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幸せは自分の中にある!幸せ色をみつけて心からHAPPYに!わくわく夢を叶えるカラーアナリスト日記! 

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2007.12.05
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今日もとてもよいお天気です晴れ

以前に空港で買った


3週間続ければ一生が変わる
ロビン・シャーマ著

を読んでいました。

その中でとても気に入ったのが
1日のはじめに "プラチナの30分”をもつ、、、というフレーズ。

目がさめてからの30分をプラチナの30分と呼び
1日の中でいちばん貴重な時間で
そのあとに続く1分1分の質にきわめて大きな影響を与える、、、とのこと。

私は朝YOGAをすることも多いのですが
そうかと思えば、起きてすぐにぼっーとして
突然バタバタと過ごしているときもありました。

今日は誕生日です四つ葉
朝の時間にもっと意識しながら
1日、1日をより大切にして過ごしていきたいと思います手書きハート

今日、朝からYOGA。
オーラソーマカラーセラピーのお二人様の出張サービスの後に
家に戻ってきてYOGAセッションです四つ葉

IMG_3958.JPG

ケアンズでも新たな出会いがあることに本当に感謝していますスマイル
会ってくださった皆様に心からありがたく思っています。

ありがとうございますハート(手書き)さくらハート(手書き)





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Last updated  2007.12.05 06:57:39
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