くうねるあそぼ

仕事納めですが…

ああ、今年の仕事は終わりましたが、大掃除も年賀状もやっぱりまだまだです。 表向きには仕事は終わりましたが、明日は事務所の私のデスク回りの整理、新曲の練習とトレーニングにメイン店へ。 終わったようで終わってません。 多分そのまま年を超すのでしょう（笑）

謙虚でいよう

施設の有料駐車場。小吉で３０分タダになってよかった。私のレッスンをよく受けに来てくれる女の子。ダンスもすごくうまい。前から気になってた。その彼女が「すごくかっこいい。ダンスもうまいし、ステキです！」って言ってくれたこと。素直に私も嬉しかった。ダンスもうまいので、認めてくれたみたいで嬉しかったです。どうやったら、ダンスフィットネスのインストラクターになれるんですか？って聞かれました。自分の姿をみて、同じことをやってみたいって宣言してくれた子は初めてだったのですごく嬉しかったなあ。彼女、春になったら京都の大学に行くことになるので、春までのお付き合いですが、私は、京都のどこかのお店でフィットネスの仕事に関わってくれたらいいなあって思っています。福祉の勉強をするそうですが、役に立つと思います。もし、彼女がアルバイト先に、この会社を選んだら、これも私の影響ですかね（笑）そうなったら、私はめちゃめちゃ嬉しいです。あらかじめパッケージされた、このプログラムを生かすも殺すもイントラ次第なんだけど幸いなことに、エアロやフットセラピーで培ってたことも生かすことができてます。そして、LM系で培ってきたものも自分でプログラムを立てる、前者にも役立ってます。そんなことを思うと、八方美人といわれようがいいです。なんでも、いいものをいいように捉えて使っていくことが大事だなって思いました。いいものをうまく利用する。それが大事だと思います。プラスのパワーに満たされたそんな一日でした。あ、パーマ頭も落ち着いて、よかったです。

鎌倉パスタ

保険ウーマンに転職した友達とランチ。私向きに設計してくれました。なかなか勉強になりました。公的年金もあてにならないからね。ちゃんと考えます。ありがとう。 鎌倉パスタはちょっとお高めですがセットで付いてくるパンは美味しいし、ドリンクサービスのクーポンもうれしい。パスタもソースも美味しいです。また行きたいなあ。

カレンダー

毎年、とある業者さんからいただく、動物の親子のカレンダーです。どんだけ癒されるか、この動物の親子達に。この年末も心待ちにしていたら・・・・ショック！今回は、風景写真なんだって。まあ、予定書きこめられるからいいか・・・・その他カレンダーは、部屋には、友達の会社の無印っぽいものは送ってくれました。これは毎年恒例。１０万円貯まるカレンダーは今年はものすごくお世話になった。これで、２回横浜にいけたし。買い換えることはなく、これを再度利用して１０万円貯めます。販売中！2008カレンダー☆☆　卓上　ザ・10万円カレンダー　☆☆ICL371この不景気の影響か、業者さんが持ってくるカレンダーは年々減っています。わかりやすいよなあ。

クリスマスプレゼント

あねに頼んでいたサニークラウズのフリースが来ました。もちろん自分用ですので自分でお支払いです（笑）他に長袖カットソー。 この冬はこれで乗り切ろう！ イブですね。仕事と研修です。

忘年会第三弾～よっちゃんヨガの忘年会～

その前に。例のパワーストーンアクセサリーのお店ですがOne.Magic.day...です。住所等詳細はこちら。よっちゃんヨガの忘年会は、同じ町内のお店＜ふぁーみい＞で。前にたべた＜山手通り＞以来の美味しいオムライスでした。こんな近所だったら時々行こう。参加したのはよっちゃん以外皆女性。女の子に囲まれてしあわせそうでした（笑）去年の今ごろ、ヨガの人たちとこうやってご飯食べてるなんて思いもしませんでした。今年は、こんな人たちと知り合いたいなあと思ってた人に流れにまかせて普通に出会えていることが、幸せかも。今年遊んでくれた人たちありがとうございました。また来年もよろしくだし、来年は来年で、どんな出会いがあるんだろう。楽しみにしています。予定していた忘年会もこれで終わり。そろそろ、事務所の仕事もきちんと仕舞いしないといけないし新曲発表の準備もしなきゃいけないし。忙しいので。嫌がおうにも迫ってくる、見合いのことなんか、もう、どうでもよくなってきたー（笑）

木曜日にパーマをあてまして

それが、なかなかなじめません。確かに切り抜きもっていったのに、担当くまさん流に摩り替わっていました。しかもいやがるくまさんを無視し「もっと前髪切って」と連呼したら本当にオンザまゆげになってしまいまして・・・切りすぎた。。。。イメージと違う。でも、まわりの評判はまあまあいいのです。母は「前のは暗い感じがしたけど、今回は、前向きな感じがする」某店支配人は「ダンスフィットネスの人っぽい」しかし、私は、パーマがゆるくなった原田真二。＜ちりとてちん＞の草々兄さん。・・・に見えて仕方ありません。今日はよっちゃんのヨガの日で、この原田真二を見られるのが恥ずかしかったので休もうかと思いましたが、やっぱりヨガに行くことにしました。こんなしょうもない理由で休むより、やっぱり終わったら身体がすっきりするほうがよいですからねー。原田真二・・・・私、シングル１枚持ってるんですよー（笑）じゃ、ヨガ、一滴マース。

