Clubサンタからの贈り物/クラブサンタクロース【関西NWなかま】

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  たなばたノルディックウォーキング

  蓮の花が咲き始めました。これだけ広大な蓮の群生地はまず無いのでしょう。その広大な蓮の緑の葉の中に可愛らしいピンクの花がチラホラと見え出しました。嬉しい朝です。今朝7月第一土曜日早朝例会も30名近くのノルディックウォーカーで烏丸半島を満喫しました。 筋トレとストレッチがとってもいい気分。今日はmuumi-san提供のTシャツの右肩にクラブサンタクロースのワッペンを入れたTシャツをお配りしましたよ。次回早朝定例会は来週日曜日。第三日曜日15日です。翌日16日は【栗東さきら】にて私のゴスペル、初ライブです。よろしくねーーー！！【栗東さきら】午後二時からですー。

  2007.07.07

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  R9（あるく）

  R9(あるく）全ての歩く！が見直され注目されています！！http://sports.nifty.com/dosports/r9-project/index2.htmJapan Nordic Fitness Association　JNFAもコラボしていますので、覗いてみてくださいね。オフィシャルTシャツ私が着たものはこれ。（今日は、朝・晩バンバンノルディックウォーキングしたのでなんかぼさぼさの私です。）髪にかくれちゃってますが、左胸のJNFAのマークの上に【R9】とあります。後ろはJNFA タイミングを同じくしてクラブサンタクロースのTシャツも出来上がりました。限定31個全てLサイズです。muumiさんからの差し入れTシャツにお手製のマーク入れです。デザインは初期から使っているクラブのマークを右腕に。7月7日の早朝例会にお持ちしますので、希望の方は声を掛けてね。先週の番外編で私がモデル？で着ているあのTシャツです。腕の部分です。フロント部分です。マーク入れは昨夜、AKKO-sanと一緒に仕上げました。出来立てのホヤホヤです。お楽しみに。『【L】じゃあ大きいわ!Tシャツは自分で用意してマークだけお願い！』という方も言って下さいね。

  2007.07.05

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• 高田農園

  7月の終り頃に、高田農園sanでの【ノルディックウォーキング＆ブルーベリー摘み】を企画しようと思っていますよ。これは、いつもの番外編のように守山運動公園をNWした後、新庄町のあたりをぐるりとノルディックウォーキングしてそのまま新庄町の【高田農園】のブルーベリー園へ行こうかしら。楽しみですね。

  2007.07.02

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  今朝も番外編早朝ノルディックウォーキング

  梅雨の晴れ間の朝は空気がしっとりして、歩きやすい。守山市民運動公園フィットネスを楽しんでいるたくさんの人々急な番外編声掛けに９名のクラブサンタクロース、ノルディックウォーカーが集い、守山市民運動公園、木々がいい感じに育っていてとても贅沢な空間。そして今朝も高田農園へ、Tomatoって野菜の仲間だったのかしら、フルーツですよね。まったく。隣を見ると、葡萄たちが。WAO!嬉しい気持ちで、ミニバケツ３杯のTomatoを買って帰りました。☆私、お先にCSC＝T-shirts着てまーす。夕方、守山運動公園を車で通ると、ノルディックウォーカーを見かけました。Unknownさんだったので声を掛けました。新聞やTVでノルディックウォーカが身体にとてもよい影響を及ぼすと知り、興味を持って、今では毎日ノルディックウォーキングをしていると、。たまたま、ノルディックウォーキングについてやクラブサンタクロースについてのPaperと、昨夜、作りたてホヤホヤの私のノルディックウォーキングに関する名刺【ベーシックインストラクター】とかも書いてあるのを持っていたのでお渡ししました。一人でノルディックウォーキングもいいけれど時にはノルディックウォーカー仲間と御一緒するのも。ベーシックインストラクター取得したけれどそれをうんぬんてことはまったくなかったんだけれど、こうして、初めて出会うNWerさんや、興味持って聞き合わせて下さる方に説明したりするのにはひとつのアイテムかと、これからはインストラクターというのをポケットにしまってばかりおかないようにしようかなと感じています。ここ守山周辺では、本当に日常的にノルディックウォーカーsanに出会えるようになりました。こんなに効果的なフィットネススポーツを通じて、Happyな仲間が、それもとても広い年齢層で、なんて嬉しい事でしょうか。 

