くうねるあそぼ

アミノバイタル

どなたか、アミノバイタルを愛用されている方、アドバイスを。。アミノバイタルプロ14袋ダンス系のイベントに照準を合わせたため、無理することをやめて今日も代行をお願いして静養した。とはいうものの、事務所の留守番のため出勤。クラッチを踏むたびに、じわじわと鈍痛が襲ってくるのです。ああ・・大丈夫かー？こっちまで仕事で出てきてるひまわりさんを事務所に誘い、お弁当を食べておしゃべりをして楽しい時間もあっという間で、今日も一日が終わりました。イベントのパートナーの選曲が今日も決まらないので、新曲を覚えることにしました。半分以上頭にはいったぞーーー。勉強はまた明日にでも。（新曲学習に今日も逃げてしまった）さて・・・心配なのは明日からのこと。もう誰にも助けを求めることはしていません。痛みを軽減されるあらゆることはやりつくしたと思いました。・・・と思いきや、これを忘れてました！アミノバイタルです。BCAAを積極的にとっていなかった。就寝前に飲んでみて、明日の朝ちょっとでも楽になってたらいいなあって思います。そしたら、しばらくはアミノ酸漬けでもいいと思ってます。たのむよぉーーーー。明日、状態が落ち着いていたら、朝の始業前にスタジオに行って、軽く練習してみようと思います。

禁酒と一汁三菜

昨日も今日も、別の人から「ちょっとしまりました？」と言われました。実は、私も、ちょっとしまってきたかなと思っています。我が家の食卓は、大皿（鍋ごともあるけど）におかずをいれて好きなものを取り分けるバイキング方式。私も、父もお酒を飲みながら食事をするので、つまみとして好きなものだけをだらだらと食べてしまう。しかし、禁酒すると、おかずだけダラダラ、というのがなんとなく美味しくない。ちゃんと、ご飯、お汁、おかずと定食方式にしたら、なんとなく美味しい。それに気づいてから、食事は＜一汁三菜＞にすることにした。もちろん、おかずは家族と一緒。それだと、お酒が無くても満足する。禁酒４日目にして、お腹がひらべっちゃくなってきたのは事実。K町の施設の鏡はすごく太って見えるのですが、今日はなんとなく見れた。今度のテストはこの施設でやるので、チャンスだー。やせて見えるウエアを新たに買い足すか！と思ったけどちょっとやめておこう。何も準備できてないくせに、まったく単純です。今まで、筋トレやら、サプリメントやら試して、今ひとつだったけど私の体重調整のカギは＜酒＞！これひとつにかかっているようです。今までどんだけぇ～飲んでたか？まあそれは聞かないで下さい。

今日のよかった探し

今日のよかった探し。代行だったけど、たくさん来てくれてよかった。ハンドマイクを使ってレッスンするの苦手じゃなくってよかった。今度の仕事のパートナーが絵文字を使う人でよかった。いろいろあっても、よかったが多かった一日。感謝だ。

ふくらはぎ大暴れで、仕事を休みました

明日の代行を果たすために代行を探すなんて・・・・（謎）ふくらはぎが痛くなったので、今日はお仕事をいろんな人に替わってもらいました。皆さんありがとうございました。明日の代行には、私の代わりを務めてくれる人はいないプログラムなので成長ホルモンが出てるうちに、もう寝マース。

