こば建の　Ｈａｐｐｙ　Life　のススメ

昨日の夜は、東野小学校でラグビー体験をしました。

昨年末、ＮＰＯバンブースポーツクラブの関係者で集まった時に、
『とりあえず、大人が全サークルを回って、体験してみよう！』
という事になり、即日程調整。

昨日ラグビー体験に参加したのは、８名。
剣道、サッカー、バスケットなどなど、普段は他のスポーツをしている人たち。
年齢も１２歳から６５歳までととても幅広く、
とっても良い機会だったと思います。

ウォーミングアップから、スクエアになってパスしたりタックルを体験したりして、
最後にタックル無しのゲームをしました。

私が１番印象に残ったのは、後ろにしかボールが投げれないのに前に進むということ。

ウォーミングアップやパスの練習方法もですが、
フットサルやサッカーの練習に取り入れたいことがたくさんありました。

今朝から胸側の腕の付け根辺りと、内側の足の付け根辺りに少し張りを感じるものの、
この調子だと筋肉痛はなさそうな感じです。

いやぁ～、とっても楽しく良い機会になりました。



次回は、２月２８日（日）に開催される『フルマラソンリレー』にて、
陸上体験するそうです。

バンブー・ジョイ・ハイランドの芝生広場で、１周１キロのリレーを行い、
合計ハーフマラソンの距離を走ります。

２１人だと、ひとり１周。
１０人だと、ひとり約２周。
５人だと、ひとり約４周。

興味のある方は是非ご連絡下さい。
ご参加お待ちしてます。





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◆２月１８日（木）　１９：００～２１：００　竹原商工会議所小会議室

　　　コミュニケーション力向上ワークショップ～心をつなげるコミュニケーション～

　　　テーマ　　『沿う』　　　　　　　　　　参加費　１，５００円

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