  2007.07.01

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  陶芸

  友達四人で同級生の工房へ《道仙工房》http://www.kisweb.ne.jp/personal/dosenkobo/京都市東山区今熊野にあります。LOHAS感じさせる気持ちのよい工房なので、またClubSantaClausの仲間達とノルディックウォーキング＆陶芸の休日等、素敵な日を過ごせたらと思います。わたしは、夫と私のペアのご飯お茶碗と小さなお皿にしました。背中に【職人魂】が滲み出たでしょうか。なんて、、、本当は堀岡さんに助けていただいたんです。土と触れている手・指のなんて心地よいこと、電動ろくろを回したまま、ずっとそうやって触れていたい感じ。本当に素敵な時間です。 

  2007.06.27

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  エリック・カール

  知名度高いですよね。エリック・カールの『はらぺこあおむし』エリック・カールの絵本は、Vividな絵で大人にも人気。この《ふでばこ》はチョットかさばりますが、いつも持っていてホッとする私のアイテムです。あおむしはノルディックウォーキングができません。＄％＆＃＆お気に入りの文房具はなんですか。

  2007.06.26

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  今日は番外編例会＆トマト摘み☆☆☆

  守山市民運動公園木々が茂りとても心地よい酸素を供給してくれる。適度なミストを与えてくれている。ノルディックウォーキングするのに、呼吸しやすい。急な番外編例会mailのみの声掛け。7人のNWerとウサギマークの一周１．５Kmのノルディックウォーキングコースを三週とポールストレッチ。たくさんのウォーカーやランナー、高校球児たちとコミュニケーションをしあいながら、楽しい時間。その後、新庄町の《高田農園》へ。Tomatoを摘む。フルーツよりフルーティーな逸品。Tomato農園のほかに広いブルーベリー園が。あと二週間もすれば摘めると。次回の番外編ノルディックウォーキング例会の後にはブルーベリー摘み会を。楽しい週末の幕開けをノルディックウォーキングと農園でのひと時。何時も素敵な農園を紹介くださってKen-san Chiyo-sanありがとう！！！！！感謝！いっぱーい！ 

  2007.06.23

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  6月17日早朝例会30人越えました。

  初夏の気持ちよい空気に起こされ、少し早めに烏丸半島へ。蓮の葉はグングンと成長を見せてくれます。駐車場が一杯に埋まるくらい。30人ものノルディックウォーカーが集まってきました。K-san　M-san　5時半、一時間も早く着いてくださったんですね。一時間もたくさんNWできてHappyでしたねー！今日は、初めてNWする方や、二回目、三回目という方が。Muumi－sanと一緒にCoaching。そして基本を再確認。初めての方たちも、本当にステキなかっこいいノルディックウォーキングをされています。みんなみんなホント素敵なんです。ClubSantaClausのホームフィールドここ烏丸半島には、ノルディックウォーキングをステキにする魔法があるんですね。Big EVENTのような長いノルディックウォーカーの列が烏丸半島を囲みます。Wao！Muumi-san和スイーツをありがとう！！！賀茂名物【葵家さんのやきもち】は知らぬものがなく、皆大喜びでした。とてもカラフルだわ。sato-san素敵な写真ありがとう！いつも感謝です。 

  2007.06.17

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  蛍見ノルディックウォーキングin守山

    守山運動公園、蛍資料館前集合し、おうどんやわかさぎの天ぷらそして蛍団子などを食べ、蛍見ノルディックウォーキングに出掛ける。クラブサンタクロースきっての蛍博士あっこさんの案内で、。守山運動公園内の蛍の川三津川保育園前東門院守善寺ソウメイさん前メカタ川蛍見ながらのノルディックウォーグなので約二時間幻想的・夢のような二時間をクラブサンタクロースのみんなと過ごせてHappyでした。ありがとう。仲間に感謝。蛍に感謝。守山、この地の自然に、心から感謝。http://www.lake-biwa.net/akanoi/parkandride2005/dantai-syoukai.html

  2007.06.11

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  蛍見ノルディックウォーキング

  Hi!日曜日・10日　夜7時ごろ、守山市民運動公園の蛍資料館あたりに集まって、名代蛍うどんを食べて、そして蛍コースをノルディックウォーキングしましょう！この前、6時半と言っていましたが、かなり明るいので7時集まりにしますー！では、またね。写真は去年の蛍見ノルディックウォーキングです！

  2007.06.06

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  バナー持って集合写真

  届いたバナー持って、集合写真取りました。ストレッチの後、用事のためすぐに帰られた方達が写真に入れ無かったのが残念ですが、また今度もとりたいと思います。kenさんが三脚も持ってきてくださっていいお写真が取れました。

