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2005年04月12日
カテゴリ：体重／体脂肪／食事日記(爆)
起床 １１：３０
体重 ６６，５Ｋｇ 体脂肪 ３８，８％ なんとか努力が実ってきたか(´ロ｀；) 起きぬけのコントレックス１杯＆むくみ除去ストレッチ 半身浴１時間 （体重はかり忘れ） １４：１５ チキントマトブリトー ２１９Ｋｃａｌ ライフウェア５粒 １６：３０ ホットロイヤルミルクティー１杯 キャベツメンチカツサンド ハーブチキンのイタリアンサラダ ４５０Ｋｃａｌ 激辛カレーパン アーモンドパイ チョコレートパイ 安心して食べ過ぎてしまう(汗)ダメ乙女だー（ノ◇≦。） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年04月12日 22時50分14秒
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