楽しくワークアウトすると、日中の疲れも吹っ飛んでしまいます。仲間達とみんなでするNight　NORDICWALKING楽しかったです。何十匹もの蛍がlluminationの様。アメージングなひと時。自然界からのGift ですね。Akiko-sanたちボランティアさんのおうどんのお味がとってもよかったです。入っている蒲鉾がまた蛍！お団子も蛍楽しく、心ほっとする、素敵な時間でした。自然からの贈り物　蛍　幸せなときを、今年はNORDICWALKINGとともに！ また、みんなで【蛍と釜揚げうどんとノルディックウォーキングと】。 ここで、O氏の苺とOさんの苺ジャムご紹介Great!!! 

【蛍とノルディックウォーキングと釜揚げうどんと】

Hi!CSC6月早朝ノルディックウォーキングは6月3日土曜日と6月18日日曜日です。☆6月2日金曜日夜7時、守山運動公園のテニスコートと蛍資料館間辺りをスタートし、『ウサギマークのジョギングコース』を逆時計周りに4周ノルディックウォーキングしようと思っています。そして、あかのい湾ボランティアグループのメンバーで活躍されていますCSCメンバーAKKOさんが【卵釜揚げうどん】をそこで蛍鑑賞の方々のために作っているので、美味なる釜揚げうどんを食して蛍を鑑賞して、、、と考えています。mail届かないお友達にはお知らせくださいね。ご都合の付く方は、今週末金曜日7時、ご一緒しましょう!7時にNWはじめますので、遅れた方は追っかけるか、逆周りで来て下さいね。

第二回ノルディックウォーキングin守山＠希望が丘☆快晴にてHappy!

何よりもお天気に恵まれた事が嬉しかったです!!!約百人のNORDIC　WALKERが高橋直博インストラクターの解りやすく楽しいインストラクションを受け、各L　M　Sコースのノルディッククウォーキングを楽しみました。フィンランド大使館からLiisaさんが視察＆参加してくださいました。（このWeblogへの掲載も快諾くださいました。）とてもフレンドリーな大使館員のLiisaさんの訪問また、皆へのお声掛けににみな心から喜んでいました。開会式では、メッセージもいただきました。市のO氏もメッセージ下さいました。これからもNWご一緒くださいね。これはノルディックウォーカー代表の選手宣誓です！ 2004年にノルディックウォーキングというニュースポーツの存在を知り、2005年高橋直博氏から、指導を受け、仲間が増え、すでに、一緒にノルディックウォーキングをした事のある方は、150人を超えたと思います。早朝月例会は、朝の得意な人、夜歩いて出会う人、Lunch time　NWで一緒に歩く人、各々でNWしていて、時に出会う人。している時間が違っても、場所が違っても、NWer同士、なんか共感しちゃいますね。こうして一箇所に一同に会するのって楽しいですね。これからもどんどん素敵なロケーション求めて、元気とHappyを求めて、ノルディックウォーキングを楽しみましょう。次の例会は6月3日土曜日、いつものように早朝6時半、風車前駐車場からのNW　start。☆もうすぐ蛍です。NWで蛍を見に行きたいと思っています。   

いよいよ21日近し！

いよいよ週末21日は【ノルディックウォーキングin守山＠希望が丘】こんな感じではじめていた昨年度CSCこんな時やこんな時やこんな時や、いろんな時を重ねて、去年の【ノルディックウォーキングin守山】参加者50名を遥かに超えて参加申し込み１００名の【ノルディックウォーキングin守山＠希望が丘】楽しみですね。いよいよ今週末となりました。着々と準備がすすんで、あとはお天気のご機嫌を期待するばかり！ご参加いただきます皆様には、水分補給水のご準備お忘れなく！また、参加費300円はお釣りの無き様ご準備いただきましたら、受付係りも喜びます。またまた、当日の希望が丘はスポレクなる他のビッグイベントもあり込み合うことも予想されます。西入り口入りまして、すぐ左側が会場で、前方に、【ノルディックウォーキング】の３ｍ以上の大きな横断幕を張りますので迷子になる事はないでしょう。インストラクト後のコースでのノルディックウォーキングにはコースリーダーがご案内いたしますが、コースには各コース別のカラーリボンによる案内を示します。では、週間予報通り晴れますように、皆様、照る照る坊主をお作り下さいね。By 　Club　Santa　Claus

