火曜走行会18回目。新春リハビリライド。
リハビリライドと書きましたが、リハビリするのは私だけですね・・・独善的でごめんなさい・・・今回の火曜走行会はshimaさんと二人でのんびり鎌倉~横須賀ライド。起きたのは4時。 強がっていてもやっぱり寒い。 床から出たのは15分後・・・その後、朝食は頂きものの脂肪分たっぷりのデニッシュを2枚ほど食べます。結構胃がもたれる・・珍しく、吉野家特盛は今回無しです・・5時にロードバイクにまたがり家を出ます。 目指すはいざ鎌倉。。今回のバイクはコルナゴC50。そしてシャマルウルトラの前輪ホイールに新しくchllenge forteのチューブラータイヤ装備。新しいタイヤ推奨の空気圧が8bar~14barと書いてありまして・・・結構高めです。普段7.5barくらいしか入れないので、今回は控えめに8barで・・・これでも結構不安・・・最初に今回160km走ったchallenge forteの感想を言うと、思ったよりも優しい感じ。グリップは前輪なので分かりにくかったが、悪くない様子。8barいれても、はねる感じは全くなくて、本当にマイルド。後輪のcontinental gp4000とは対照的な感じさえします。後輪でも試してみたいな。 好印象でした。で、国道一号を南下。。途中鎌倉街道へ。鶴岡八幡宮から海へ直進。 着いたのは8時。太陽はすごく低くて、遅ればせながら日の出を拝む感じに。。。集合時間は9時半に海辺のコンビニだったので、まだ時間たっぷりあります。いや、時間余らせたのです。。ちょっと海岸沿いを思いっきり飛ばしてみたかったので・・大磯まで、さながらTTのように心拍数(心拍バンドつけるの忘れました・・)を思いっきり上げながら飛ばします。風はほとんど無風。。気持ちよく走れました。大磯から折り返し鎌倉まで。。ちょうど9時半に到着。shimaさんが待っていました。。さて、どこいきましょうか?というか、どこで昼食を・・・shimaさんは今朝食を食べたばかり。じゃあ横須賀まで走ればちょうど良い時間になるんじゃ・・・と言うことで、横須賀ネイビーバーガーを目指してロングライド。まあ、この時すでに90km走っていましたが・・・途中湘南国際村の坂のぼり。若い兄ちゃん3人が湘南国際村の上りに入る前の上りでブイブイ言わせていたので(いえ、勝手に私がそう思っているだけです)、湘南国際村の上りでは120%の力を出してぶっちぎりました。と頂上でshimaさんを待っていると・・・現れたのは4人の縦列。しかも・・・おいおい3人ともshimaさんの後ろにくっついているよ・・・ あんたら3人合わせてshimaさんのお年にも満たないかもしれないのに、力を借りているんじゃないよ・・・ というか、shimaさんすごいっす。。その後横須賀でお決まりのお店「TUNAMI」に到着。今回は2人とも、、プレインバーガー+ポテト+ドリンクセットで1300円。うん、美味しい。ここの肉は美味しい。 お腹もいっぱい。今回はのんびりライドなので、その後海沿いの公園まで少し走り、カフェで一休み。こんな風に駐車。。すると・・・ここはお花を植えている場所らしい・・・ごめんなさい・・・すっぐにここに。。。 遠くに潜水艦見えます。。煙吐いていました。カフェで1時間くらい談笑。 こういうのも良いよね。本当に話題が尽きない。。お互いお話し好きだからね。。その後、横浜まで一緒に走り、shimaさんと涙のお別れ。私は、珍しく第一京浜(国道15号)を北上。しかし、第一京浜って色々と面倒なみちですね。歩道を走らせたり。色々と・・・でもこの変な走りにくい道をスナフキンさんは平均速度30km以上出しているんだよなあ・・・すごいよなあ。。。しかも川崎あたりに来ると・・警官の多いこと多いこと・・・上空を見るとヘリコプターがホバリングしているし・・・犯人が逃亡していたようです・・・自転車の取り締まりかと思っちゃいました。ほぼ一か月のロングライドでしたが、骨の方は大分良い。それよりも実走の感覚を忘れていて、平地でもかなり疲れました。山だったら死んでいる所です・・なによりもshimaさんと話してリラックスできたことが大きいロングライドでした。でも2人じゃなくて、やっぱり火曜走行会みんなで走りたいな。。なかなか機会がなくて・・・今回の記録距離: 170.22 kmタイム: 6:17:01平均スピード: 27.1 km/h高度上昇値: 1,059 mカロリー: 5,736 C平均気温: 3.3 °C高度上昇値: 1,059 m高度下降値: 1,064 m最低高度: -112 m最高高度: 109 m押すべし↓にほんブログ村