期間限定ですが、本気で禁酒しますのでよろしく。

昨日の研修、１本目は何とか頑張れたんだけど、２本目です。もう、ジャンプジャンプのところなんかは、飛ぶ真似だけしてました。もうチェック入ってもええわーってくらい、筋肉切れそうだったのですが、案の定、今朝起きたら、なんかふくらはぎもですが、左ひざが変なんです。チクッてするんです。これはやばいかも、と思って、次の場所に移動する前に家によってネットでテーピングのことを調べようと思ったら、そんなときに限って、接続状況が悪い。もう時間ないし・・・と思ってたら香川屋寄るのも忘れてて、あーーーって思ったら、そうだ、ニュー香川屋（支店）が出来てたんだ！そのそばにレディ薬局もあるし！レディでとっても高い膝サポーターを買い、ニュー香川屋でぶっかけうどんを食べました。「大丈夫大丈夫、守られているぞ」と唱えながら。ちょっとまあ、消化不良のレッスンだったのだけど生きてます。もう職場の治療院いくしかないと、先生よんで、みっちりほぐしてもらいました。いつも、気にしてくれているので、まあ、愚痴を聞くのもたまには聞いてあげよう。という広い気持ちで臨んだら、足が軽くなりました。お酒は筋肉によくありません。でも、自分に甘いので、つい飲んでしまいます。２４日までは、休みも無いし、代わりがいないので、絶対怪我できません。怪我したら、「なにおおおお！」状態になるでしょう。おおおおお、こわいこわい！今日こそは、全然欲しくなかったわ。（それが当たり前）まじめに２６日がテストなので、もしかしたら、この期間で肉体も改造できるかも。と、淡い期待もしています。

ただいまー

多分次回も、前泊での研修でしょう。格闘技系研修も組み合わせならね。楽でした。月末の、お店のイベント、レッスンパートナーをしてくださるトレーナーHIROさんに挨拶しました。前日一緒に動きをあわせる以外はなにも決まっていません。研修を受けて、HIROさんのリードをみて、あーーー、私が隣で踊っていいのかしらーと思うほど、かっちょいいし、セクシーでした。そしてまた、楽しい妄想を（笑）キャー。関係者の皆さんすみません。私の趣味なので、妄想は。・・・・とはいうものの、これはちょっと大変なことになってしまいました。１年のお給料がきまる更新テストが２日後に控えている、お店の２周年イベント、多分結構今年はお金がかかっている自分の給料＜店のアニバーサリーの大イベント（しかも有料）　でしょうね・・・・イベントまで１１日、テストまで１３日・・・・・もう同時進行しかないのかな・・・帰宅して、驚愕の住民税、大発表！がーーーーーーん。です。払ったら、忘れよ。仕事しよう。

大阪に向かっています

定例の研修です。明日9時からスタートなので、前泊することにしました。 今日はこれから、転勤して行った昔の仲間が支店長やってるお店に行って施設利用します。 明日は研修ですがクラスとクラスの間がすごく長いので、その時間を利用して京阪モールでも行こうかと目論んでおります。 無駄遣いしそうだ！ ではまた！

梅ジャム

去年の今ごろ、梅シロップを大量に作りまして、一年放置しておりました。実は、一年後・・・腐ってないんだろうか・・・とそのまま見てみぬ振り。腐ってませんでした。シロップは、毎晩私の晩酌の焼酎の水割りに入れてますから大丈夫。やばいです。すすみます。で、漬け込んでいた梅に水３００ｃｃを弱火で煮込んで、砂糖を大さじ３杯加えただけのジャム完成しました。うーーん、第一印象は＜和風＞です。私はパンにつけるよりは、お料理のお砂糖代わりに使うといいんではないかなと思います。カレー作りのときにチャツネ代わりに使ってみようと思います。で、後ろのほうでこんもり盛り上がっている物体は・・・種です。煮込んだ後で採取しました。大変でした。最初に種と果肉を分けて置けばよかった。で、種なんですが、果肉もたっぷりついているので。魚の煮付けなど一緒に入れたら良いのでは？と思っています。半分、義姉に押し付けました。欲しい人います？