さんぶた

にゃーこさんが美味しいと言ってたソーセージ。カレーキャベツはマヨネーズで和えてるんだね。

こんな夜中ですがジャーマンポテト

もどきです（笑） おでんのじゃがいもを輪切りにして、ベーコンがなかったので焼豚で代用し、玉ねぎスライスと炒める。 仕上げにチーズを乗せてあらびき胡椒をかける。 これは絶対ホットサンドの具にも美味しいはず。 それにしても、居酒屋レシピは相変わらず得意です。もちろんこれも…つまみです（笑）

忘年会第二弾～職場の忘年会

今日はメイン店の忘年会でした。いろいろゲットしたものです。 一番奥にあるポップアップ式トースターはビンゴで。 手前のＴシャツは忘年会の帰りに偶然あったニュージーランド帰りの知り合いから。 そのＴシャツの上に乗っかっているのは再発行のイルカカード。 忘年会。次はヨガの忘年会です。

盛り沢山な一日

締め括りは駅前のクリスマスツリー。綺麗でした。携帯替えて、やっぱりカメラはかなりいいです。今日は、古巣時代の仲間との呑み会が、今の職場の近くだったので電車で早めにいって、１４時ごろから施設を利用しました。まずは、Mシーのヒップホップに参加して、それから、筋トレ系クラスに参加してあいたスタジオで、新曲をひととおり踊ってみました。どこが要練習かなんとなくわかってきました。今までで一番練習しなきゃいけない部分が多すぎて、ちょっと・・・うーーーーんです。気が付けば１８時。古巣仲間の呑み会は、食べる呑む、それに喋りまくる、女のすごい集いです。次は春になって温かくなってから会うことで終了。忘年会第１段は終わり、怒涛の忘年会シーズンは、次は月曜日。職場の忘年会へと続く・・・・です。というわけで、デートではありませんでした。

久しぶりのUFO

ウエアのショップ、PLUS Jのセールが今日からです。本当に、セールのときにしか行かなくてすみません。なじみの店長さんのあとの新しい人は誰だか分らず、店長アシストしていた子が新店長さんなのか、それとも、バンバン接客していた女性がそうなのか、謎です（笑）さすがにセール初日は人でいっぱい。しかも、ＫナッツやＲのマダム様でごった返していました。落ち着きませんでしたが、買い物はしました。試着もせずさっさと。いつものことです。久しぶりに、ＵＦＯを買いました。ＵＦＯというブランドのパンツです。ダンスフィットネスをはじめたころは、ＵＦＯがが流行っていて何本か購入しましたが、そのうちまわりで流行り出すころには私のＵＦＯ愛は冷めてしまっていました。だって、暑いしムレるし、カーディオ系に向いてないからです。しかし、今回買ったのは、色がきれいなのと、素材がコットンで着やすそうです。最近新作のデザインが、チェンジしたのは知っていたので、気にはなっていました。ブランドは気にせず、気に入ったものを買えばいいんだなって思いました。というわけで、今日の買い物は良かったと思います。早速今夜着たいと思います。さて、新曲予習は、ひたすら曲の聴き込み作業してます。相変わらず好きなものから覚えてます。苦手なものは後回し。これもいつものことです。

滞在２時間～研修でした

例のダンスフィットネスの研修でした。代行がいないので、どの施設もクラス変更していただきありがとうございました。さて・・・・また、車中学習と睡眠学習と朝練習と夜練習の日々とともに現在のプログラムもまぜこぜのすごい時期に入ります。お見合いどころではないので、しばらくは、ほっときますよ！先週「新曲はいつなんですか？」と聞かれましたが。。。このアイテムに関しては、私の脳と筋肉のキャパから考えて研修した日に新曲を出すことはできません。なんでも新製品は、きちんとした形で出したい。それが、皆さんへのおもてなしであり、開発者への礼儀であり、自分自身の納得ですから。お楽しみにー。

桃屋キムチの素

白菜が豊作だったので今年は手づくりキムチを作る！と調べてみたが、結局これに手が伸びました（笑） なんのなんの、侮る勿れ！本格的な味です。 それに、今日は打ち込みうどんにちょっとかけたらキムチ鍋の仕上げの味です。いろいろ使えそうだ。

ついに来たか・・・・

大変です。見合い話です。先方のお母さんから直々に言われました。（母の仲良しさんです）前々から母を介して言われていたことなんやけど、母経由で断ってきたんです。たまたま電話に私が出てしまったので直談判されました。「一生独身を貫くなら、おばちゃんもう言わんわ」かなり強引です。住まいは、横浜です。どうしましょうかねーーーーー。まあ、仕事のこともあるし、すぐにどうこうなるわけでもなさそうなので次回へ続く（笑）

今日のすき家

ねぎ玉牛丼。学習したので今回はミニで。ちょうどよかった。

おからのクッキー

食物繊維たっぷりです。材料（２５～３０枚分）・バター８０ｇ・砂糖８０ｇ・薄力粉６０ｇ・おから６０ｇ　　　　※余分な水分をとる。　　　　　キッチンペーパーに広げて電子レンジで２分。　　　　　さらにかき混ぜて２分。あら熱は取る。・卵黄１個・バニラエッセンスこれらを混ぜるだけ。直径３ｃｍくらいの棒状にして冷凍庫で凍らせて、焼くときは３ミリ厚さくらいに切ります。１８０度で１５分くらいです。オアシスから切り抜きました。１枚４０ｋcalです。

