先日の人間ドックで「ウォーキング」がいいですよ、っていわれたんで駅まで歩こうかなぁ・・・って言ったら夫も歩き始めました。

今まではマンション前からに乗って○駅までいってました。○駅まで徒歩で行こうとするとだいたい30分弱。朝はさすがに時間もないので、昨晩の帰宅時から歩いてます。（ブームっていいつつ昨晩からかよ、ってツッコミは不要　笑）

実はもっとも近い駅は△駅。この駅までは徒歩10分弱。今朝は夫と二人で△駅まで歩きました。でも△駅→○駅までは1駅で、○駅で乗り換えるっていうのがメンドウ・・・・。なんか乗り換えで疲れちゃったんで、明日の朝はかも。（笑）

それから私はビリーに半身浴。これもムリのないペースで続けてます。ムリにカンペキにやろうとするとイヤになっちゃうんでマイペースで。昨晩はビリー45分と半身浴。気持ちよかった～♪

食事も週に2回は鍋。夜に炭水化物は極力とらないように気をつけて・・・。


他にmyブームは、「ヘチマ」と「洗い流さないトリートメント」。

ヘチマは、なんかインパクトのあるものでカラダ洗いたいなぁ～って思って久しぶりに買って見たんだけど、なかなかいい♪　洗った～ってカンジ。

そうそう、昨日の朝パウダールームから「シュッシュッ」って音がしたの。もしかして！？ってツっこんだら、案の定「私の」洗い流さないトリートメント使ってた。実はこれ、買って数日は洗面台にだしっぱなしにしてたんだけど、その後は引き出しにしまってたの。でも・・・。


「実はコレ、使ったほうがいい！ってことになったから、ずっと引き出しの中からこっそり出して使って戻しててん♪」


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おそるべし。(￣▽￣;)
ちなみに、私が私のために買ってきた「ヘチマ」も、使ってるらしく。


いちおう意地悪しといたほうがいいかなと思ったんで、今朝使用禁止令だしときました。（笑）



ま、いずれにせよこーゆう生活続けてたら、夏までに5kgくらいヤセないかなぁ・・・とモウソウ中です。(＾ｍ＾)