衝動買い

自転車、まだ買ってませんよーー！（住民税がびっくりするほど上がるらしいから、お金使えないんです）今日は、N先生のところに鍼を打ちに行きました。あさって、大阪で研修、来週の土曜日もダンス系で代行、と激務が続く予定で最近、また腰痛が復活してきたのです。今日も代行を依頼されたんだけど、申し訳ないけど断りました。すみません。で、その腰痛はやっぱりふくらはぎの故障から来ているもので、先生からは「まだふくらはぎに、おるよ、気をつけておかんとね」と言われました。そういや、ちょっと動けるようになってきて、油断していた。メンテナンスはやっぱりN先生やな。来週の予約もしました。帰り道です。ふと滝宮の道の駅に寄りたくなって、何が欲しいという気分でもなく、産直コーナーをウロウロしてたら目の前にブルーベリーの木がありまして。ブルーベリーが「私を買ってよ」って訴えるので、しばらく迷った結果、お持ち帰りとなりました。植える場所は田舎なのでいくらでもあるとおもっていますので（笑）あとは、父に託します。そして、私食べます。今日は、鍼も打ったので、おとなしくしているつもり。去年つけた梅シロップの梅を取り出して、ジャム作る予定。まだ、試験勉強していなく、他のことに逃げています。

奇跡だ

朗報です。ダンス系クラス、ビデオ審査合格しました。これで給料がアップします。うれしい！良かった！本日の良かった探しでした。

てもみん

てもみん先週の夜のレッスンで、首筋がつったのと、アクリルたわし、量産のおかげで首～肩がバリバリ。あと、そろそろ、ふくらはぎと今回は太もものメンテもしたかったので、勤務先の治療院にするか、ゆめタウン内のマッサージ店ラフィネにするか迷った。正直、先生スタッフ同士ということもあり、どうしてもお互い仕事の愚痴とかも出てしまい、リラックスできないんです。さんざん迷って、今回は鍼のお世話にもならなくてよさそうだし、ラフィネに行こうとおもって、メンバーズカードを見たら、有効期限切れでした。でも、そういや、「てもみん」て出来てたな。スタバの横に。待てよ、ANAカードで払ったらマイルが倍つく会社かも？友達もよかったって言ってたし・・・・・・行ってみよーーー！！５０分のコースに、お店の前に置いてあった１０％オフのクーポンを握り締めフロントにGO。３０分待ちでお願いして、しばらくゆめタウンをウロウロしました。時間が来て施術を受けましたが、とにかく、筋肉のコリをほぐすほぐす、結構ハードめのマッサージです。こうなったら正直に自分の職業を話したら「ここねースポーツマッサージがメインなんです、アスリートの方も来られますよ」「この間競輪選手のかた来られましたが、筋肉すごい柔らかいんです」「ここはリンパですから、ちゃんとほぐしますから我慢してくださいね」「うーん、この、背中のこわばりは、多分足とか腰からきてますよ」など・・・会話の端々に私の心をくすぐる言葉が。このお店チェーン展開してるから、運動系でコンディショニングするにはいい場所かもしれません。正直、ラフィネのメンバーズカードの有効期限切れててよかった！！

出品しました、どうぞよろしく

オークションに出してみました。とりあえず単純に１枚１００円で３枚セット。色はこちらでチョイスという形です。改善点もあろうかとおもいますが、出してみましたよー。オークションページはこちら

内職第一弾！

多数のご要望にお応えして、って、私のたわしユーザーたったの数名ですが・・・とりあえず、作ってみました。ご好評の方眼編みで。配色は、あらゆるキッチンにもマッチするナチュラルな色合いで。ど３枚セットで出品しようかとおもいます私お任せの３枚セットでもよろしいでしょうか？開始価格はまだ考え中です。

ハーゲンダッツのソフトクリーム

ソフトクリームも出してるんだ！！！文句なしにウマイ！！コーンもウマイ！そして高い！！（４００円）

また買ってしまった

アクリルたわしの本。魔法のタワシ（part 8）オークションに出してみようかとおもって、アクリル毛糸を買いに、ドリームに行って見つけてしまいました。このシリーズの新刊です。だんだん進化しています。気になっている作品がいくつかあります。いろいろ作りたいけど、とりあえず、お得意の方眼編みor葉っぱで３色セットっていうのいかがでしょう？オークションでもなかなか落札できてないみたいですが、見つけてくれたらラッキーかな。葉っぱは見つけたけど、まだ方眼編みはシンプルすぎてだれーも出品してないぜ。あれが一番機能的やのにな！！１個１００円ていうのが、相場みたいです。内職代わりにやってみよか！！

