coral report

今日は朝からとっても暖かく、お出かけ日和でしたね。
ということに家を出てから気付き、戻る時間がなく、
ものすごく厚着で会場まで向かったワタクシ、あつ～


さて、本日は荒川区町屋で月に１度の
「たんぽぽ助産院産前・産後のボールエクササイズ」でした☆


今月も5月クラスににんぷで参加してくださった方が、
赤ちゃんと一緒に参加してくれました☆


さて、どの子がお腹の中でクラスを受けた子でしょうか？
（正解は真ん中です。）

陣痛から出産まで時間はかかったそうですが、クラスで習った
呼吸法や骨格調整で、トラブルは少なかったとのこと！
こういう出産報告が何よりの喜びです



ウワサの骨格調整。日々重くなるお腹を一生懸命支えている
骨盤周辺を、自分の筋肉を使って快適な状態にします。
もちろん、産後の開いた骨盤にも効果的です！


みなさん、特に予定日まであと2週間というＴさん、
ぜひ毎日やって下さいね！！


このクラスの醍醐味は、にんぷは赤ちゃんのいる生活を
実際に感じることができ、さんぷは少し前の
妊娠中の幸せモードを思い出すことができるとというところ


そんな幸せモード全開の妊娠中に、実は産後の方が
身体はボロボロになるいう話をするのは、
夢を壊すようでアレですが、でもでも産んだ後で
「こんなの知らなかった！」と、なるのは本当にシンドイ。。

ので、産む前に1度でも良いので、
「産んだ後まで見据えた身体や環境づくり」を学びに、
マドレボニータクラスにご参加くださいませ！


↓ちなみに明日は東川口で開催です☆↓

２月25日（土）　10:00-11:30＠川口市戸塚公民館２階　日本間１号
産前・産後のボールエクササイズ
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは生後210日までご一緒に参加可能です。



★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★
毎週水曜日　10:00～12:00
【２月コース】８・22・29日（水）3/8（木）　⇒体験受付中
【３月コース】７・14・21・28日　⇒お申込み受付中
＜お申込み方法はこちら＞


★にんぷクラス★
【体験会】2/28および3/27（火）10:00～11:30
【４月コース】10・17・24日（火）9:45～11：45
＜お申込み方法はこちら＞


★単発クラス★

２月25日（土）　10:00-11:30＠川口市戸塚公民館２階　日本間１号
産前・産後のボールエクササイズ
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは生後210日までご一緒に参加可能です。

３月13日（火）　13:00-15:00＠とちぎ男女共同参画センター　パルティ
マドレボニータプログラム体験会
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは生後210日までご一緒に参加可能です。

３月16日（金）　10:30-12:00＠ムーブ町屋
（東京メトロ千代田線、京成線、都電荒川線町屋駅からすぐ！）
たんぽぽ助産院バランスボール教室
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは5ヶ月までご一緒に参加可能です。