起業家はげまし隊隊長のコーチ修行

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• 初めてのコーチング・セッション

  この日記もしばらくさぼっていましたが、今日は久しぶりに書いてみます。■□■　初めてのコーチング・セッションこの１ヶ月弱ではあまり具体的な結果というものはでていないような気がするのですが、１ｃｍでも２ｃｍでも目標に向かってもがいているうちに少しずつ前に進んでいたのかもしれません。先月末、初めてコーチング・セッションをコーチとして行いました。クライアントは大学時代の友人でしたが、それほど頻繁に連絡を取る間柄ではありませんでした。彼とのセッションは、都内某喫茶店で夕方６時から１０時までそのあと２時間ほど一緒に飲みに行きましたので、結局６時間くらいだったでしょうか。よっぽどいろいろなものを抱え込んでいたのでしょうね。ちょっとした質問にどんどん言葉があふれ出てきました。彼の言葉でちょっとドキッとしたのは、コーチングを受ける動機を聞いたところ「'仕事として'話を聞いてくれる人が欲しかった」というものでした。どんな話でもちゃかさずに最後まで聴いてもらえる、どんな話をしても誰にもばらされる心配がないこういう関係へのニーズが確かに存在することを感じた瞬間でした。まだまだコーチング・スキルは修行中ですが、そのセッションの間は少しはコーチとして機能できたのかなぁという感じがしました。■□■　ちょっとリセットこのところ簡裁代理権認定のための特別研修の準備などで少し気持ちに余裕がなくなりかけていたのですが、いろいろなものを一時やめることでちょっとだけリセットしました。春はどうしても体調が不安定になりがちですよね。無理してもできないものはできないのだから、いっそ最低限のことだけやることにした方が体のためにはよいかもしれません。そうしてリセットできれば、また新しいやる気も出てくるような気がします。■□■　【今日の魔法の質問】「あなたの伝えたいことを、わかりやすく伝えるにはどんな風に伝えますか？」できるだけ、相手の言葉を使うようにします。もう少し正確に言うと相手のわかる（理解可能な）言葉を使うようにします。これは当たり前のようですが、話す側は自分の言葉でしか話さないことが多いですよね。相手の反応を見ながら、相手が理解していないようだったら少しずつ言い換えていくことはよくあります。ただ、伝えようとする内容を自分が十分に理解していないと言い換えることもできないので、こんなときはうまく伝わらないかもしれません。　　

  2004.04.12

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• あなたの周りの人達の力を発揮するには、どんな声援をおくりますか？

  　【今日の魔法の質問】　「あなたの周りの人達の力を発揮するには、どんな声援をおくりますか？」あなたが、ますます自分らしく、輝く姿を見てみたい！！あなたは何をしてみたい？どんどんやってみようよ！いっしょにがんばろう！！コーチというのは「人生の応援団」ですよね。小出監督を見ていてそう思いました。おそらく人生で一番落胆しているであろう日に常にポジティブで、グチもほとんど言わず、仕方のないことは仕方がない。まだまだ次があるんだ。どんな失敗をしてもそれで終わりではない。がんばろう！そんな気になりました。

  2004.03.17

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• あなたの家庭や仕事におけるポジション（役割）は何ですか？

  　【今日の魔法の質問】　「あなたの家庭や仕事におけるポジション（役割）は何ですか？」家庭：夫わんこのひめちゃんから見ると：おとうさん（？）or　ボス犬（笑）仕事：経営者、営業マン、経理担当。。。（ひとりだからね）この質問で、次の本のことを思い出しました。マイケル・Ｅ・ガーバーの『はじめの一歩を踏み出そう』（世界文化社）では、たった二人の会社でも組織図を作ることを勧めています。その理由は、それぞれ仕事の役割と義務を明確にすることです。それぞれの守備範囲を明確にすることで、それぞれの仕事に責任を持つことになります。一人で起業する場合、すべての役職を一人でこなす必要がありますが、ついつい何かをしながら他の役職のことを始めてしまうことがよくあります。頭を切り換えて、リフレッシュするためにも私のビジネスの組織図を作ってみようと思います。

  2004.03.12

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• 今までで最悪の会議はどんな会議でしたか？

  【今日の魔法の質問】「今までで最悪の会議はどんな会議でしたか？」１０年ほど前のことですが、当時勤めていた会社でのことです。夜の１１時過ぎ、どこからともなく社長が現れて、たまたま残業で残っていたメンバーを集めて「今からミーティングをするから来い！」というのです。空いたスペースに、イスだけ集めて、みんなで輪になりました。社長「今開発している教材にどんなモノを入れたいか言ってみろ」端から順に言わされて、そのたびに社長から「アホ。ボケ。もっと考えろ！」みたいなことを言われました。今思い出しても腹が立ちますが（怒）、その数年後、その会社は事実上倒産してしまいました。。。当然ですよね。。。（笑）

  2004.03.11

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• あなたがやりたい事を1行で言うと、どういう文章になりますか？