中華そば@藤の家食堂

朝思い立って、同僚のエアロとダンスフィットネスに参加しました。楽しかったです。とくにＴ君、当日にびっくりさせてしまってごめんね。本当は筋コンクラスを受けたかったんだけど時間が遅くて待てなかったのよ。おかげさまでテクニックのチェックができました。ありがとう。先週のオアシスはラーメン特集で、今日の施設の近くにある藤の家食堂をチェックしていたので、中華そばいただきました。ラーメンじゃなくて中華そばです。チャーハンじゃなくてやきめしも美味しそうでした。また行こう。

予防接種

今シーズンは絶対にインフルエンザの予防接種を受けることを決めてました。インフルエンザにかかったら、自分もつらいうえ代行の段取りをしなければならないしさまざまな方面に迷惑をかけるから、これも仕事のうちです。タイミングを見計らっていたのですが、火水木曜日は代行のいないクラスを持っているためやるなら今日です。仕事もあるのですが、たとえ調子崩しても明日はお休みなので。飛びこみで、某クリニックに行ったら、ワクチンの数が少ないので予約してほしいとのことだったのですが、なんとかお願いして受けることができました。ありがとうございました。来週水曜日に研修で大阪へ行くので、どうしてもその前に受けたかったのでよかったです。人がいっぱいですからねえ。都会へ上るたびに空気が汚れてるからこわいこわい。あと、テレビでも言ってたのですが、呼吸は、鼻呼吸がいいそうですよ。フィルターと加湿機能を備えているからだそうです。鼻呼吸といえば、ヨガですよ、ヨガ。やはり鼻のスーハースーハーは身体にいいのだなあ。いくらうがい手洗いをやっても、口で呼吸してたらウイルス捕まえます。

目覚まし時計いりませんか？

９００円で買って欲しいです。今日、ドンキで９９９円で買ったカシオのトラベルクロックです。買った後に、欲しかった目覚し時計を見つけてしまったのですが開封してしまったので返品もできず・・・持っててもいいんですが、欲しい方、お譲りします。大きさは携帯くらい。ふたを閉めると手のひらサイズになります。レシートと保証書ありです。定価は２０００円台だったと思いますよー。箱をあけて、時間合わせまでしているだけなので、できれば端数を切り捨てて９００円で。実は、新しい携帯は、電源をきっちゃうと、アラームも鳴らないんです。前のは、アラームと共に電源ＯＮされるので便利だった。つけっぱなしだと電池も消耗してしまうし、夜中にメールや電話でおこされるのも嫌なので、目覚まし時計を買うことにしたんです。欲しかった目覚し時計はこれです。箱空けてからお店のチラシで発見しました。一足遅かったなあ。これもドンキホーテで１０００円も安かった。コメントか、メッセージで、お待ちしています。

湯たんぽ

昨年はアルミ製にこだわったけど、なんのなんのプラスチック製品もいいですね。我が家に3つあります。

伝染

さようなら、vodafone。こんにちは、SoftBank。もっぱらの私の中での話題は、ワンセグ携帯で、ガスの配送員さんに実物を見せられ、某施設のスタッフにも見せられ、おまけに、友達のみけにゃんこちゃんも。私って相当流されやすいタイプであるが・・・こんなに決断が早かったとは。母のオペ中、ソフトバンクのカタログを見つつ、「あー、一度料金プラン見なおさないないとなあ・・・。今日にでもショップに行くか！」と思ってからが早かった。家事のもろもろをすませ、出かける途中で、郵便局によったあと、Ａ川町のショップに立ち寄る。あーあ、決めちゃった。実は、Ａ川店のＨさんがちょっと可愛くて、会話も楽しくて、それで負けてしまったというのが本当です。おばちゃんやなあ（笑）というわけで、あと２年はソフトバンクユーザーです。他社ユーザーさんには、あまり通話はしませんがよろしですか？画像は、契約していろいろもらったおまけ。＜お父さん＞のトートバッグと、さよならする旧携帯。大きくってすみません。まだ使い方が分らないので、こんなんなってしまいました。６月のイベント打ち合わせで、一度だけ留守録に入っていた、ＨＩＲＯさんの生声もさようならです。ついでに、家族割で父が私の副回線だったので、父のプランも替えてもらいました。次回の請求がどれだけスリムになっているか楽しみです。

母の指の手術＆やっとファンヒーター

あ、それから父の誕生日でした。忘れるところだった。ごめんなさい。午前中から、山積みです。母が、以前から腱鞘炎になっていて、それが悪化して指が動かなくなる通称「ばね指」になってしまい、今日、某総合病院でオペしに行きました。そもそも、近所のクリニックに行ったとき、リウマチではないのかと疑いながら診察してもらって「使いすぎです」といわれて安心したかさらに使いすぎた結果なのですが、ドクターも「リウマチではないけどそのまま使いすぎると、こんななるよ」って言ってくれなかったそうで。それもどうだかなと思いますが・・・まあ紹介状書いてくれてよかったです。オペは、全部で１時間程度の短いものですが、かなり本格的なシチュエーションで術後の母は「白い巨塔みたいやったわ！」という感想でした。今は、チンと座っている母ですが、もともと働き者なので、ストレスがたまらないといいなあと思っています。とりあえず、「今は無理かなって思うことは、遠慮せず言ってね」とだけ言ってます。でも無理しちゃうんだろうな。こっそり先回りしないとーーー。そして、もうひとつ、やっとです。我慢できずにファンヒーター出しました。今までは、なんと、湯たんぽと布団乾燥機を使って部屋を暖めていました。つけたら、あーーーー極楽だ。しかし、この原油高騰のあおりを受けて、もったいなくてつけることが出来ません。できるだけ、湯たんぽを傍らにおいて、我慢できなくなったらつけてあったまったら消す、というみみちいことをやってみてしのごうかと思ってます。灯油も上がったよなー。もう・・・代わりを見つけにくい仕事柄、病気はできないので、程ほどにしますけど。次はインフルエンザの予防接種を今年は必ず受けるつもりにしています。皆様も、お大事に。

