美と健康のブログ

先日のセミナーを受け、ピラティスへ関心が深まった人が何人かおられ
うれしく思います。

セミナーではたくさん動かなかったので
お勧めしたのはピラティスのイベントに参加して実際のクラスを実践することです。

イベントに参加するとわかることは？

通常のマットピラティスとはどんな感じなのか
自分にはきついのか、そうではないのかなどクラスの流れがわかります。

また、場所の雰囲気や受けている人たちの感じは自分にあっているか
なども実際わかりますね。

この写真は実際のイベントではありませんが
場所やクラスのスタイルはこんな感じです。

ピラティスは特別なものとか、なんだか敷居が高い
という声を時々聞きますが

始めた人たちは現在そう思っていないか、もうそう思わなくなったと聞きます。

以上のような理由でピラティスに興味があるのに
体験レッスンに行くにもなんだか躊躇する場合
ピラティスのイベントへ気軽に参加してみてはいかがでしょうか？
ひとりでもお友達とでも参加可です。

次回は

１０月１２日（土）、午前１０時３０分～１１時２５分

場所：ユニバーサルピラティス
　　　　名古屋市千種区星ヶ丘元町１４－７０　ネクサス星が丘２Ｆ－Ｂ

参加費：￥２，000
　　　　

持参するもの：運動しやすい服装、タオル, 水

お申込みお問い合わせ：ユニバーサルまで、Tell;052-737-1237または

ユニバーサルのHPのお問い合わせフォームから