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あなたにとって、ご自分のリズムって音に表すとどんな感じでしょう？


人のからだの中では、心臓はじめ、胃や腸の内臓や、
体温、脈拍、など等の色々な仕組みが
リズムを刻みながら周期的に活動しています。


そのリズムを刻んでいるのを自分なりに音にしてみるのです。
すると、すると、不思議なことに、
焦ってしまったとき、凹んだとき、落ち込んだりしたときなど
自分のペースを見失ったときに、
そのリズムで自分を取り戻すことが出来ちゃうのです。


うちの娘の場合「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」なのです。
娘は、予備校生なんで、勉強中に
「ふぇ～ん...わからへん～ど・どうしよう」と言う問題に出逢ったときなど、
焦ってしまって頭が真っ白になっちゃうことがあるんだとか。

娘は自分の力を発揮するってどうしたらいいの...と相談してきたのです。
で、秘伝を...伝授しましたと言う訳なのです。
焦って自分を見失ったとき、
この「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」を
思い出して、からだごと揺らしてみるんです。
本来の自分のペースを取り戻すことが出来るのです。


私たちはちゃんとやるべきコトはやってきているものです。
自分の中に無いものを発揮しようなんて気にはならないから。
本来の自分ペースに戻ることで対処の仕方が見え始めてきます。


自分を見失うから慌てるし、
慌てるから何をしていいのかわからなくなったり、
余計なことしちゃったり...だから取り戻すの自分のペースを


「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」

「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」


あらら、不思議なことにいつもの自分が取り戻せます
それは自分を信頼することにつながっているんだから、またまた心強い。

あなたのリズム、どんな音でしょう？