養成する人って大変ですね。

某店イントラの再テストに向けての特訓。１３時に約束して。みっちり３時間見てあげました。私も一先輩として、今度はなんとか合格して欲しいという願いも込めて。今回は数トラック分をまとめて見ることに集中してフィードバックをすることにしました。前回は、一曲ずつ止めてフィードバックをしていたら時間がなかったこと、一緒に動いてたら、見るべきところが見落としてしまったことからの反省からです。テストはあと１０日しかなくて、その１０日はこれだけにかからないと駄目ですとくぎをさしました。３時間めいっぱい、動きをみて、修正をかけるということは、こんなにもしんどいものか・・・と思いました。もちろん、動いてる某店ＩＲの方は体力的にしんどいです。中盤当たりから集中力を維持するのが、大変になってきました。そうおもうと、指導者を指導する人というのは、本当に大変です。私も、いろんな事を勉強してきましたけれども、数時間であろうが、数日であろうが、やはり、指導者を育成するということはそれなりにも責任がかかってくるでしょうからそれを主として仕事をしている人は本当にすごいなあと思いました。友達にもいますが、ストレスで肌が荒れるとか、胃カメラを飲んだとか・・・そりゃあそうだなあ。そういう人達のおかげで今の自分がいるんだなあと思うと、感謝です。某店ＩＲさん、頑張ってください。

遠いです(>_<)

時間間違えてて、最終便に間に合いませんでした。JRで帰ってます。アホですわ(´～`)東京って遠いです（涙）今日は数子の最強運の日だったけど、なんとかマリンの最終に滑り込めたのが最強運なのかねえ。明日朝空港に車取りに行きます。さて、感謝デー前日ワークショップですが、今回も充実した内容でした。まあ、帰りのバタバタ資料は見返していませんが、明日からのレッスンに必ず役に立つでしょう。つくづく開発者の芳恵先生に出会えたことに感謝してます。感謝デーでのお土産は、今回は少なめ。前回まではアミノバイタルのペットボトルをクラスごとに配られてて、それを空港にもっていくのがややこしいなあと思っていたら今回はありませんでした。あったらあったでジャマだけど、なかったら淋しいアミノバイタル（笑）感謝デーには、全国から集まってきたインストラクターが、好意で持ってきたお菓子もばらまきます。私も、今回は、「さぬきうどんパイ」なんてのがあったから、持って行きました。普通のパイだったね（笑）いろいろ、あったけど、でも、今日はラッキーだったのかもしれません。特に帰りのバタバタは、いろんなお知らせをくれました。よかった探しをするとすると・・・・美味しい全国のお菓子が食べれてよかった・情報収集できてよかった・PFAヨガアドバンスの受講生に再会できてよかった・ブログを読んでくれてるU先生に再会できてよかった（おひげがすごく似合っててよかった）とくに帰り。・仲間のさおりんと美味しいロコモコ食べれてよかった・飛行機には乗れなかったけどちゃんと今、家に帰れたのがよかった・携帯に乗換案内を入れててよかった・遅い時間にピックアップしてくれた兄夫婦ってやさしいなあと思ったのがよかった。そう思うと、よかった。AFTにはいい気が流れてると思います。来年も行きたいなあ。

あすは…

日帰り東京です。 エアロフットセラピー感謝デーです。 朝一の飛行機。 起きれるかなあ。 荷物は少なめに。感謝デーでは、びっくりするほど、お土産が多いのです。 前回は、くじに当たってヨガマット持って帰ったものなあ。 あれはほんとに無欲の勝利だったので、欲丸出しの今年はどうかな（笑） 明日はお土産の数々を載せましょう。

音楽Ｔシャツ

今日、昔の同僚、スッチとランチしました。鎌倉パスタ。前から行ってみたかったんだけど、高いが美味しい。ここは、多分またくると思います。高松イオンの２階にあるnew-style1という雑貨屋さんのお店の奥のほうに、ロック系Tシャツがあったのを思い出して物色しました。Tシャツめちゃすきなんです。だからTシャツをメインで着ない冬は全然お洒落ではありません。今日買ったTシャツは、実はバックプリントに世界地図に各国のmusicが各国の言語で変換されています。ダンスフィットネスをやりだして、Tシャツが増殖中です。それにしても、今日のレッスン、全然しんどくなかった。もう１本でも踊れそうな勢い。うれしかったな。来月は、今年の総集編を４週にかけておこないます。週替わりです。復習復習！

年末ちかし！

年賀状は、正月に書くものだ！と強引な理屈をこねて、２００７年は必死で元旦に書いていました。いや、正確には元旦に印刷・・・いや元旦に画像を選んでいた！こんな適当な年賀状だったので、受け取った方ごめんなさい。なんとか、添え書きだけでも心を込めたのですが・・・きっと、来年のお正月に来る年賀状は少ないに違いない。というわけで、１２月に入る前に、素材集を購入。気に入ったデザインがいくつもあったので作るのが楽しみです。ＣＤ－ＲＯＭにソフトもついていてＣＤいれるだけで起動してくれるのですごく楽です。これで４６０円。安い。昨年は、顔写真も入れることができませんでした。デザイン重視で顔写真を入れない方も多いのですが本当は老いていく・・・いやいや！大人の女性へと（笑）変化を楽しんでいただきたいので今年は寒くならないうちに、撮影したいと思います。撮影は、カメラが得意な兄にお願いしようかと思っています。

