ここ数日、高校3年生の娘が超不機嫌・・・

そばで見ていても肩は上がり、呼吸は浅くなり、
気が上がっていて地に足が着いていない状態なんですよ。。


確かに受験勉強はあるし、週明けから中間テストだし、
いっぱい・いっぱいなんだろうけれど、そんな様子じゃ頭に入らんでしょ。

あ-あ、そんなに頭を掻き毟ってもダメダメ！
イライラモードが部屋中にむんむんしてて、ワタシまで息苦しくなってきます。


よっしゃ！

ここは、母の出番



床に寝かせて、呼吸を整えて、吐く息と吸う息を交互に意識しつつ、
起きているのか、寝ているのか…の状態(トランス状態)でリラックスへ誘います。
そして、肩のブロックと胸のブロックをはずします。
深くゆっくりと、呼吸が安定してきました。


ゲンキの出るAromaオイルを使って、フェイシャルマッサージをしながら
ゆっくりと、ゆっくりと緊張のある顔と頭を弛めていきます。

私の手の平が、娘の頬、アゴ、額と弛んでいくのを感じます。

そしたら仕上げに入ります。
目が覚めたら、からだの奥から、エネルギーが泉のごとく湧き上がって、
彼女自身の体験に基づいたリソースをそれにつなげ、
今の問題に対処できる力が十分出せることを暗示をして終えました。


意識ではわかっている・・でも、できていないことへの苛立ちで
私の言葉も素直に聞けなくなっていたから。
だから、トランスで対処しました。


目が覚めた娘の弛んだ顔に、穏やかな笑顔が戻りました。


良かった…