  2007.06.02

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  CSC横断幕

  ２００７年５月２０日【第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島】を開催した。１５０人の参会者が烏丸半島で、元気とHAPPYをシェアーした。参加者は守山から５６名を含む９０名京都府３５名大阪３０名兵庫２名岐阜４名クラブサンタクロースの世話人をする私がはじめてノルディックウォーキングをしたのは２００５年６月。２００４年にかつて市職員だったwatasiがデンマークラナース市から福祉視察に来日したボーディル女史（今でも交流が続く）の通訳として四日間同行し、人々が生き生きと過ごせるものとしてこのノルディックウォーキングを紹介してくれたのだ。あれから２年半私達を通じてノルディックウォーキングをはじめた、経験した人は２５０名にのぼった。今回のイベントの参加者が４歳から８２歳と広い年齢層の方々が、同じフィットネススポーツをともに楽しめるものは数少ないと考える。マラソンランナー・スキーヤー・登山家はトレーニングとして、子供は基礎体力作り、壮年はメタボリックシンドローム対策、高齢者は体力増進、介護予防としてともに、各自の持つ能力の限りの範囲で楽しんだ。心疾患や糖尿病コントロールのためｍまた人工関節置換術後、骨折術後のリハビリテーションとして、参加してくださっている方々も数多い。このようなフットネススポーツを地元の一人でも多くの人々とともに楽しめたことは、ノルディックウォーキングの魅力は言うまでも無くCSCのメンバーが楽しいイベントをしたいという気持ちで、ボランティア作りに取り組んだ成果でもあった。琵琶湖を望むこの自然豊かな土地でノルディックウォーキング愛好者が増え続けるのは、発祥の地フィンランドと何か共通点があるのではと感じる。これからも、烏丸半島、守山運動公園、地球市民の森などを中心にノルディックウォーキングを通して元気とHappyをシェアーしたい。

  2007.05.31

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  CLUB　の　横断幕

  Club Santa Claus　は２００５年に発足し、第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島を、盛大に楽しみ、元気とHappyを皆でシェアーしあえました。第三回を終えた記念にClub Santa Clausの　横断幕を作りますー。早朝例会や折々に、横断幕を掲げようと考えています。私の手作り・手書きのあの横断幕？？はこれからは二番手さんになりますか！お楽しみに！！！Chikako@Ardyey

  2007.05.23

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  ビッグイベントはコーチ陣もBIG

  ２０日の第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島。盛会となり、嬉しいお便りがたくさん飛び込んできています。烏丸半島という素晴らしいロケーションそしてBig　なコーチ陣の魅力が。もちろん高橋直博ナショナルコーチに加え、今回初めて、ドイツ帰りの現役クロスカントリースキーヤーまた、スキーアーチェリー選手、山田たくやコーチ。そして、何より主役はここ烏丸半島で、運動することで元気とHappy をシェアーした１５０名のノルディックウォーカーたち。やっぱりこの写真好きです。１５０名のノルディックウォーカーたち、、半数の人々はテクニックの習得に一生懸命になり、ロケーションのよさを堪能できてはいなかった可能性も。だから、また、いつかポール持ってここで時計回りと逆時計回り、両方、楽しんでみてくださいね。まったく違う景色が堪能できると思います。

  2007.05.22

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  第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島

  年に一度のBig Event 今年の場所は烏丸半島。烏丸半島は草津にあります。in守山と題名を決めているのは、ノルディックウォーキング　クラブサンタクロースは守山で起こり、そのクラブで企画して、その有志でいろんな役を担っているという事が名づけの理由です。コーチはもちろんナショナルコーチ・高橋直博コーチ150名のNWer（ノルディックウォーカー）達が集った。その半数がはじめてノルディックウォーキングする仲間たち。 

  2007.05.20

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• ノルディックウォーキング＆蛍

  今夜は8時半からあっこsanとノルディックウォーキングしてきました。三津川からいずみ町・東門院・守善寺・保育園前とノルディックウォーキング。『もう飛んでいるかしら』と期待を持っていくと、なんと、最初は葉っぱの裏でポカリ・ピカリ、9時半を過ぎた頃からは、たくさんの蛍が舞いました。まだ本番とは言えないまでも、夢のような光景を味わえて、Happy　HappyあさってBig Event 前夜も　Nordic Walking With 蛍　を、と話しながら帰りました。 

  2007.05.17

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  あと三日

  後三日で第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島です。朝9時半から《烏丸半島内琵琶湖博物館前芝生エリア》で受付をします。その横で、レンタルポールを借りる方は、手続きをしてください。また、当日体調に不安のある方などは、その横に【問診】ブースがあり、看護師が待機していますので、問診を受けてください。希望者のみです。駐車場は、烏丸半島を入ってすぐ左側に≪専用駐車場≫を用意しています。クラブサンタクロースのメンバーが駐車場ご案内をさせていただきます。お気をつけてお越しくださいね。また、未だお申し込みない方はお申し込みくださいね。レンタルポールが残り少なくなっていますので。   