ヨガ連休

・・・・って言っても、今日は仕事でした。でもヨガ系クラスとエアロを終えましたそして、車を走らせた、某ジム。そこでまた、ステキなヨガの先生に出会いました。やっぱりヨガはいい。好きだ。水野先生、岡山先生でPFAヨガの研修を経てよっちゃんでフィジカルなヨガ　そしてKooru先生、ステキだー。幸せな気分で終わるヨガ一番いいです。明日は、よっちゃんに再会。楽しみです。ただ、心配なのは、どうやって行ってたっけ、前はたんたんちゃんに同乗したからなあ。。。。曲がるところは1ヶ所はわかるんだけどなあ・・・ナマステ。。。。

白菜とホタテのクリーム煮

真夜中に白菜

拝啓、古巣関係の特に、L関係のみなさま

私、このたび、BCのライセンス更新を終了することになりました。最後にレッスンしたのが、多分春ごろなのですが、そのとき、ふくらはぎの故障をきっかけに、ライセンス取ったばかりの新人君にクラスをお譲りしました。それ以来、クラスを半年以上持つことはなく、今や現在のホームではBJとBHを集中してレッスンしています。その間、ライセンス更新のためレッスンを持つでもないけど研修に行きましたが明らかに、私には厳しい内容となってきつつあります。ああ・・ジャンプニー、あんなの無理。DANさん、ゴメン、無理。今日、研修受講の聞き取りをされたとき、再度、うちのリーダーに伺いを立てたところ私に任せると・・・というわけで、私、今回はBCの継続研修は申し込まず、BJ、BHとエアロに専念させていただきたいと思います。私の弱いパンチはもういりませんが、美しいらしい（笑）太極拳の型は、BHで見ることが出来ますのでご堪能下さい。多分、現在のホームの皆さんは、私がBCをわりと長くやってきたのはご存知ではないでしょう。ただ、ダンスフィットネスが入りだして、ここに費やす時間がかなり必要なことを考えるともうBCは封印したほうがよいと思いました。会社の事務所内で、カジュアルな会話内で決定したことなのでいささか淋しさは残りますが、まあいいでしょう。というわけで、古巣でパンチをいっぱい受けていただいたかた、長い間ありがとうございました。その分エアロと、他のL系アイテムの品質は下がらずに済むとおもってご安心下さいね。もう、私の、コ○○○トはあっけらかんと終了したことここにご報告いたします。・・・・って、仕事やめてないので、よろしくです（笑）

船旅中

ありがたかったなあ・・・・実は、今日は家元のレッスンを受けていました。社内でイントラ向けにレッスンをしてくれて質疑応答を行って、お店にもちかえって反映させるというのが本来の目的です。しかし、今回は交通費は自費というのがほとんどのお店の条件だったようです。もちろん私もちょっとでも安く、ジャンボフェリーで。女性専用ルームなんかあるんですよ。マンが読み放題で「白鳥麗子でございます」読みふけって３時間（笑）友達の家に泊まって、某店へ。たくさんの同期が師匠との再会を楽しみにしてました。レッスンも、熱狂的に終了。汗はダーダー。ツアーでは新曲をいち早く披露して、お客様の中にも体験された方もいらっしゃったでしょう。彼の選曲とそのミキシング技術と振りつけは常に新しく、センスもあります。Ｇはそれを全部やってのけるんだけど、ひとつのクラスが出来上がるのに、１５０曲くらいはリストアップするそうなんです。それを、ひととおり聴いてもう一度聴いて、そこからイメージを膨らませるというとてつもない作業をされているそうです。いったいいつ彼は眠るのでしょう。キーーってなることはないのでしょうか。不思議です。もう一つの才能でしょうね。素晴らしいです。そんな素晴らしい才能の持ち主お目にかかれたことはありがたいなあと思います。ちょうど、会場にいた、なじみのトレーナーＫさんからも「質問の紙の提出が少ないけど、ちばさんもなんか書いてよ」といわれたのですがそのときは思いつかず、質問を答える家元を見つつ、ああ、ありがたいなあという感謝の気持ちが沸いてきて「質問ではないんですが、Ｇの振りつけも選曲も大好きで、その時々にいろんな自分を表現できるのが楽しくてしょうがなくてレッスンしています。ここにいるみんなが思っているに違いないのはこれからもずーっと私達のコリオグラファーでいて欲しいってことです。ありがとうございます」って、言ってしまいました。カッコつけすぎでしょうかねえ（笑）（あとから、さすが年長者、うまく〆たな、ってＫ様談）Ｇに出会えたことも、もともとこういう仕事についていなければ会わなかっただろうし、その前には、コロコロと太っていた私がいて、それをなんとかせな！とフィットネスを始めたこと。何がきっかけで、どんな出会いをして、そして気の持ちようで、状況はその都度かわるんだろうな。今日の経験は、次どんな風に展開されるのか、楽しみです。やっぱり、流れるままに、一瞬の出来事を受けとめて生きていくということでしょうか。というわけで、感動に浸るひまも無く、帰ってきて、普通にこれからお仕事します。今日は、この仕事を選んだことに感謝をしつつ、しみじみと、でも楽しみます。ナマステ。。。。