5月早朝月例会

   今朝の早朝月例会、5月らしい新緑の中、30人以上のメンバーがノルディックウォーキングを楽しみました。「３月の新聞掲載を見ました。」と、初めての参加の方々も。

ミホミュージアムin信楽

家族達はキャンプandサイクリンググルッと琵琶湖一周 前からずっと行きたかった『ミホミュージアム』へ。じゃなく、で、チョットした小旅行の気分。石山までJR、石山から帝産バスで50分。瀬田ではたくさんのボート部員の練習風景私もやりたーーーい！ミホミュージアムはパリのルーブル美術館のガラスのピラミッドを建築設計されたI.M.ペイ氏の手によるもの。建物自体が芸術、それでいて、周りの雄大な自然とマッチ。なんて私がうまく表現できるようなもんじゃないですね。見上げると「いかにも」という雰囲気が。実物は撮影できないのでビデオのものですが、鎌倉時代の快慶の作、不動明王像がわたしは好きで、何度も見てしまうのです。怖いお顔をしていらっしゃるのに。これは常設ではなく、春季特別展として、『ニューヨーク・バーク・コレクション展』が6月11日まで行われているんです。何度も見たくなるものばかり。保存状態がとても良いのです。メアリー・バーグ女史はニューヨークのメトロポリタンミュージアムの近くのアパートメントの二つの階分を買い取り、これらの美術品を展示されているようです。展示品からは、メアリー･バーグ女史が、いかに日本の文化・美術を愛してくださっているかが伝わってきます。ミュージアムを楽しむのは結構体力がいるのもで、お腹がすいてきます。カフェパインビューのサンドイッチと、かぼすジュースです。サンドイッチはもちろん、バケットに乗せてたべる、雑穀米のサラダがとてもとても、いけてます。お腹がふくれて、またまた、かぐわしき美の世界へ。『ニューヨーク･バーグ・コレクション』素敵なので開催中にもう一度行きたいです。素敵な美術品見て、信楽の自然の中歩いて、一日、めいっぱい『美』を深呼吸。免疫力上がったかな。

クラブサンタクロースのノルディックウォーキング　in　長浜

ノルディックウォーキングin長浜お天気予報にヤキモキした数日でしたが、やっぱり、雨に当たることのないちょうど良いノルディックウォーキング日和に恵まれました。感謝感謝新聞の掲載をきっかけに何度もお電話でおしゃべりさせていただいているOさんとは初めての対面となりました。とても素敵なパワーをお持ちの方でした。ノルディックウォーキングではこうしていろんな素敵な方々との出会いがあり本当に嬉しいです。湖岸をノルディックウォーキングし、湖岸の東屋でストレッチ。なんて心地よい贅沢な時間でしょう。身体も心も元気でHappy になれるこのノルディックウォーキングを、もともと健康でやっている人【もともと元気バリバリ派】。健康になりたくてやっている人【チョット頑張ってもっと元気になるんだ派】。いろんな気持ちでいろんな目的を持って、そして、元気でHappy という同じ気持ちで集まっているClub　Santa Claus自分の可能性をあきらめないで、前にすすむ事、素敵です。今日のお楽しみは長浜《茂美志屋》さんの「のっぺい」私の好物「のっぺい」をいただきました。ご馳走様でしたーーー。さて、次は何処へ。。。