  2007.05.17

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  ２０日は第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島

  後４日で第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島です。週間予報では晴れと。なんとも嬉しいことです。既に１４０人のお申し込みをいただいています。レンタルポールも７０セット準備していますが、やがて予約でいっぱいになりそうです。お申し込みまだの方、また、当日、ご家族お友達を飛び入り参加と考えていらっしゃる方、ぜひともあらかじめお申し込みいただくことをお願いします。もちろん当日参加OK!OK!ですが、レンタルポールの個数関係で。

  2007.05.16

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• いよいよ６日後　BIG EVENTです。

  Hi!いよいよ次の日曜日、第三回ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島いつもお天気ばかり心配しています。週間予報によると、降水確率は２０％晴れ時々曇りてるてる坊主をつるしてくださいね。既に１２０名の参加申し込みありますが、未だお申し込みでない方は、お申し込みくださいね。クラブサンタクロース

  2007.05.14

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  ミホミュジアムのサンドイッチ

  昨日の信楽ブログで、ランチ・ミホミュジアムのサンドイッチについて記すのをウッカリしていました。ここのサンドイッチ定番なんですが、≪具≫がかわっていました。《夏みかんとクリームチーズ》、これがとても美味しく家でもやってみようと思いました。雑穀米のサラダon　ラスクはやっぱり極上でした。もちろんレモネードも。Y-san ご一緒ありがとう。それから、あの素敵な白い花『なんじゃもんじゃ』って覚えました。Thankｓ！！！ 

  2007.05.05

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  GW早朝例会・黒豆ビン開きました！

  烏丸半島外周二周でのどからから、汗をかくくらいの陽気に。ノルディックウォーキングのベストシーズンですね。ハナミズキがとても素敵です。充分にポールストレッチもした後は、朝食、コーヒータイム４月の第三日曜日の早朝例会で、開かずに、三週間持ち越した黒豆。コーヒーのお湯で蓋を温めてやっと開きました。大阪からはるばるやってきた黒豆T-sanありがとう！！！メチャふっくらで美味しかったです。今朝も素敵なノルディックウォーキングの朝を過ごせました。ありがとう。今日デビューのK-san「いつも汗をかかないのに、汗をかき、いつもこんなに朝ごはんが食べられないのに朝からこんなに食べられました。嬉しい。」と喜んでくださり、嬉しかった。これからもご一緒くださいね。 元気とHappy をシェアーできる仲間達に、感謝です。

  2007.05.05

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  信楽　ミホミュジアム　栗東　金勝山　ノルディックウォーキング

  ロンドンから取り寄せたとおっしゃってました。あんまり素敵なので写真を取らせていただきました。私たちが駐車場に車を停めると、すぐ横へ颯爽と風を切って飛ばして来られました。毎年恒例、GWは信楽ミホミュジアムNWに最高の季節、最高の場所です。リラックス枝垂桜が通りを延々と彩っています。この白い花がとても素敵なんです。木の葉なの名前を今日教えてもらったのに忘れてしまいました。教えてください。信楽の次、NWに向かった栗東の金勝山でも出会いました。自然をいっぱい浴びて、なんて贅沢な休日なんでしょう！！！ありがとう。自然に！仲間に！ノルディックウォーキングに！感謝。

  2007.05.04

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• 守山運動公園

  Hi!GWスタート今朝7時半いつも出勤前にノルディックウォーキングしている運動公園のコース。ウサギのマークのジョギングコースを一周すると１.５KMなので、今朝は４週。６KMのノルディックウォーキング。新緑の美しい季節。八重桜がとても美しく。藤の花も優雅に。平日出勤前のノルディックウォーキングでお出会いする方々が「あら今日は、たくさんで」と。この運動公園のウサギのマークの隣にノルディックウォーキングコースマークを入れて欲しいと思っています。予告；蛍の時期が来ましたら、また去年のように、蛍見ノルディックウォーキングを楽しみましょう！

  2007.04.28

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  ポール達

  新しいアスファルトパットを装着しました。ノルディックウォーキングのベストシーズンをむかえ、一週間に３０KM位、ノルディックウォーキングできることが増えてきました。アスファルトパットが減る減る。なぜか捨てずに使い終わったアスファルトパットを収集しています。50個貯めたらフィンランド旅行が当たる！！！なんてことはないんでしょうけど。