お誕生日

お誕生日は「よかった」がいっぱい。メールや、コメントで「おめでとう」といっぱい言われると、誕生日はめでたい事なんだなあと実感しました。下さった方ありがとうございました。のちほどコメントにてお返事いたします。げんさん、今日は家元Gのレッスン楽しかったですね。それに、ボジョレーありがとうございました。今日のイベントの話は別にアップしてみます。おねえさん、癒しの人形ありがとう。今回はケーキじゃなかったのね（笑）でも健康運人形、大切にします。健康じゃないと何も出来ないものねー。画像のカップヌードル。今日は、無性にジャンキーなものが食べたくなって買いました。「ミルクシーフードヌードル」です。それから、げんさんが連れて行ってくれた、「もなみ」のマスター。ケーキと楽しいおしゃべりがよかった。次回研修の時に、ダンスフィットネス同期を誘って、ランチしにいく。想像を絶する芸能人との交流ネタたのしかったです。ハンバーグの大きさが大きくなってますように！

明日は

誕生日です。しかしいたって普通。いいのかな？ 明日は、家元に会いに行きます。 そっちの方がメインです（笑）

目が合った！

コープで、純水補給と夜のおにぎりを買いに行ったら、目が合いました。お菓子コーナーは避けるようにと言い聞かせてるのに。なんとなくなつかしい。味は、チョコ抜きエンゼルパイです。ALWAYS人気か？昭和の香りがするものが復刻されてますねー。カレーとかラーメンとか気になりますねえ。

誰にも言わないでぇー

って、言うことを私に話さないで下さい（笑）今日は、まああることを聞いたのですが、私も少し関わっている、ちょっとややこしい話でしていろいろ話を聞いて最後に「でもこのこと、絶対誰にも言わないでね」とくぎを刺されました。本人にしてみたら、喋って楽になったでしょうが、聞いた私には悶々とした感もあります。「ちばさんが、それを誰かに言って問題にでもなったら私が困る」本当は他言は無用の話を、よかれと思って、他言してしまったこともだけど最初から自分が困ると思っているなら、他言無用を貫いて欲しいわ。大体、「これ内緒ね」って言ってることが、守秘義務を放棄してるとしかいいようがない。ああ。。。残念。ちょっと打ち明けられたことは、気にかかることもあるのでその時が来たら、しかるべき人には相談したいと思います。私の中で消化ができませんので。約束はしていませんし。まあ、小耳に挟んだネタにはしますけど・・・「内緒話」もその人の口から出たらもうすでに、内緒話ではないということです。そんな私も、つい先日、口止めされている話をごく内輪の人にだけばらしてしまって後悔しているのです。反省してます。はい、本当に！！で、今日の会話の続きなんですが、最後に「そんなこと、私に言わないで下さいよー」って言ったら、私はそういうことを話しやすいんだって。・・・・・私だって、聖人じゃないんだから・・・・・・・　　　　　　　　　　　ねえ。仕事前のひと時、リズムが相当乱れました（怒）

ちょっとでも安く・・・

１７日はプライベート大阪で、翌日は仕事なのでできるだけしんどくない方法でと思ってＪＲを使うことにしたのですが、実は２０日にもレッスンを受けるため大阪に行くことになり、それは、一応会社主催のものですが、旅費は自費なんです。さすがに、ＪＲはもう経済的に限界。来月は、東京へ勉強にいかなくてはならないのでしかたなく、倹約しています。２０日は帰って仕事しなくてはいけないんですが仕事は深夜に及ぶので、その日はできるだけしんどくないようにしたい。幸い月曜日は夜の仕事が無いので、最初、行きはフェリーで前日入り、帰りはバスという計画にしていた。これだと、なんと交通費３９９０円。宿泊は友達んちだからタダ。ところが、ここで問題発生なのです。車を事務所に置いて、電車で駅まで行って、シャトルバスにのる。帰りは、バスで駅まで着いて仕事をして、電車で事務所まで戻って車で出勤。そうすると、帰りのバスの便を早くしなくては行けない。直接、職場に行けば、その分時間はゆっくりなんやけどやっぱりしんどい。ちょっと、プライベートエリアで一息ついてメイク直したりしたい。それに、いろんな乗り物を経由して、あーーー、めんどくさい。考えただけでも忙しい。結局、前日にバスターミナルに車を止めて、バスでの往復が楽だということで落ち着きそうです。１本レッスンを受けるだけなんですが、時間がないときは、ルートはシンプルにしたほうがよさそう。あちらを立てればこちらが立たずだなあ。

ゆうちょ銀行&その他いろいろ

郵便貯金通帳をゆうちょ銀行に切り替えました。大きい郵便局だと混みあうと思いますので、小さい局でお客さんがいないときがチャンスだと思います。グリーンを基調にしたデザインは、気に入っています。サービス頑張ってください。ここのところ、アクセサリー類が立て続けに無くなってしまうということがありました。３年位前にオーダーしたピンキーリング、最近作った携帯ストラップ。リングは、行方不明。ストラップはワイヤーが切れて、石も２個しか見つかってない。そこで、にゃーこさんを誘って、先日行ったOne Magic Day...に行って、ストラップを作ってもらった。前回のストラップは「仕事、金」の欲望の内容でした。そんなのを作ってくれ！という私の欲満載のストラップでした（笑）今回もその流れを受け継ぎつつ、でも癒しも入れつつ・・・・という感じだったのでびっくりでした。前にブレスレットを作ってもらったときより、より、仕事や目標に向って邁進せよというメッセージがこめられている感が強い。複雑な気持ちですが、中にローズクォーツが入っていたので、安心しました。H川さん、今度は、多分うちの父親の誕生日プレゼントを買いに行きます。ありがとう。