新参加者さんも。。。桜の下ノルディックウォーキング

天気予報では午前中は雨。心配していたけれど、ノルディックウォーキングをはじめるやいなや、雨も止み、桜満開の中、気持ちよいノルディックウォーキング。新たな参加者さんたちも、爽快感を味わっていただいたようで。　　5月の早朝例会は5月6日（土曜）です。5月21日はノルディックウォーキングin守山at希望が丘の日になりますので、早朝例会はなしにしますね。ノルディックウォーキングin守山at希望が丘の申し込みを、本人だけでなく、ご家族お友達の分も、お忘れなく、よろしくお願いしますね。5月21日日曜日　９：３０AMより昼まで日本でただ一人の国際ノルディックウォーキング協会認定インストラクター高橋直博氏に来ていただきます。コース：S 3KM　　M　７KM　　L　１２KM各コース25名参加費300円（レンタルポールの場合は別途300円）初心者も大歓迎です。 

ヨーロッパNo.8　欧州の旅・ノルディックウォークスペシャル編　最終回　

欧州の旅の中で、予期せぬであった数々のノルディックウォーキングに関する事柄を紹介してきました。最終回です。帰国の途に着くため、スキポール空港に入り、チェックインカウンターでの出来事。荷物を預ける時、オランダ女性『コレは何ですか?』私『ウォーキングポールです。』オランダ女性『ノルディックウォーキングポールですか?』私『そうです。』オランダ人女性『私もノルディックウォーキングしているしポール持っているけど、こんなに素敵なバッグは持ってないよ。売ってるの?』私『EXCELで売ってるよ。』『オランダではノルディックウォーキング盛んですか?』オランダ女性『自分は大好きで、特に、下肢だけでなく、全身運動が出来て、背中などがとても気持ちよく大好き。オランダのどこでNWしてきたの？』私『マースリヒトで、歴史的な街並みでとても気分良かった。』オランダ人女性『オランダの中央部でしなくっちゃ。最高なロケーションがあるんだから。』私『じゃあ、次回はそうしますね。』オランダ人女性『オランダでは、まだまだこれからって感じ。先月に、初めて4日間のノルディックウォーキングのイベントが行われたんです。』私『私たちがインストラクト受けている高橋氏が先月オランダへインストラクターとして出張されたから、それじゃないかしら。』オランダ人女性『そうでしょう。きっと。』『これからますます、オランダでもノルディックウォーキングが盛んになってくると思うわ。』『本当に心身ともに気持ちよいしね。』私『日本でもね。』『バッグはまた問い合わせてみてね。』と。思いがけず、ノルディック関連の出来事にこんなにたくさん出会い、チェックインカウンターでは、この前の高橋氏の訪欄出張のイベントと繋がっているのかもと思わせる会話で、本当に、ワクワクいっぱいでした。メンケFamilyと過ごしたマースリヒトが一番の思い出かな。 

ヨーロッパNo.7　Welfare　ハードもソフトもバリアフリー

キューヘンホフ公園で、車椅子、歩行器、などを利用されていらっしゃる方が多いと感じました。日本でこのくらい多いと、デイサービスセンターなどからの外出日などのプログラムなどで来ておられる事が多いのですが。尋ねてみると、これは日常的な状態だということで、事務所へ案内して説明してくださいました。このように車椅子、電動車椅子、歩行器などを、たくさん置いてあり、人々は、無料で借りて、自由に公園を楽しむのだと教えてくれました。もちろん日本でも、どんな場所にも、備わっていますが、ここでは、さらに数と種類の面でも充実していて、様子が違いました。高齢者の方々やチャレンジドの方々もカフェやパビリオンで楽しんでいらっしゃいました。とても印象的でした。

ヨーロッパNo6　キューケンホフ

スキポールからICでライデン中央駅へ。そこからバスでキューケンホフ公園へ。巨大な、花のテーマパークチューリップを中心に600万株以上の植物が。愛らしいお花の雰囲気を身体いっぱい吸って心も生き生き。公園内のあちこちで、グランマスープやクロケットを味わって、Beer やWineを飲んで。ゆっくりと時間が流れていく。ここでゆっくりWineやBeer飲んでいると、いきなり前を通り過ぎていくノルディックウォーカー。ここにもまたノルディックウォーカーが。本当に、いろんな場面でノルディック関連事項に出会う旅です。でも、これらだけじゃないんです。お話はまだまだ続きます。To be continued.....

