くうねるあそぼ

前に、カリスマさんが来（ライ）のチキン南蛮が最高だったといってましたが、
皮がパリパリ、上にかかったタルタルソースが脂肪を増やしそうですが、これまた最高。

いっぱい運動した後の、これは、もうサイコーーですね！


今日は、衆院選挙投票日。ちゃんと投票に行きました。出口調査も受けました。
山は動きましたね。民主と自民党の差の開きすぎにはもうびっくりです。




イッキ先生のブログ

大好きな先生のひとり、坂東イッキ先生の２日間ワークショップ終わりました。

フライヤー配り、ブログでの宣伝と当日の荷物運びくらい微々たる協力でしたが
お手伝いできてよかったです。

イッキ先生が広めているヴァイクンタヨガは、あらかじめ決まったポーズを休憩を入れながら
流れるように行うのですが、プロップ（補助道具）をうまく使って、あらゆるレベルに対応できるようになっています。

昨日に引き続き会場はホットヨガスタジオさながら、汗ダーダー。
２本目のクラスでは、前半からスタミナが切れそうになりました。


ヨガを始めて３年。
いろんなヨガがあっていいと思います。
ＰＦＡでリーズナブルな資格を取って、手探りでいろいろやってますが、
まだ、胸を張ってヨガを教えてます。とはいえないへなちょこです。

この間勉強したジムのプログラム化されたヨガもヨガ。

いろんな流派があるけれど、なんでも、自分と受けてる人が安全かつ心地よければそれでいいと思ってます。


ちょっと前に自分のやることをそろそろ、チョイスする準備をしていきたいなと
思っていましたが、ヨガはまだ残っていますよー。

そして、心に思っていたことを、今日、いづみさんや先生に口に出して言ってみたら
どうやら、そういう方向にもともと向くような流れになってたみたいです（笑）
ヘタレな私なんで、やってけるか不安ですが、まあとにかく動いてみます。

今年の小銭貯金はパンに回りましたが、来年ためる小銭貯金は自分自身のヨガ発展のために
がんばりたいと思いますぅ。


動いてナンボ！
気づき直行です。（職場の事務所にも貼ってたな、この言葉（笑））


さて、ブログを引っ越そうかと検討中です。
イッキ先生にも勧められました。
アメブロがアツイらしいのですが、以前仕事用にアメブロを開設して
パスワードやらもろもろ、ブログのタイトルすら忘れたので
登録しなおさなくてはです。