すき家の牛丼

すき家はじめて行きました。牛丼並盛、おしんこ、豚汁セット５００円ご飯の量はかなり多くて、２時間経った今でもおなかにたまってます。次に行くときは、大きさはミニで。ここのいいところは、お店の女の子のユニフォームが可愛い。きれい目のお店にしては、安い。ミニサイズがうれしい。メニューが豊富。野菜も結構取れる。なんとドライブするーもある。いいと思います。

3匹のこぶた～ポテトベーコンとミックスジュース

来週、師匠Gに会うので、節目ということで、カットとカラーリングに行きました。今回も同じスタイル。ロックな感じを継続中（笑）来年のダンスフィットネスはディスコから始動です。予約の時間まで時間があったので、ちょうど切れてしまったファンデーションを買いに某ショップへ行きましたが、いつもならもらえるサンプルがなかったのが不満でした。これも、原油高騰の影響か、はたまた、スタッフの気配りの無さか・・・淋しい気持ちは残りました。３ぶたの具。ポテト＆ベーコンはもう王道ですね。キャベツとソーセージにはやはりキャベツをマヨネーズを絡めてました。明日の朝は、両親に毒味させます。（仕込みはオッケー）

必ず成功する茶碗蒸し！

はなまるネタです。分量等は番組サイトでチェックしてください。おおまかなポイントだけ。１．卵１個に対して、１５０ｃｃのだし汁（味付）　　　　（卵：だし　１：３）２．蒸し方は、鍋に直接水を張って、加熱する。　　　（これを地獄蒸っていうんだそうですよ）３．蒸時間　　　水から加熱。　　　沸騰したら３分中火→１０分弱火→５分余熱　　　　　　蒸しているときに、蓋に菜ばしを差し込んで、温度の逃げ道を作る。成功しました。おいしかったです。毎日作れます。

やはり、これがいいなあ。

こちらが本当は欲しい。たとえ、クッションの磨耗が早くても。。ナイキ ストリートダンスシューズウィメンズ NME LOW ホワイト調子にのって新しいシューズを買ったものの。もともと、フィットネス畑を邁進している私には昨日かったシューズは重く。足が疲れてしまった。やっぱりクッションの磨耗が早くても、これがほしい！でも、売り切ればっかりです。これの売ってるお店、情報求む！

コートフォース

昨日まで履いていた、シューズはナイキのエアフォース１のフォルムを忠実に再現しつつ、軽さと柔らかさをもった、NIKEのダンスシューズでした。これは、すごくよいのですが、欠点は、底のクッションが弱くなると衝撃には頼りないシューズなんです。ターン動作なんかは、すごくよかったんですけど・・・・先日のMCとのレッスンで、MC何はいてんの？って聞くと「僕は、エアフォース１かコートフォースですよ」HIROさんもエアフォース１だったけど、あれは、重いんで足にはあまりよくない。コートフォースのほうが、軽いのでこっちにしたら？というアドバイスをもらって買ってみました。これはハイカットの方。OPEN記念特別価格!! NIKE (W)COURT FORCE HI BASIC (ナイキ ウィメンズ コートフォース ハイ ベーシック) WHT/ORCHID MIST-MED GRY実際レッスンで使っているのはローの方。ナイキ　ウィメンズ　コートフォース　LOW　ベーシック　WMNS COURT FORCE LOW BASIC　314363 113　ホワイト/ホワイト/レーザーブルー　レディースローを買った後どうしてもハイカットも欲しくなって、お店に舞い戻って買ってしまった。なんで、仕事で使うウエアや靴や、研修費用は後先考えずポンポン使えるんだ。財布は、季節を先取ってもう真冬ですよ

辞意撤回（苦笑）

昨日、例の３ヵ月ごとの研修日程が変わるというのを、聞いて情報をもらった。いつもの曜日じゃなーい！困るわー。ただでさえイントラが少ないのに、せめてメンテナンス日にして欲しい。で、上司と相談の結果、その曜日になんとかしていくことになったのですがついでに、格闘技系クラスの継続を、終了させたい。ということを相談したのですがあっさり、「時間あるんだったら、行ってー」という言葉で、断念（涙）半年以上レッスン持ってないしーーー。忘れたー。それにダンスフィットネスが大変なのにー。でも、まあ、しかしまてよ。古巣が閉まるまで、ダンス系もヨガ系も格闘技系も普通にやってたやん。・・・と思ったら、新たなシューズを探す事と、これ用の筋肉やな。私の身体はすっかり軟体動物と化してます。定番では希望しませんが。新曲発表会にでも混ぜてください。イロモノでいいですよ。それから急な代行も全く自信なし。もう、フォームは固まってないです。筋肉の質も変わってます。それでも、「いらん」って言われてないだけ、ありがたいのかもな。まあ、心配する前に。。。。再びやってみよう。