麸レンチトースト

夕べのごはんはすき焼きでした。麩を使い切れなかったので、牛乳、砂糖、卵で作った卵液によくしぼった麩を浸して、フレンチトーストみたいにバターで焼いてみました。食感、味ともフレンチトーストです！美味しいわ！

宝くじ

ドリームジャンボ発売最終日でしたね。滑り込みセーフで買いました。あたれーあたれー。１等じゃなくてもいいから、あたってー。１０万くらいでもいいよ。欲の塊で購入しました。言霊ですか？（笑）

７台の玉突き事故を見て思ったこと

今朝はゆっくり家を出たのですが、いつのもルートで７台の車が玉突き事故を起こしている現場を見ました。横向きになっている乗用車に、トラックが突っ込んで、トラックの後ろに4台、前方にも２台乗用車。大渋滞だったのでどんだけの事故だろうと思ったら、こんな感じでした。朝二度寝せず、早めに出かけていたら、私も巻き込まれていたかもしれません。守られている気がしました。・・・と同時に、この事故の原因ってもうわかりきっていると思います。それぞれの運転手の判断の甘さ？普段からら法定速度をはるかにオーバーしたスピード。恐らく、これくらいなら行ってしまえと無理やり横切ろうとした。もしかしたら、携帯かけていたかもしれなく、ブレーキを踏むのが遅れた、などなど？すべては、ルールを守らなさ過ぎるという行為から引き出したことで、誰が悪いって、みんな悪いんだって。渋滞を回避して、信号待ちしてたら、青になって３秒も立たないうちに私の後ろからクラクションをならす、若者。しかも、超ロングトーンで！うるさいー。何が言いたいんやーー。そしたら、すきまから、私の前に割り込んできた。しかもメンチ切りながらです。そこからは、彼の車も追いぬけないくらいの車の量でした。１台抜いたくらいで何がうれしいんやー。と思った。私の住んでいる県は、全国でも交通事故発生率ワースト１、２を争う県です。他県の人からも、運転マナーが悪すぎる。という声を聞きます。道理を外れたことをしたら、絶対にバチ当たるということです。安全運転と、マナー厳守さえできてたら、事故なんか絶対に減るのに。運転する人もしない人も、肝に銘じてくださいよ。生き方も同じだと思います。私も、気をつけます。

私も紀香にあやかって、紀香になりました。

っていいたかったけど、全然違うな。もうどうしてもどうしても、髪を切りたくて、そして白髪も目立ってきたので（笑）いつものサロンへ行きました。もっこりしてた襟足はバッサリ１０センチは切りました。前髪も復活。パーマが残っているけど、これがストレートなら絶対、紀香さんです。そういえば、私の時代は、結婚→ドレス→ロン毛が定説でしたが、紀香さんみたいにショートでも、ドレスは美しく着こなせるんですね。おそらく、お祝いムードで、紀香ショートが流行るとおもっています。そんなわけで、頭が軽くなった今日のお仕事。なんと、ダンス系クラスで首筋が寝違えたような状態に陥り。。。あとは、ヨガ系まで引きずり、＜カミカミマン＞となった事はいうまでもありません。まあ、足がダメになってないだけでも、ヨカッタ。今日は、母の送り迎え＆買い物の付き合い、自転車を無くしたスタッフのボディーガードと良いことをいろいろとしたから、帳消しだ！

芸能ネタです

私が親子だと思った瞬間。陣内＆紀香披露宴で目頭をティッシュで押さえてた瞬間。お互い涙もろいんです。なあ、みちこ！（笑）芸人がいっぱい出てて、安心した。ところで、奥菜恵の引退報道ですが、そのまえの飯島愛といい、私には考えられない。今のところ、もうこれしか出来ないんで、辞めれません。財産があるんだねろうね。いいなあ。