ヨーロッパNo.5　Thaｌｙｓで移動

ベルギーからパリへ、パリからスキポール（オランダ）へと移動は列車の旅。Thalysはとても楽しかった。歴史ある風景を眺めながら国と国を移動。ワインやBeer ほか、飲み放題で、何度も、感じよく、運んできてくださる。何本飲んだかなあ。これは、朝食風景楽しみ、飲み、本を読み、飲み、喋り、喋り。学生達はトランプしたりはしゃぎ。ビジネスマンは、PCたたき。リージュ（ベルギー）からパリは二時間半、パリからスキポールは四時間。

ヨーロッパNo4　私もベルサイユでノルディックウォーキング

ルーブルでNWer見かけたから、私もポール持ってベルサイユへ。開門前に着いて早々に入場するつもりが、例のストライキの影響で、ずっと待たされることに。待っている間の一時間半、周りの人たちとも仲良くなって、私のノルディックウォーキングポール見て、何か、尋ねたそうなAmerican。私がNWのことを話そうとすると、隣のAmericanがその方法、効用など詳細に語りだしました。ウァー。広大なベルサイユで気分良かったです。仏人大学生にも尋ねられ、話すと嬉しそうに聞いておられました。「ナポレオンの戴冠式」はルーブルとここと二箇所にあり撮影OKでしたよ。ジュセフィーヌ美しい。救急車とレスキュー車を見かけました。出かける朝、せっかくポール持ってるんだからとパリの中心街マドレーヌ通りをNW。それでも、ルーブルでNWのご夫人には及ばないかと。この後も、まだまだこの旅の中でのノルディックウォーキング談話は続きます。ノルディックウォーキングの旅ではなかったんですが、なぜか、いくつも、遭遇。多分、話は、3月の高橋インストラクターの出張に及びます。まだまだ、to be continued.....

ヨーロッパNo.3ルーブルで見かけたノルディックウォーカー

旅の五日目ルーブル美術館歴史と文化の深さに感慨深く。出発前に読みきれなかった『ダビンチコード』を読みながらの旅。本当に目を疑ってしまった。ルーブルでノルディックウォーカーに遭遇。Poleやアルファルトパットまでじっと確認してしまった。確かに。しっかりとしたポールワークでNWされていました。ルーブルはかなり歩くので、各関節への負担も少なく有効だとは思いました。チョットビックリしてしまいました。まだまだ、この旅でのノルディックウォーク話は続くのです。私にも予期せぬ事がたくさん。。。。。。それはまた、別のお話で。。。to be continued......夜のルーブルには近寄らないほうがいいよ、等と雑誌などに書いてありますが、Barへ行った帰りに近道だったので通ってしまいました。ビックリ。ビックリといえば、 シテ島のノートルダム寺院に、たくさんのジプシーたちに出会ったり声掛けられたりして、せつなかった。。。 

ヨーロッパNo.2Amsterdam

4月2日Amnterdamの二日目Anne　Frank Houseを訪れました。雨の中、開館前から並んで待ちました。チョット早いかとダム広場近くのアルバートハインへ買い物に行っている間に列が出来てしまっていました。各国から訪れられているようで、オランダ語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、英語、あと、聞き取れない言葉なども飛び交っていました。「アンネフランクの日記」は小さい頃に何度か読んいたのに、今ここへ来て、その何％を理解していたかしらと強く感じました。みんなすすり泣く者、口をあけたまま見入っている人、抱き合って泣き,共感しあう者。むつかしい表情で見ている人。見知らぬ私にも、共感を求めて話しかける人。チョット人生観変わりました。切ないとか悲しいとかだけでなく、互いに受け入れ合い尊敬しあう事の大切さを再確認。。。Van　Gogh美術館へ行く途中の広場で、通りがかりの人々が、チェスに興じていました。Van Goghにも人生観変わるくらいの衝撃がありました。 家々の前の運河のボートも人々が暮らしていらっしゃるようです。広場で、今日もまた、昼間からBEER飲んで、のんびり。ここは隣の国立博物館著名なDe　Machtwacht（夜警）この日は、あちこち、美術館、博物館をめぐり、また、カナルバスで水上から街を眺めたり。夜は夫のお勧めの『Haeje　Claes』というオランダ料理店へ行くはずが、予約をとれず、インドネシア料理店へ。そこで、【NORDICWALKING】をして入ってこられたドイツからのご夫人と出会う。私たちの席の隣に、一人で入ってこられた60歳代のご夫人がNWポールを。話しかけると、自分や家族の事などもよく話してくださり。腰が悪く、NORDICWALKINGがそれにも良いから、しているのだと。本当に、チョットビックリしてしまった。レストランで、それも隣の席になり、よく話をした方が、NORDICWALKING愛好者だとは。。。この旅では、まだまだ、NORDICWALKINGに関する、笑える、心温まる、ビックリする話に出会う事に。。。。。。それはまた　別の　お話。　　to be continued      

