"ピカピカ 車検"マイスター 福岡・宗像

新しい口コミテーマと、日記のカテゴリーを追加しました♪
最近再び、自炊に凝りだしましたので、備忘録としても
活用しようと思います！


今回は何度も携帯から更新しているパスタなのですが、２人前の
ミートスパのレトルトで、３人前を作るものです。

まず、食材と調味料をすべて並べます。
ここで、足りないものをチェックし、１５分以内で作りますから
慌てないようにする作業です。


まず冷凍のシーフードミックスとささ身、そしてレトルトの
ミートソースを器に移します。


冷凍モノをレンジで解凍します。


パスタ３人前です。
日本製でも海外製でも価格は変わりませんね。
イタリア製ではなくスペイン製を使ってます。
国産と違い、茹でる時間は９分程度かかります。
味は海外製の方が濃いですね。
手間はかかりますが、わたしはこちらばかり使ってます。


解凍したものを、ミートソースに入れます。


ちょうど湯が沸いてくる時間になります。
塩を小さじ一杯入れます。


茹ではじめて数分後、フライパンを温めます。
そこにオリーブオイルを入れます。
頃合を見計らって、ミートソースをレンジにかけます。


茹で上がったらお湯を切り、フライパンで焼きます。
ブラックペッパー、乾燥パセリ、そして鮭フレークを投入します。
茹でる際に少し多めに入れた塩と、これら調味料等で、充分
食せる味になってます。


そしてミートソースをかけ、粉チーズとタバスコをかけて
出来上がりです♪
パスタ麺に味がついてますから、２人前のミートソースでも
濃いくらいです。


また、パスタだにゃん！