自転車購入計画５．２９　ダホンはどうなの？

イオンにはサイクルショップがあるのですが、折りたたみに注目していないときに行ったので、折りたたみの品揃えをランチの後確認した。ブロンプトンはネットで調べても本で読んでも、絶賛されるブランドのようです。きっと、折りたたみ界のベンツやBMWなのかも？きっと走りやすい、すばらしい自転車に違いないけどもうちょっと手の届くところに、ってないかなー。そこで見つけたのが＜DAHONメトロ＞DAHON (ダホン) Metro (メトロ 6-SPEED) ミッドナイトブルー Folding Bike (フォールディング ...ブロンプトンより、もっと私の手の届くところにあるお値段。ブロンプトンで買うならこれ、と思っている値段の５分の１くらい。しかも、６段変速。小径車にしては、車輪もやや大きめ。次は、ダホンオーナーのブログを探して、研究してみよう。安くても、気に入って使っている人が多ければいいかなって思ってます。

スープカレーランチ＠心

先週行ったお店のスープカレーより、スープが効いていて美味しかった。ひよこ豆とひき肉となすびだな。週末に適当に再現してみようかな。辛さは３が中辛だそうですが、４くらいにランクアップしてもよかった。ただし、発汗の度合いもランクアップ！ランチ後は、ペットショップで癒し、本屋で絵本を立ち読みと実に充実したお昼でした。ウルトラマン父さんの絵本が気に入った。

かなり危険です。

雑誌を買う・・・お決まりの展開です。ミニベロ街乗りスタイル

自転車購入計画５．２８

お昼を食べた後、昨日チェックしていたショップが近くだったので寄ってみました。うーーん。店長マニアックな感じ。白衣を着せたら「博士ー！」って言われそうな感じ。予算を考えなければ、折りたたみ自転車もいいのがありますよとすすめてくれたのが、＜ブロンプトン＞2007年モデル【予約受付中】2007 BROMPTON　S3L ブラック　ブロンプトン 折りたたみ自転車これもよさそうだけど、ゲッ、高い。原付買うくらいだ。でもタイヤが小さい割には乗りやすそう。でも、高い。折り畳みだったら、お兄さんのがあるからそれでしばらく遊んでもいいかもしれません。明日はこのお店は定休日だったので、行ってみてよかった。

生パスタ＠アルボーレ

生パスタも美味しいけれど、サラダバイキングのサラダの種類の数と味の良さ、パンやドリンクも食べ呑み放題です。美味しかった。得した気分がしました。

近道を探して・・・

父から、「T坂峠通った方が近い」といわれても、なかなか信用せず、一年前に新しく出来た道を通っていた私。今日帰りに通ってみたら、10分も早く家に着きました。今のガソリン価格に換算して一年分の10分の積み重ねを換算すると・・・・げーーーっ、1年で3万円も余分に走ってた！！！！これはいかん。来週からは、ルート変えます。T坂峠越えで！やっぱり、年寄りの話は聞くもんだー。ゴメンよ。父さん。

コンフィチュールおじさんのジャム

友達がジャム作りに嵌っています。昨日その作品をくれました。パンにもつけましたが、やはり、ジャムおじさんのジャムはヨーグルトにピッタリです。うちの八朔も・・・ジャムおじさんに託そうかなーー。ジャムは最近、＜コンフィチュール＞っておしゃれな名前に変わっています。えーーーー、画像の奥のほうにあるのは・・・アクリルたわしの新作です（笑）

自転車購入計画５．２６

なんか危険な状態に陥っております。今日、ビーチパーリーへ行く道中、自転車が欲しい欲しいと連呼していたら本当に気持ちが自転車に傾いています。そこで、タウンページを見てURLの載っているお店はチェックする、という行為をはじめました。見つけたお店は＜シティサイクルズ＞サイトをみて、こういう風に自転車を乗りたいのです、を伝えるとそれに合った自転車を選んでくれるかもしれません。（サイト内、不定期業務日誌により）サイトの感じからして、初心者にも優しそうだ。そうなると私のチャリンコ条件をまとめなくてはいけませんね。まずお店をさくっと覗いてみることにしたいと思います。資金ですが、今、私は＜10万円貯まるカレンダー＞で小銭貯金をしていて、今日時点で３８９００円貯まっています。これを放出するかですね。「これで来年の税金を払う」、と言ったら、友達のhataさんにもippeiさんにも「それなら一生無理や」と言われました。本当に私は自転車を買うのでしょうか？？？