  2007.04.19

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  Easy & Expansive

  My impression of Club Santa Claus is [ Easy &Relaxable ].今日は、早朝例会は始めて参加という方々が多く。大阪・京都・地元草津から。しっかりとしたノルディックウォーキングを楽しみながらも、おしゃべりに夢中で、写真を撮る事にすっかり失念していました。このクラブの「ボーダーレスさが好き」「だらだらさ具合が好き」という話で盛り上がりました。流行の《LOHAS》lifestyle of health & sustain ですよね。素敵な仲間がグングン集まってきてくれている事に感謝感謝。琵琶湖の素敵なロケーションに感謝感謝。ノルディックウォーキングに感謝感謝。※写真とっていない事に気が付いたのはおにぎりを食べているときでした。仲間達のブログを見てね。http://plaza.rakuten.co.jp/skysun3/diary/?http://blog.goo.ne.jp/sato4695/    

  2007.04.16

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  ノルディックウォーキング　ベストシーズン

  烏丸半島の桜も満開あたたかく、早朝定例会のベストシーズン！雪の中のNWも暑い日差しの中のNWも素敵なんだけれど、タブン・今が早朝定例会のベストシーズン。http://plaza.rakuten.co.jp/itmangerfuji/http://blog.goo.ne.jp/sato4695/（↑やっぱり　Ken－sanとsato-sanの写真をご覧下さいね。How Wonderful!）3月末に出た読売新聞と、3月中旬に出たダスキンの機関紙のClub　Santa Clausの記事をみんなで楽しんでおにぎり　たくあん　林檎を味わい、素敵な朝でした。次の日曜日は、もう第三日曜日です。早朝定例会  

  2007.04.08

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  Pristine and snowy

  It was pristine　and precious　morning　today.And snow was falling down continuously.My  cheek was almost frozen.But around my neck and shoulder became warm gradually first.And finally whole my body became a nice warm.三月の中旬、あんなに暖かな冬の後、例会の間中雪が降り続け、不思議な楽しさに包まれたノルディックウォーキングタイム。顔は冷たくなるのに、背中をはじめ体中がポカポカしてくるノルディックウォーキングのあたたかさを感じ。  

  2007.03.18

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  3月第一土曜日【晴れ・たのしー！】

  素晴らしい朝！！！美味しい空気・ノルディックウォーキング・素敵な仲間達Regular 　ViewTranquil RippleDiving Beauty琵琶湖の元で過ごし、この素晴らしいロケーションを日常の風景として楽しみ、こうしてノルディックウォーキングできることを本当に嬉しく思っています。感謝感謝。このあと、Ken-sanの素晴らしいPhoto３枚ちょっと早めのSpringを満喫しています。 今日は、京都からTakami-sanが初参加、なんと草津駅までJRでそこからタクシーで、、と。次回からは誰かがPick Upしますよー！Yomiuri-ShinbunのPressの方も取材に来てくださいました。特集記事になるようです。またまたノルディックウォーカーが増え、元気とHappyをシェアーする仲間が。≪　5月第三日曜日・5月20日≫の【ノルディックウォーキングin守山at烏丸半島】では、今までのメンバーのみならず、初めての方々にもこぞって参加いただいて、ノルディックウォーキングの、また、この烏丸半島の素晴らしさをシェアーしあいたいです。次の早朝例会は3月18日（第三日曜日）です！ken-sanのブログの写真がまたまたすばらしいーーー。http://plaza.rakuten.co.jp/itmangerfuji/sato-sanのブログも。http://blog.goo.ne.jp/sato4695/Ken-sanが写真を送ってくださったので三枚Upしますね。  

  2007.03.03

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• 早朝定例会について

  Hi!早朝定例会についてお知らせします。月に二回の早朝月例会があります。☆第一土曜日・第三日曜日；AM 6:30～　烏丸半島にて（風車前の土の駐車場に集合）第二日曜日守山運動公園会場もあり、月に三回でしたが、こちらは参加人数が定着しなかったり、少なかったり、場所がうまく合致せず、出会えずそれぞれでのNWになったりということが続きますので、従来通りの月に二回の早朝定例会にしたいと考えます。よろしくお願いいたします。

  2007.02.13

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• JNFA 　日本ノルディックフィットネス協会設立

  JNFA 　日本ノルディックフィットネス協会が晴れて１月２３日に設立ますますノルディックウォーキングがメジャーに！またいろんなノルディックウォーカーとの交流もさらにはかれるでしょう！ここ琵琶湖を中心とする素晴らしいロケーションを持つクラブサンタクロースにも沢山のノルディックウォーカーかやってきてShiga で元気とHappyをシェアーできたらいいな。http://www.nordic-walking.jp/news/news070201.html 

  2007.02.06

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• スーパーモーニングAgain

  この前の早朝定例会のスーパーモーニング・ショッツですが、kenさんのブログで追体験http://plaza.rakuten.co.jp/itmangerfuji/くださいね。本当に素敵な朝でした。ノルディックウォーキングに、琵琶湖に、そして仲間達にありがとう！  

