幸せは自分の中にある！幸せ色をみつけて心からＨＡＰＰＹに！わくわく夢を叶えるカラーアナリスト日記！　

ケアンズでも
お知り合いの方や興味のある方がお越しくださり
家で一緒にYOGAをさせていただいています。

今日も２セッションYOGAをさせていただき
私もとっても楽しめました。

ケアンズに来てすぐに
ある方と話していて
今この方にはとてもリラックスが必要だな～と強く感じ
まだケアンズに来たばかりで
いつYOGAクラスをはじめるか分からないけど一人でも
よかったらぜひどうぞ。

と一緒にYOGAをさせていただりもしています。

私がYOGAのインストラクターになったとき
インド人の先生がちょうどセンターを移動する時で
生徒は私一人だけでした。

たった一人の生徒でも
先生は丁寧にYOGAの教えを伝授してくれて
（まだまだ学びの途中ですが、、）

一人であろうが１０人以上のクラスであろうが
まったく同じ姿勢で一生懸命教えてくれました。

そんな先生をみてきたので

私もたった一人でも目の前にYOGAをしたい、、と思ってくださる方がいてくださるのであれば
一生懸命YOGAをさせていただきたい、、、と強く感じています。

大人数の方がお集まりいただいたときは
みんなのパワーが集まって
またとっても素敵なクラスになるし、

たとえ少人数でも
一人一人より注意深くみることができ

どちらにしても
一緒にYOGAをしてくださることが
とても嬉しく楽しいのです

今のお気に入りは庭の芝生の上でのYOGAで、とても気持ちよいのです

ポーズをとりながら、空を見上げたり、鳥の鳴き声が聞こえたり
とっても幸せな気分になってしまいます

日中は暑いし、日差しが強いので
庭でのヨガは朝か夕方に限られますが
外YOGA大好きです。

いつもありがとうございます。