ビーチパーティー

前々から決まっていたTacmer Club でのビーチパーティーでした。ビーチパーティーとは、海でのバーベキューという沖縄の日常語。年齢が結構高めなので、肉よりは、あじの開きとか、鮭とか、油揚げとかなんともジャパニーズな食材に人気が集中しました。〆の沖縄そばは別腹でした。一足お先に、小麦色になりました。一日中、何もすることなく、ビーチで流れた休日。。。こうやって一緒に過ごしてくれる仲間がいることに感謝。

今月２度目の大阪・・・お疲れ様ー

テスト対策の為のワークショップは今回は京橋でした。一日ですむことを仕事が回らないため、２回に分けてたんです。交通費も自腹・・・痛いよー。研修ではレイヤリングのドリルを行いました。８人組の班分けをして、レイヤリング手法を用いてのコンビネーションを皆でつくって発表するのですが、妙にいろいろ言うくせに、発表のリードインストラクターに私を押し付ける知らないインストラクターには、いい印象はありませんでしたが、もう当分会うこともないからいいや。汗をかくようなハードな研修ではなかったけどわざわざ大阪まで行ったので、レッスンは疲れた。疲れたーーーー。でも、まあ事故もなく、無事におうちに帰れたことが一番良かった。おやすみなさい。

欲求を我慢する時間もそうは長くない

何か欲しいと思ったら、とことん調べたりする。ネットとか、本とか、実際にお店に行ったり。そんなときパンフレットが山積みになってしまう。それを見ながら、知識だけは充分な人になってしまうところなんかはうちのお兄さんとよく似ているなあと思います。そういうとこ、兄妹だな。ところが、構想に数年かけるお兄さんとは違って私はものの数日で決めてしまうのです。そこが違うところで、困ったところ。だから、飽きてしまう危険性も高い。今回は、・・・・・自転車です。日曜日から頭の中は自転車でいっぱい。夕べなんか、帰宅が深夜になるにもかかわらず、事務所から、夜の勤務先までを無理やりママチャリをこぎ、「あーチャリンコって気持ちいいなあ」のプラスのストロークを投げかけ、今日も帰りにイオンのサイクルショップをうろうろ。危険だ。本当に危険だ。ネットでお買い得商品を探すのもいいかもしれない。しかし、今回だけは大きい品物だけに、家に届いたのが自転車だとするとそれこそ、家族にヒンシュクを買う。今まで、必要なものは通販でそろえていたのにも、父にはよく思われてないと思うがそれが、自転車となるとなあ・・・・今回自転車購入を本気になりかかっているのを、そのきっかけになったお兄さんにも話していません。さあてどうする？ところで、今日、ダンス系のレッスンに友達の某ダンサーが受けに来てくれた。「ちばさん！！普通にダンスうまくなってる！ダンスしています！」多分良い誉め言葉だ。よかった！！

なんと、今日の香川屋は…

その前に、数子メール最強運日。当てにせずでしたが、アナゴの天ぷら揚げたてを食べることが出来ました。今日の香川屋には、観光バスツアーが来ていました。別にいいけど、まずくならんといてねー。

物欲メモ

自転車それもクロスサイクル（ツーキニストにはなりきれないけど、ポタリングがしたい）、ナイキフリー（ただいま休眠中格闘技エクササイズ用）、リュック（これは職場に自転車で行く時用）