  2007.02.05

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  節分《The before the beginning for spring》

  昨日２月３日は《節分》毎年巻き寿司を沢山巻きます。干瓢等中に巻く具も炊き上げ。Typical Sushi RollSalad Sushi Roll 

  2007.02.04

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  一年で一番素敵な朝焼け！

  二月第一土曜日早朝例会烏丸半島に着くとまだ薄暗く。昨日雪が降ったから、澄んだ気持ちのよい空気のなか、刻々と変わり行く景色と空気への期待が高まる。一周目のはじめは、まだやや暗い中に濃い目のオレンジ色がグラジュエーションで幾層もの色合いを見せてくれる。琵琶湖大橋のLighｔがジュエリーのように今年一番の朝の景色に華を添えている。琵琶湖に突き出た位置まで来るとやや明るい中に、山の上のLight が物語するように輝く。NORDICWALKINGをはじめたことで、こんなに免疫力をいただける風景に出遭え感謝感謝。今朝の素敵な風景を私の写真じゃ伝えきれないのでKenさんとsatoーsanところでみてね。http://plaza.rakuten.co.jp/itmangerfuji/http://blog.goo.ne.jp/sato4695/良い週末のスタート

  2007.02.03

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  暖冬　ノルディックウォーキング日和

  朝６時半　続々と　車が　入ってきます。まだ薄明るい中、ポールを握って、人々が車から降りてきます。爽やかな嬉しげな表情のノルディックウォーカーたち。大きなストライドで大きく腕を振り、近況などを話しながら、時には喜び時にはビックリするような話題にも。今朝はうっすらと雲がかかっていたから烏丸半島早朝定例会名物のビックリするような素晴らしい朝陽（こんなに素晴らしい朝焼けがショッチュウ見られるんですが。）に会えることはなかったけれど。みんなとのおしゃべり、そして何よりノルディックウォーキングによる、心身の爽快感が最高！！そして、ストレッチストレッチして、おにぎりを食べ。それぞれの日曜日が始まります。  

  2007.01.21

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• 第二日曜日早朝例会　守山運動公園

  １月第二日曜日　守山運動公園にて、クラブサンタクロースの早朝月例会小雨が降った影響ともともと烏丸半島での月例会ほどの人が集まらないのもあり、私とT-sanの二人だけのノルディックウォーキングとなった。F-sanからは「今娘を迎えに関空にいるから。」と電話が入った。一年ぶりにイタリアからM-chanが帰ってくる。だけど、リッチャンコースの３Km強とウサギのマークのジョギングコース１．５Kmの５Kmちょっとと二人で楽しくおしゃべりしながらノルディックウォーキングし、身体が温まった。来週第三日曜日は烏丸半島です。お集まりください。二月の第三日曜日の早朝月例会には新聞社の方が取材と撮影にいらっしゃいます。 

  2007.01.14

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  第二回クラブサンタクロース年例会・クリスマスパーティー

  夕方の４時に集まって、ネーブル街道をノルディックウォーキングしました。ネーブル街道は私の日常のノルディックウォーキング街道！そのコースを沢山の仲間達とご一緒できて本当に嬉しかった。楽しかった。夕方５時、次々と仲間が集い、今年の年例会・クリスマスパーティーには５０人の仲間が集いました。Chiyo-san/Omi-sanによる乾杯で幕が開けました。２００６年に続き、２００７年もノルディックウォーキングクラブ・クラブサンタクロースの仲間達がますます元気とＨａｐｐｙをシェアーしあえますように！ http://blog.goo.ne.jp/sato4695/ 動画のなんと楽しげなこと！sato-sanのブログ。ご覧下さいね 

  2006.12.20

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  いよいよあさって

  Hi!CSCの皆様いよいよ明後日12月17日は年例会・クリスマスパーティーですね。お天気予報ばかり気にしていますが、雨が降りそうな感じです。そのときに雨が降っていなかったらPM4時からノルディックウォーキングして雨が降っていたらPM5時のパーティーからはじめたいと思います。50名を超える仲間達、一堂に会して元気とHappyをシェアーしたいと思います。Chikako

  2006.12.15

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  月例会守山会場

  １１月から新たに加わった月例会守山運動公園駐車場→新校舎立命館→守山高校→三井川→泉町→守山運動公園→運動公園内ウサギのマークのジョギングコース一周およそ５KM弱のコースをノルディックウォーキング。刻々とスライドショーの様に変化してゆく景色を身体に吸収し、元気を貰うのを喜ぶ。今朝も珠玉の朝を堪能しました。おにぎりと一緒にいただいた、Takkyさん御用達のゆで卵は、オレンジ色のこくのある黄身とぷりぷりした白身。んーん！美味しかった！ 