  　【今日の魔法の質問】　「あなたがやりたい事を1行で言うと、どういう文章になりますか？」『日本中のすべての夢を追いかけている人の夢の実現をサポートしたい。』昨日のコーチングセッション（第１回目）で、私のなりたい人（Ｂｅ）をテーマにしたときに、私の中から出てきたものが、☆　夢を実現する日本で一番の起業家コーチになる。☆　日本中の夢を追いかけている人に一番愛されている人になる。でした。。。う～ん。。。。我ながら、なかなかの「野望」ですね。。。。（笑）でも、「野望」ついでに言うと、わたしの「夢」は、☆　１０代の若い起業家マインドを持った人たちが、自信を持って　　自分の「夢」の実現に向けてがんばる気持ちを、コーチングと　　リーガル・サポートで応援していきたいというものです。コーチの修行を始めた頃は、現在の仕事（司法書士・行政書士）にコーチングを加えて、主に「起業家コーチ」を目指していました。一方で、以前の仕事（学習塾の講師）も好きだったので（今も家庭教師というかたちで細々と続けています）、「教育現場でのコーチング」というのももう一つのテーマとしてありました。最初は、全く方向性の違うものなので、まずは「起業家コーチ」の方向性から修行を始めました。しかし、たまたまある家庭教師先の生徒（高２）とコーチング的に・１年後の自分のありたい姿・１０年後の自分のありたい姿について話をしているときにふと気がついたのです。「もしかして、これってつながってるのかな？？」「教育現場でのコーチング」というと、なんとなく、いわゆる「教科学習のため」であったり、いわゆる「進路選択のため」であったり、するという「思いこみ」があったのですが、「いい成績を取って、いい学校に入って、いい会社に就職する」という、私の時代には当たり前だった「人生計画」が、もはや現実に機能しなくなってきている。若い人たち自身がそのことに気づいていて、「自分の夢の持ち方がわからない」「自分の夢の実現の仕方がわからない」まま、いろいろと模索しながら苦しんでいる。ということに気づいて、まさに「ここにこそコーチングが必要だ！」と思ったのです。これって、確かにつながってますよね？

  2004.03.10

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• あなたが集中したいとき、排除した方がいいものはなんですか？

  　【今日の魔法の質問】　「あなたが集中したいとき、排除した方がいいものはなんですか？」電話。テレビ。ラジオ。パソコン。。プレステ２。。。。。（笑）私は、集中「したい」ときは、わりとすぐに集中できる方なのでラジオやＣＤがかかっていてもあまり気になりません。その方がよけいな外部の音が遮断される感じがします。問題は、集中「しなければならない」ときですね。。。。なんとなくやる気にならないときなどは、どうにもなりません。。。そんなときはどうすればよいのでしょうか？ところで、こんな「修行中」の私ですが、コーチングのクライアントになりたいという奇特な友人が現れました。。。。ぱちぱちぱちがんばります。。。

  2004.03.09

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• あなたが今日をより効果的に過ごすには、なにを意識しますか？

  　【今日の魔法の質問】　「あなたが今日をより効果的に過ごすには、なにを意識しますか？」今日やることの中で「急ぎではないが一番重要なこと」を少しでもやるように意識します。今現在の最大の課題は、とりあえず安定した売り上げを確保することですが、長い目で見ると目先の急ぎのことだけやっていてもすぐに行き詰まってしまうことはわかっています。長期的なゴールに向けて、何か一つでも種をまく、そのために何ができるか、何をするかを考えていきたいと思います。ところで、「ゴール」と「目標」って、何か違う感じがするのは私だけでしょうか？フルマラソンを走ったことがあるのですが、どんなに遠くても走り続ければ必ず「ゴール」に到着します。「目標」は、ときに（あくまでときにですが。。）、実現不可能なことを「目標」だと無理矢理いうことがあるような気がするのですが。。。。皆さんはどう感じますか？

  2004.03.08

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• あなたがアウトプット出したい情報は何ですか？

  今日から「魔法の質問」に答えてみたいと思います。「魔法の質問」は松田充弘（マツダミヒロ）さんのメールマガジンです。お気に入りに入れておきましたので、興味のある方はご覧ください。　【今日の魔法の質問】　「あなたがアウトプット出したい情報は何ですか？」最近は、起業や独立というかたちで自分自身のビジネスを起こす方が増えています。でも、「契約」については、あまり厳密には考えられていないようですね。ビジネスの基本は、もちろん「信頼関係」ですが、「契約」はそうした「信頼関係」が壊れてしまったときに最後の拠り所となるものです。●約束したとおりの仕事がなされない。●約束したとおりの報酬が支払われない。　など「約束したこと」がなされなかったときに相手に対して約束通りのことを要求することができる権利。それは「契約」というかたちで事前に取り決めておかないとあとから要求することは結構大変です。相手が任意で「契約」を履行しなければ、最終的には裁判で決着をつけることになります。裁判では、もちろん「証人の証言」というものも証拠にはなりますが、一番重視されるのは「紙の契約書」です。「契約書」がなければ、契約の内容そのものを立証することがかなり大変です。また、「契約書」さえあればよいかというとそうでもありません。「契約書」の一つ一つの条項は、よく見るとどちらか一方にのみ有利にできていたりすることがよくあります。で、質問の回答ですが、「このような法的リスクについてどのような準備ができるのか」という情報を出してみたいと思っています。そのため現在、Legal Service Support Center というWEBサイトを準備しています。今日はコーチングとはあまり関係ない内容でしたが、私にとっては、★行動を起こした　松田さんに「魔法の質問」の使用許可をいただくメールを送った。★結果が返ってきた　松田さんから快く許諾のメールをいただいた。という成果がありました。

