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2008.04.23
カテゴリ：YOGAのこと
今日は朝から用事をすませて
その後 ＣＩＴＹでの親子ヨガでした  ＢＡＢＹもヨガに参加してくれて かわいかったです。 今日は１歳～３歳のお子様＆ママだったので 途中で飽きてしまっても大丈夫なように おもちゃももってきてもらって 女の子のお子様だったので 途中で爪の汚れが気になったり リップをつけなおしたりして とてもかわいらしかったです。 ワンワンのポーズとか ワニやロケットのポーズなど 色々と取り入れてみました。 本当はお星様のポーズなどもあったのですが また今度やりたいです。 その後 つづけて通常の大人のヨガクラス。 私も心からリラックスしてしまいました  その後 ギリシャ料理レストランに ランチへ行き  また家に戻って 夕方から自宅でのヨガクラスでした。 今日も１日 すごく天気も良くて 外でヨガをやりたくてムズムズしてしまい 庭での外ヨガになりました  ヨガが終わるころには 星空が広がり 本当に気持ちよかったです  １回のヨガクラスは１時間＋なのですが 生徒さんが ヨガの時間が本当にあっという間で もう終わり～！！という感じです。 と最近よくおっしゃってくださいます。 それだけリラックスして 楽しんでいただけているということ とても嬉しいです。 私もいつもながら あっという間の１日でした 明日からケアンズＣＩＴＹでも ６時ＰＭからのヨガがはじまります。 お一人お一人にヨガの楽しさがお伝えできるように 心を込めて一緒にヨガをさせていただけたら、、と思うのです。 お読みくださいまして ありがとうございます  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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