パーク＆ライド

パーク＆ライドあさって、またテスト対策で大阪にいくのですが、今度は夜の仕事の時間が早いので、JRで行きかえりすることになります。前のメイン店舗では、契約駐車場に停め放題だったので駐車料金のことは気にならなかったのですが、今はメイン店舗が変わったので駐車料金が発生します。ふと思い出して、パーク＆ライドは無いかなーと調べてみたらありました！S駅では２０００円以上のJR代で１日無料。４０００円以上で２日無料。来月も大阪に行くのですが、研修開始が９時からなので前泊しようと思っています。この制度はとっても大きいです。知らなかったけど、よかった！車deトレイン（予約制）

スープカレー@プロバンスの風

ロクシタンじゃんけんに見事勝利した、りかさんにシャンプーを渡すためランチ。美味しくて、よかった。今度は、イオンに入ってるスープカレーのお店にも行きたい。

よかった探しだ！

沖縄つながりのちずちゃんが、おなじく沖縄つながりのさとちゃんから聞いた「よかった探し」。私も今日のよかった探しをすることに。起きたときテレビで自転車が身体にいいという情報をゲットできて良かった。朝の仕事が盛り上がってよかった。CDの音とびが無くてよかった。昔好きだった人から声をかけられて、（まあまあ）よかった（笑）父親のリクエストでアサリを買いに行ったら、９９円の特売品があってよかった。夕方のレッスンが盛り上がってよかった。　帰宅したら、父親が焼酎を買ってきてくれていてよかった。意外と幸せな一日だったんだなあ。と実感。これいいかも！！明日もやろう。

バネポーチ

母が帰ってきたのでミシンを発見できたので、ストレス解消に久々にミシンで遊びました。ひまわりさん推薦、バネポーチ。ストライプの布は、実は、パジャマにしてたユニクロのパンツです。ウエストの部分がボロボロだったので、引退してもらいました。裏は、Tシャツ。まあ、もっと工夫はしたかったけど、１回目なのでこんな感じで。MDプレイヤーがすっぽり入ったので、しばらくはMD用です。

パッチギやめて、パスタ

家のパソコンで事務所の電子認証システムのICカード更新をやったのですが、有効期限前日ということもあったのか、もうこのカードは使えなくなっていました（涙）結局、新しいカードで新規登録して事なきを得ましたが。。。というわけで、なんだか腰も痛く、出かけるのはやめにして家でパスタを作りました。キャベツ・ブロッコリー・ソーセージのパスタ。オイルソースにしたのでさっぱりといただきました。その他、ハウスのプリンも作ったりといろいろ作り出したのがきっかけで、そうだ、ミシン出して何か作ろうとおもい、ミシンを捜索。またやられた。母にどこかにしまわれたので、探し回ったが無かった。フットコントローラーだけが淋しく手元にあるのだがなあーーー。今日も１７時半の筋トレ行って、風呂でおしまいコース、でしょう。

明日の予定は？

イオン高松で出会った～♪

キャップが欲しかったんです。髪を伸ばしているわけではないんですが、今の長さでパーマをかけてしまうと切るのが、もったいなくて（パーマ代が）・・・被り物があまり似合わないのに、キャップをずっと探していたのです。今日も、中途半端なながさでわーーかーーめぇぇぇぇ（げんさん風にいうと）仕事の帰りにイオン高松に寄りました。目的意識のあるイオンはすごく楽。３階に、帽子専門店がありました。そこでこのキャップに出会いました。形は角張っていますが、つば以外は布一枚なので頭の形にフィットするんです。２３１０円です。今回は仕事用。でも、あと、無地もあってオレンジも良かったんだけど、次行った時にあったらレッスン用に買おうかなって思います。ここの帽子やさんの女の人の帽子かぶり方もステキでした。イオンは、また行きたいな。ギャルの店がなかなか良かった。ギャルではないけど楽しかった。食料品売り場のパン屋さんも気になった。キャップは明日早速かぶりまーす！！

引き分け！［身体に良いものVS身体に悪いもの］

本当はひまわりさんとのパスタを載せたかった・・・何日か前に、美味しそうにカップめんを食べている人を見たことを思い出して突然カップめんを食べたくなったことってありませんか？私も、今日帰りに、カップ麺買いましたが、栄養のバランスも考えて野菜スープをつけました。結果・・・・・野菜スープって、あんまりおいしくなーい！