  2006.12.10

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  12月１７日のこと

  １２月１７日日曜日『第二回クラブサンタクロース年例会・クリスマス会』ですが、今のところ約５０名の参加をお聞きしています。未だお申し込みされていらっしゃらない方はお申し込みお急ぎくださいね。当日はCSCのこの一年間の様子、シェアーしてきましたイベントや月例会を、四季折々の素敵な風景とともに映像でお楽しみもいただきます。パーティーの始まりはPM5時ですが、お時間大丈夫な方はPM4時に集合ください。ネーブル街道をノルディックウォーキングし、お腹を空かせてパーティーに臨みたいと思いますので。

  2006.12.04

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• クラブサンタクロース年例会のお知らせ

  年に一度のCSCのパーティーのお知らせです。ノルディックウォーキングクラブクラブサンタクロース　年例会　クリスマスパーティー日時　１２月１７日（日）午後５時から場所　『一銭屋』　栗東市　平和堂ネーブル大宝店近く　　　　　　　　　　　　　　　最寄駅；琵琶湖線　栗東駅会費　３，０００円早めに申し込んでいただけると助かります。 

  2006.11.21

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  雨に当たらず　早朝例会

  烏丸半島もすっかり晩秋の装いになりました。夕べから降り続く雨も例会の時間帯だけやんでくれていたんです。昨日はあんなに冷え込んでいたのに、今朝は空気が暖かく、一種梅の最初からポカポカあたたかくなり、F-M-sanは途中からTシャツでしたね。しっかり歩いて今日もいい日曜日の始まり！ 

  2006.11.19

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  京都とっておき紅葉ウォーキング

  薄曇の京都駅　８時５０分ウォーキング大好き１１人が集合うち５人はノルディックウォーカー。今日はそのうち３人が今日のコースもNWで行く。京都駅　丹波口　魚三桜　島原大門　五条通り　四条通り　嵐山　岩田山　ノルディックウォーキングで行くのでスピードが出て、早く進み、その上、下肢に対する負担が軽減されているため、とても楽。楽にウォーキングできる分、風景を思いっきり楽しむことが出来る。マイナスイオンをいっぱい浴びながら。紅葉は始まりの段階で、紅葉した部分、未だ青い部分、それぞれが鮮やかに主張しあっていて大きな生命感を。ニホンザル　特別な動物ずっと見ていても飽きない。岩田山へ登る途中のまっすぐにお空に伸びる木々から沢山のマイナスイオン・エネルギーを。落柿舎　どの場所を眺めても全てが展覧会の絵になりそうな場所。今回のタイトル以上の『京都とっておき紅葉ウォーキング』。最後は、お決まりの『いっぱい』三条木屋町『焼肉の弘』最高に美味しいお肉とBeerは格別。楽しかった！！！みんなご一緒ありがとう。・・・実はその後、カラオケにも。。。このカラオケでもっとも感動したのは、、、コブクロの桜の歌詞さくら～は「咲く　love」だったんだと初知り。大好きでよく聴きよく歌っているのに。。。

  2006.11.19

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• 守山運動公園での早朝例会第一回目

  守山運動公園から出発して三津川前を通り、運動公園内のウサギマークのマラソンコースを回るコース。第一回目の今日は、あやしい空模様の中、いつもより少ないメンバー（８名）で。歩き始めは雨が上がっていたものの途中また、雨に降られてしまいました。それでも、気持ちよく身体は温まり、お腹もすきました。おにぎりを食べた後はTakky-sanが大津プリンスの５０本限定のマロンケーキを。マッタリとおいしく、初めて早朝例会に参加した夫の母も大喜び。「いつも洋菓子は好まないんだけれど、このケーキは本当に美味しい。」と。夫の母は、両膝関節を人工関節に置換した後、ノルディックウォーキングでメキメキと筋力増強を図れ、沢山のノルディックウォーカーと並んで歩くにも遜色なく、ますます良い足になっています。また、人工関節仲間ともノルディックウォーキングに取り組んでいます。Akko-sanのお父様とともに、人工関節置換術後ノルディックウォーキングによるリハビリ部門のさきがけですね。

  2006.11.12

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  １１月の早朝月例会

  １１月、日中はあったかく、ランチタイムノルディックウォーキングでも汗を。朝晩はめっきり晩秋。早朝烏丸半島へ向かいながら、『むしろ、この冷え込む季節の烏丸半島の様子が楽しみかも。』と考えていました。一周目のコーナーを曲がると、やっぱり『薄桃色のベールの中に、ヴィヴィッドオレンジカラーの朝陽』があがっている！』『あー嬉しい』と、そして通り過ぎた後も、振り返り振り返り眺めてみると、その角度によってまた何度も楽しませてもらえる。『嬉しい嬉しい。』これからまた肌の引き締まる空気の中、楽しみ楽しみ。１１月の早朝月例会今日　１１月４日（土）　　　１１月１２日（第二日曜日）　１１月１９日（第三日曜日）第二日曜日のみ、守山市民運動公園駐車場集合（テニスコート横）第一土曜日第三日曜日、烏丸半島