ヨーロッパNo.1Maastricht In Holland

欧州へのお出かけでの出来事の中で、NORDICWALKING関連の出来事にいくつも遭遇し、かなり笑えてしまうことや、嬉しい事もあったので、徐々にUPしていきますね。欧州の旅四日目マースリヒトの街、早朝ノルディックウォーキングin　Maastrichtマースリヒト大学裏側友人宅で子供達と。アルトサックスとフルートとピアノで夕食前のセッション384年に没したオランダ最初の司教、聖セルファース祭られる巨大な教会の近くにあるマース川に架かる1280年から1298年に建造されたオランダ最古の橋。この写真を撮った直後に、このオランダ最古の橋に、新品のデジカメFujiFinepixf460を落としてしまう。  

ノルディックウォーキング　in　浜大津

素晴らしいお天気！、新たな出会いもあり、１３人でとても素敵な休日を満喫しました。お天気景色おしゃべりNWそれ自体。いつもいつも思うことなんだけど、Poleを持って歩くというこのNWはどうしてこんなにまで楽しいのかしら。いつもみんなで言ってるけれど、まさに、【魔法の棒】ですよね。

朝日新聞

３月第三日曜日定例会

Moi!!!Heihei!!!

京都新聞に！

今朝の京都新聞社会面にNORDIC WALKING　私達のクラブ活動が掲載されましたよ！ワオ!!

Ice Cream

朝９時、烏丸半島にてNORDOCWALKING！爽やかな気候の中、いつもにも増してハイペースで。後のpoleストレッチも気持ちよかった!烏丸半島二週して、十分なストレッチし、さらに一周し、ストレッチ。池田牧場のジェラート美味しかった!!

NW in the morning of The Doll's Festival

In the vernal weather,we felt comfortable to do Nordic Walking.It's a great news that we had a paticipant of Mr.N.Takahashi in the NW regurar meeting.Everyone were overjoyed see him again.One of our member Mr.F told me that we felt tense on apperance of Mr. Takahashi and enjoyed NWing more and more.烏丸半島に、ほんとうに春らしい早朝！とても心地よいノルディックウォーキングを満喫した。嬉しい事に今回の例会にはN.Takahashiが参加。皆、彼との再会を喜び、NWを楽しんだ！M.Fujiiさんいわく、「彼が居ると、例会が引締まるねー。」と。「今日の例会が楽しみで楽しみで寝ていられなくて、朝の４時に起きてしまった。」と。The Eve, we had a party at Chiyo-san's house that's my next neighbor.We enjoyed to have a banquet and special Sake Mr.Takahashi gave us.Then the special sweets was [Hagi no tsuki].It was a souvenir from Sendai.Just after my two sons look at that,they exlpain how famous and good sweets [Hagi no tsuki]is with elation!!!I have no idea how they did get to known.They all are browser!Anyway it was Delocious!例会前夜は、Chiyo-sanの家（私のお隣）で、彼の持ってきてくれたSpecialな酒でポトラックパーティーを楽しんだ。そしてデザートが「萩の月](Takahashiーsanからのお土産）。この「萩の月」を一目見るなり、息子二人がこの「萩の月」についてを誇らしげに話した。「萩の月」を知らなかった私は目を丸くしたが。これはとても有名な仙台の銘菓らしい。