coral report

こんにちは、水口陽子です。

「歯科矯正はじめました」

が

「冷し中華はじめました」

に、似てるな～と思う今日この頃です。


ということで、はじまりました歯科矯正。


うん、この写真じゃさっぱりわかりませんね～。
下の歯に器具をつけています。


実はわたし、大人の歯が生えずに抜けかわらなかった乳歯が
４本もありまして、その歯たちが遠くない将来抜けてしまう
ということで、いろい～ろ考えた末、
この機会に歯並びも整えよう！今回の決断に至りました。


と、何だかサックリ決めたようですが、
ここまでたどり着くのに２年！

これからあと何十年も付き合う身体なので、
ここら辺でじっくりメンテナンスしていきたいと思います。


それにしても、口の中が痛みます～。
痛みが絶えず続くのって、心身ともに疲弊しますね。

仕事柄つい産後と結びつけてしまうのですが、
出産直後に体中痛くてだるくてモンモンとしたことを
思い出しました。


ずっと続く痛みは身体も心も消耗します。
乗り切るためには、やはり体力が必要！

だからこそ産後も１ヶ月安静にした後は、
有酸素運動で 体力を取り戻すことが大切！！
と改めて感じました。


私も、この２年を乗り切るために、
体力をさらに高めていきたいと思います


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