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2009年07月13日
カテゴリ：マタニティケア
さかもと助産所さん主催の
ボールエクササイズクラスでした。  ボールエクササイズや呼吸法を通して、 自分の身体とより親しくなる１時間半。 意外と私達は一番身近な自分の身体について わからないことが多いですよね。 （例えば、どうして心臓は寝てるときも ずっと動いているの？って子どもに聞かれたら 答えられますか？私は即答できません。） だから毎日少しずつ、しかし確実に 身体が変化する妊娠中から、自分の身体と コミュニケーションを取っておけば、 出産後の身体の変化も敏感に感じ取れる と思うんです。 そう思うと出産はゴールではなく 中継地点だな～と改めて感じました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年07月17日 00時54分48秒
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