CURRY de YOGA

3月6日水曜日13:30～14:30からフォレストヨガサークルヨガ教室を開催いたします。

フォレストヨガサークルではヨガ教室の参加者を募集いたしております。
初めての方を対象にした非常にやさしいクラスです。
動きを簡単にアレンジしたり、タオルなどを使って補助をしますので体が硬い方や運動が苦手な方でも簡単に行えます。

　当教室では正しいヨガのポーズを行うことが目的ではなく、ヨガのポーズや呼吸を通して自分の身体を見つめなおし、自分を知ることにより体や心を変えていこうと考えております。
会費も参加ごとになっておりますので、都合のよい日だけ気軽に参加していただけます。

日時：毎週水曜13:30～14:30
場所：東京都小平市津田公民館（東京都小平市津田町3-11-1）和室
アクセス：JR武蔵野線新小平駅から徒歩15分(1.2km)
　　　　　西武多摩湖線一橋学園駅から徒歩12分(1.0km)
　　　　　西武国分寺線鷹の台駅から徒歩13分(1.1km）
　　　　　西武拝島線小平駅南口からコミュニティバスで津田公民館・図書館下車
　　　　　バス時刻表
　　　　　JR中央線国分寺駅から徒歩36分(2.9km)
　　　　　JR中央線武蔵野線西国分寺駅から徒歩36分(2.8km)
　　　　　駐車場もございますのでお車でも大丈夫です。

会費：1回500円

予約等はいりませんので、当日開始5分前までに会場の和室に直接来ていただき、受付をお願いいたします。会場には1時より入れます。
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。和室ですのでヨガマットが無くても大丈夫です。タオルを必ずお持ちください。
現在参加者は5～12名くらいです。若い方から高齢の方までいろんな方が来てくださっています。

質問等ございましたらメッセージを送るを利用されるか、コメント欄にご記入ください.
こちらより詳細を連絡させていただきます。


今後の日程
3月 6日和室2
3月13日和室2
3月20日お休み
3月27日和室2