  2004.03.07

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• いろいろとつながる

  昨日私自身にコーチをつける契約をしました。１時間半ほど話をして基本的なタイプは違いますが、フィーリングや目指すものなどが似ていると思ったからです。コーチングセッション自体は来週からですが、コーチをつけたという安心感（あるいは充実感）からでしょうか、今まで漠然と考えていたことが、いろいろな接点を持っていることに気づいたり、新しいアイディアが続々とわいてきています。話す相手ができたからでしょうか？？？　＜おまえは友達がいないのか？？？　to自分（笑）

  2004.03.03

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• コーチング体験

  朝１０時から夕方５時までコーチング・ライブというコーチング研修に行ってきました。研修といっても座って講師の話を聞くというよりは参加者同士がコーチングの基本的なスキルを意識しながら互いの話を聞くという実践的なものでした。１．まずは互いに簡単な自己紹介をします。といっても全員の前ではなく、One to One でやります。まあ、簡単に言えば名刺交換会（ウォーミングアップ）です。１０分くらいの間に１０人以上に自己紹介をするのが目標です。ここは何とか目標クリアしました。２．次に近くの人と２人ずつのペアを作り、互いに（１）相手の話を１分半ただ黙って聞く。をやりました。その際うなずき・メモ禁止です。うなずいたり相づちを打たずにただ聞くというのは聞いている側も難しいのですが、話す側もかなり話しづらいものがありました。（２）次はうなずきは可ですが、それ以外のリアクションは禁止で黙って聞く。というのをやりました。（１）と比べて話す側はちゃんと「聞かれている（認められている・承認されている）」という感じがしましたね。３．ペアを変えて、コーチを受けて（あるいはコーチに期待する）成果についてリアクションありで互いの話を聞く、という練習をしました。４．次は実際にコーチとして活動している方（クラスコーチ）のコーチングデモンストレーションをみました。６人のグループのコーチが１人入り、メンバーの中から１人を選び、１５分間コーチングをするというものです。他の５人はその間気づいたことや疑問に思ったことををコーチングが終わったあとに発表します。やはりプロとして活動している方だけあって、質問の仕方、答えの受け止め方（承認の仕方）、クライアント役からいろいろな選択肢を引き出すやり方などとても勉強になりました。ここで午前の部が終了です。午後は、参加者がそれぞれ実際にコーチングをやってみるというロールプレイでした。５．まず２人ずつのペアを作り、それぞれがコーチングを受けたいテーマを引き出すという練習です。ここでは、個々のテーマについてのコーチングをするのではなく、ただ引き出すだけです。とはいっても、大きなテーマをより具体的なテーマにしていくこともありますし、ネタに詰まると普段は考えてもいないようなことまでテーマとしてあげている自分に気づいたりします。６．次は３人ずつのペアを作り、１人がコーチ、１人がクライアント、１人がオブザーバーになり、それぞれの役割を全員が交代してコーチングのロールプレイを行います。１つのセッションが終わるごとに、オブザーバーからの感想、クライアントからの感想、コーチからの感想をそれぞれ発表して、その後３人で気がついたことなどを交換します。７．最後は、また別の３人ずつのペアを作り、先ほどと同じ役割分担でロールプレイを行います。今度は先ほどの場合と異なり、感想ではなくフィードバックを行います。フィードバックとは、「事実を事実として記述的に伝える」ということです。これは、指示、忠告、評価、批評は一切せずに、ただ事実として見たり聞いたりしたことについて「あなたは～だった

  2004.02.28

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• 相手の言葉をそのまま聞く

  相手の言葉をそのまま聞いていないことに気が付きました。勝手に言い換えたり、「要するに」こういうことなんだという風に聞いていることに気が付いたのです。相手がそういう表現をした理由を考えることもなく。。。。。似たような表現でも、同じことを言っていても、一つ一つの言葉をそのまま聞く。それが大切なことだと気づきました。

  2004.02.16

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• 行動を起こせば何か変わるかな？

  具体的な行動の第一歩としてこの日記を書き始めました。実際にやってみれば何かが変わるかもしれません。今日のテーマは、相手に対して関心を持って話を聞く、です。人の話を聞いているようでも、実際には聞きたいことしか聞いていないことがよくあります。相手の言葉だけでなく、表情、身振り、声の調子などに注意しながら聞きたいと思います。

  2004.02.13

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