いつもコルナゴ修行中！！

珍しく？前の日は仕事で神経をすり減らしました。

病気明けと疲れがたまっていたのか？　ばたんきゅーです。


で、ロングライドをする予定の水曜日。　寝坊・・・

本当は、風張峠に行きたかったんだけどね。起床は朝５時半。


決して風張峠に行けない時間ではありません。でも２時から仕事があるので、それまでに家に帰らないといけない・・・

何よりも、行く気力が失せていました。。


というわけで、のんびりコルナゴ「Master X-light」で走ってみよう。ホイールはデュラエース。

帰りのパン屋にて



行き先は特に決めずに。　そしてウィルス性の胃腸炎から、一週間ぶりの自転車です。


今回気になったのは・・ウェア。　気温が１０度前後くらいなので、本当に迷う。平地だけなら春秋スタイルでいいのだけど、気が変わってヒルクライムすると、冬じゃないと・・・

安全策で、ほぼ冬スタイル。長袖長ズボン。ただアンダーウェアは夏で。。



なんとなく、国道１号を南下。。　横浜到着。

いつものように保土ヶ谷から鎌倉街道へ。。

鎌倉に着いたのは９時前。　あっ、出発は６時半くらいでした。

さて、東か・・・西か・・・


東に進みます。。

湘南国際村に行こうかな。。

が、湘南国際村に行く道路を素通り。。　湘南国際村に行くヒルクライムの気力も今回はありません。無気力です。。


そのまま　三浦半島を横断しながら横須賀目指します。。

北のほうとはいえ、三浦半島を横断するわけですから、、多少はアップダウンあります。

アップダウンをこなしながら・・・体力が病気明けだからか？つらく感じます。


横須賀から北上。。横浜。川崎へ。。気温も上がり、今日の冬スタイルが暑く感じます。。


多摩川越えて、来た道を引き返し国道一号北上。。このとき１１時半。このまま家に帰っても良いのだが・・・


「ロングライドの最後に、ここに行こう！！」と決めていたところが・・・

ヤルクコーヒーです。



国道一号と環七の交差するポイントで環七に入り、北上します。。

ただ北上。初めて環七を使いましたが、思ったよりは交通量は少ない。。ダンプカーが道路（３車線）の内側の車線をはしるので、自転車が走りやすい気がしました。。

途中井の頭通りへ。お店に着いたのは１２時３０分くらい。。


さっそく店内へ。いつものようにカウンターでマスターの説明を聞きながら・・・ヤルクのコーヒーを注文。。

どの豆にするのか・・すごく迷いました。。今回はケニアを注文。

マスター「デザートはどれにします？」と・・・

もう私がデザートを食べることは、お決まりのようですｗ

いや、もちろん食べますけどね。。


今回は季節を感じるりんごケーキ。。


待つこと１０分くらい。。出てきました！！



お、思ったよりも大きなりんごケーキです。


さっそくコーヒーを・・・　脱力～～～～。。。　

今日はヒルクライムなしだったので、のんびり走ったつもりでしたが、それでも筋肉は使ったようで。

そんな筋肉のこわばりを、このコーヒーは一瞬で取ってくれます。大げさじゃないよ。

ヤルクコーヒー最高です！！

香るケニアの豆も気に入りました。香りもコーヒーの大きなたのしみですね。もっともっと色々なコーヒー飲みたいな。。


りんごケーキもりんごたっぷりです。りんごの香りもいただきます。さっぱりした味でおいしい。


もっとくつろぎたかったのですが、、帰らないと。。。もっとゆっくりしたいなあ。ここで。。


色々と先日に訪れたらしいshimaさんのことを奥さんと話したり、マスターにコーヒーのことを教えていただいたりと・・・

名残惜しくも、お店をあとに・・・　家に帰ります。。



家に着いたのは１時４５分。。予定ぴったりです。


珍しくヒルクライムなしのロングライドでしたが、、たまにはいっかな。。


今回の記録
距離: 132.71 km
タイム: 4:54:28
平均スピード: 27.0 km/h
高度上昇量: 704 m
カロリー: 4,146 C
平均気温: 14.7 °C

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