おじゅっさん

おじゅっさん・・・こちらの方言でお坊さんという意味。今日は、年に一度の報恩講（だったっけ？）でおじゅっさんが、檀家さんを廻ってお経をあげてくれる日でした。ちょうど、いつも家にいる母が歯医者の予約をしていたため、私が家に残って、接待をすることになってしまった。実は、私は、こういうときのお作法を全く知らない。法事の時もそうだった。これでは、嫁にいっても「お里が知れるわ」と、両親に恥をかかせてしまうなあ。反省。前日のうちに、母からいろいろ聞いた。おじゅっさんは玄関から入らない。位が高いから、靴脱ぎ石から直接座敷に上がる。お経を上げ出したら、まずは、実際は飲まないお茶を傍らにおき。お経が終わったら、新たにお茶と干菓子をお出しして、ありがたいお話を聞くときもあって、「それではそろそろ・・・」というタイミングを察して、お布施とお米をお渡しする・・・という段取り。母や、お嫁さんの義姉がいるときは、ちょっとした会話もするらしいけど普段昼間に顔を出さない、私なら、たぶんお経を上げたら、すぐに移動するわという母の予想に反して、おじゅっさんは、私にありがたいお話をしてくれた。人は亡くなってもそこにいる。生きてる人は、いつも守られている。守られていることにありがたいなあと思うことです。それが浄土真宗の教えで、別に仏壇の前のみならず、手をあわせることは大切です。毎日、仏壇でお経を唱えるのもいいかもしれませんが、まずは手をあわせることからです。「そしたら、千の風っていうのも、仏さんのことですか？」と聞くと「うーーん、まあ、あれは外国のものやから、仏さんというわけではないですが似たようなものですね。あれは、お墓の前では泣いてはいけないと問うているわけではなくて、亡くなっても、そばにいて見守っているという意味です。そこに風という表現で示していますが、浄土真宗の場合は、まさに仏さんが、見えないけれどここにおる。ということでしょう。まあ、どっちにしても、あの歌詞はわかりやすくていいですね。」それから後は、ラフなお話というか、私の仕事のことをよく知っていらっしゃって（多分母が話しているのであろう）なかなか大変なお仕事ですねえ。という話しから世間話に盛り上がったけど、途中で足がしびれて、おじゅっさんには「どうぞお楽に」といわれる始末。家に電話がなったのをきっかけに、「そろそろ」と立ちあがり私も「あまり、お作法を知らないのですが、これでよいのでしょうか？」と、お布施諸々をお渡しして、終了。はあ。緊張した。。。けど、めったにお経など聞くことのない私にはちょっと癒しだった。そう言えば、横浜のヨガの勉強の時に担当してくれた岡山先生が、比叡山のお寺に行ったとき、本当はいけないんだけど、修行しているお坊さんに声をかけたときお坊さんの肌の美しさに感動したそうです。修行を繰り返し、悟りの境地を目指している人のなんと美しいことか、と思われたそう。そういや、夏目雅子の三蔵法師もきれいかったな。（お坊さんじゃないけど）そういや、悪い事してつかまった、織田無道って、脂ギッシュできれいじゃなかったなあ。今日のおじゅっさんも、まあまあ美しいお肌をされていました。おじさんだけど（笑）よかった。

世界チャンピオンの肉まん

マンデーズ・・・その前に、ガス様。すみません。どちらに行っても今日は肉まんです。横浜で習ったことはちゃんとやらないと、忘れてしまう。マンデーズをモニターに一緒にヨガしました。楽しかったですー。一緒にスーハーよかったね。その後、取り寄せた肉まんを皆で割り勘してほおばりました。研修場所が中華街の中で、そこで見つけた美味しい肉まんはここで買えます。もちろん、お試しセットなんかもありますよ。中国料理世界大会チャンピオン皇朝

すんだ～～

ダンスフィットネス、ジョイントレッスンは、大盛り上がりのうちに終了。楽しかった！私らエアロのイントラは、喋りながらリードするというのが当たり前だったので純ダンサーのMC（今日のパートナー）にとっては、新たな挑戦だった感じがしました。でも、これも彼の肥やしになるに違いません。私もそうでしたから。ダンスは彼のほうが、断然うまいので、今回の練習ではいろいろと吸収できました。お互いが、この日をきっかけに、新しいものを得たのでは？と思います。MCありがとう。付き合いが長いだけに、気を遣わなくて、よかったです。またダンスのことはいろいろ教えてちょ。一山越えて、次は明日からのエアロのルーティンを考えなくては！苦行だなあ。でも、眠いなあ。

第○会 女のつどい

にゃーこさん！あの店の名前はなんというのでしたけ？仕事おわって・・・・久しぶりの、女の集い。いつもは当たり前のように韓国に行ってましたが、今回はイタリアでした。グチもありますが、めでたい話も聞いたりと、有意義な時間。でも、最初からガッツリ炭水化物系を取ってしまったためおなかが膨れてしまい、早めのお開きでした。次回、○ちゃんちでの、鍋の会を希望。私はカレー鍋が気になります。追伸：例の肉まん、明日きますよー。マンデーズ。

誕生月なのですが・・・

昨日、誕生日があの亀田長男と同じだということが判明。今まで、いや今でもあの一家は好きではなかったけどちょっと親近感が持てるか？？？てなことを、職場の人と話してたら、「単純な人ですね」って言われた。単純かどうかはわからないけれど、同じ日に彼も誕生日を祝っているかもしれないと思うと、なんだか面白いじゃないの？好き嫌いは、別としてねえ。それは単純とくくられるのか？それにしても１１月！何もかも値上げしてしまって。ショッキングな事実を聞いた１１月。もうすでに腹八分目です。その事実とは、月末にでも。