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2010.02.09
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カレーが食べたくなり、本にのってた簡単にできる「ホウレン草とひき肉のカレー」を作ってみました。

ホウレン草とひき肉のカレー

トマトが入っているので甘かったです。私的にはもうちょっとピリ辛の方がよかったし、夫的にはもっとシャバシャバの方がよかったみたい(笑) でも、残りをお弁当に持ってくにはちょうどいい感じかな。


<材料>

・玉ねぎ(みじんぎり)
・とまと(さいのめ切り?ようするにちょっと細かく 笑)
・合挽きのひき肉
・ホウレンソウ
・卵
・市販のカレールー
・塩(お好み)

<作り方>

・卵は沸騰した熱湯に入れ6分茹でたら水につけておく。
・ホウレンソウはサラダ油で炒め、しんなりしたら置いておく
・玉ねぎを炒めたらひき肉を入れる
・ひき肉の色が変わったらトマトとお水を入れて数分煮る。
・あくをとっていったん火をとめルーを入れる
・数分煮込んだらホウレンソウを入れてあたたまったら出来上がり。

15分くらいでできました~。
今日のお弁当はカレーの残りです。(笑)






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Last updated  2010.02.09 11:39:53
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