|
|
|
2009年06月27日
カテゴリ：育児日記
検診で母乳が足りてないからフォーミュラを足すように言われてから、どうしたら母乳が出るようになるのか色々と調べました。
お餅、もち米、豆類が良いとはよく聞きますが、食べ物は個人差がありそうです。 そんな中、先輩ママから有力情報が。 おっぱいが出るようになるお茶があるらしい。 教えてもらったのは「Mother's Milk」というお茶です。 色々なハーブが混ざっているらしいのですが、中でもフェネグリークというハーブがおっぱいに良いらしいのです。 早速、べビザラスに行ってきました。 近所のべビザラスには「Mother's Milk」はなかったのですが、代わりに「Milkmaid Tea」というお茶が売っていました。成分を確認するとフェネグリークも入っていたので購入   2日間飲んでみましたが、若干、母乳の出が良くなったような。。。 フォーミュラも併用しているので、おっぱいがたまりやすいのかもしれませんが、おっぱいが張る回数も増えたし、出も良い気がします。 しばらくはこのお茶で様子をみてみたいと思います。 他にも母乳に良いものがあったら教えてください～。    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[育児日記] カテゴリの最新記事
|