  2006.11.04

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  しょうざん山野草いけばな展と鴨川ノルディックウォーキング

  三万五千坪の庭園・その北園内翔鳳閣での秋の山野草いけばな展を満喫。日常の中で感じたりする疲れなど全てを癒してくれる空間でした。『禅寺の秋』というこの作品は「J-san」のものです。私の稚拙なこのカメラワークでは素晴らしさが減ってしまうかも。この一番おねえさん役になっているのは「真弓」でその裾に寄り添っている薄紫が「深山鳥かぶと」、サイドにぐっと存在感あるのが「ほおずき」。山野草いけばなには「「セットしたて」ではない、いまだ自然の中に在る、それが人を喜ばせる空間に移されて置かれていることに凄さを感じました。江戸時代の初め、本阿弥光悦が京を一望する鷹ケ峰に一族で移り住んで鷹ケ峰芸術村を開いたそうな。ここ北庭で特徴的だったものは「北山台杉」どっしりした台の部分の上に細いまっすぐの杉が伸びています。これは酒樽茶室です。本当に酒樽で遊び心に共感しました。十分に癒されてしょうざんを後にし、「出町ふたば」へ豆餅を買いに行ったあと、鴨川へ出てノルディックウォーキングを楽しみました。帰途、湖岸沿いから沈みゆく夕日と烏丸半島の風車。これもまた、実際に眼にした息が詰まるような美しさがこの写真で伝わらないのが残念。この時期、日の入りが本当に美！ここが「しょうざん」入り口純日本と洋風、両方味わえ楽しめます。

  2006.10.29

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• ノルディックウォーキングネットワーク記事

  今日ノルディックウォーキングネットワークに『わたしのノルディックウォーキングライフ第3回クラブサンタクロース』と銘打って私たちのクラブの紹介がされました。http://www.nordic-walking.jp/image/my003k.jpgですので、ご覧下さいね。今までのCSCの中間サマリーになりました。  

  2006.10.17

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  破顔一唱

  洛南グリー部の定期演奏会若い力強い情熱に満ち溢れ、歌声やダンスの質だけでなく、仲間や支えてくれる人への感謝とその出会いに感謝する気持ちに満ち溢れた舞台だったかなと、未だ興奮覚めやらぬ感じです。 『U-Boj』（クロアチア語による曲）『富士山第壹』『ソーラン節』とても素敵でした。１・２年生によるステージ１９人でこんなに迫力が出るのかと思うくらい。ステキ。『The Man of La Mancha』タップダンスの切れが素晴らしかった。歌声も。Sato-sanのブログにもお写真がいっぱい！http://blog.goo.ne.jp/sato4695/足をお運びいただきありがとうございました。

  2006.10.15

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  サプライズ

  高橋直博氏が！！！早朝定例会に高橋氏と河野君がサプライズ参加！メンバーのビックリする嬉しい顔・顔・顔  

  2006.10.15

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  ノルディックウォーキングネットワーク

  http://blog.livedoor.jp/cpiblog00575/archives/50642632.html?1160489999#errorsノルディックウォーキングネットワーク　覗いてくださいねー！なんかくすぐったいくらいCSC褒められてるやん。わお！イベント情報も掲載されていますね。http://www.nordic-walking.jp/image/event.jpgここ一年間のNWの思い出ヴェルサイユ宮殿でもNORDICWALKINGオランダマースリヒトでNW夜のNW；蛍みにBig Event桜の風景：烏丸半島雪の中で地球市民の森数々のNWのシーンがありました。ますます『元気とHappy 』をNWでシェアーしましょう。 

  2006.10.10

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  早朝定例会を増やします。

  クラブサンタクロースの早朝定例会は第一土曜日と第三日曜日AM 6:30から烏丸半島。これに加えて第二日曜日AM 6:30から、☆守山市民運動公園駐車場集合して、立命館守山高校から県立守山高校の前の蛍自慢の三津川沿いを通り泉町で引返してくるコース☆月に二回から月に三回に増やします。ロケーション・距離・お足の関係で今まで参加しにくかった方もジャンジャン参加くださいね。三津川沿いの朝のノルディックウォーキングは、私のお気に入りのOne Courseです。ご意見待ってまーす。  

  2006.10.09

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