アクリルたわし新作～葉っぱ～

昨日から気持ちが沈んでいたので、たわし作りに没頭しました。まえから作ってみたかったのに、作り方がいまいち理解不能だった葉っぱ型たわしですがもうマスターしました。意外とカンタンだった。これは、昨日のロクシタンじゃんけんにやぶれてしまった方への残念賞として今日渡します。ひまわりさんとランチの約束して、ひまわりさんには方眼編みのたわしをプレゼントしました。あれが編むのが早くて、しかも使いやすい。スミまで洗えて、ちょっとつるしてたらすぐ乾くんですよー。ここのところ美輪さんの本が欲しくなってきた、が、今日はホホコの本を読み返す。うーーん、精神力が上げる努力を怠っていたなあ。今夜はリーダーにある重大提案をする予定。大丈夫。守られているぞーー。

昔の職場があった所で代行しました

一月末まで働いていた施設なんですが、施設はそのまま残っていて、経営者が変わった状態で運営されています。やはり、地元のかたはこちらを利用されているようなのですが、今日、そこに勤めている人の代行レッスンに行きました。複雑な心境です。仕事として割り切れればいいのですが。箱はそのまま、お客もそのまま、経営者が代わっただけですが、明らかに違う。昔なじみのお客さまも「なーなー、ここにいっぱいレッスンしにきてよー」というが・・・やはり、この箱で頑張ってきた１３年がひっかかり・・・まあ、いろいろと書きたいことがあるのは山々ですが、まだ、ここで働く気にならないと思うので、しばらくは忘れます。それにしても、本当にどうかレッスンに来てください、って名刺くれる割には、私の連絡先とか聞こうともしない、支店長って不思議だった(??)

ロクシタンのシャンプーとコンディショナー

ANAの機内販売で買ったキットの中のシャンプーとコンディショナー。商品名、スリーハーブス１（パサついた、傷んだ髪用）シャンプー＆コンディショナー各７５ｍｌ。昨日、温泉に持っていったのですが、香りが私には強いんです。明日17時ごろにオークションに出しますが、それまでに「欲しい」と思っている人は、メッセ下さい。私の知り合いなら差し上げます。知り合いでなかったら、ごめんなさい。

盆カレークラシックな休日

はい、予告どおりです。目玉焼きに、ブロッコリー、キャベツとハムのスープを添えるとレトルトも、カフェのカレーに変身です。このカレー、もう湯銭しなくていいんです。箱を開けて、レンジで2分チンするだけでした。お昼からは、車のオイル交換、自宅でヨガ系45分を動きながら復習、車で10分の施設で筋トレをして、近所の温泉で仕上げ。オーラの泉もかろうじて見ることができました。「見ざる聞かざる」・・・忘れてた。美輪さんの本、買ってみようかなー。

明日のお昼はこれだ！

某所から、いただきました。賞味期限明日なんだって！！！・・・でも賞味期限後1ヶ月は普通大丈夫なんだって！！！なんで、もらって帰りました（笑）

そりゃ疲れるわ。。。

今日の教訓「今出来ることは今やりましょう」。面倒くさいと後回しにしてた、設計事務所の電子認証ICカードの更新手続き。昨日あたりから、Yンデンさんから電話があったと所長から言われてから一気に書類作成に走りました。といっても、面倒くさかったのが、納税証明書を含む各種公的書類あつめで、結局、自宅、事務所、役所、自宅、事務所とドライブしまくりの一日でした。その後の帰宅分も入れると１２５キロのドライブは疲れるはずだわね。でも、今日一気に頑張ったおかげで、明日やる予定だったことが全部完了しました。奇しくも今日は、夜の仕事のスケジュール変更で、ダンスフィットネスの夜の部が定番化してたのですが、緊張しすぎて、バテた！あれは、例のヤクを飲むよりも、アミノ酸系を取るほうが良かったかもしれない。レッスン前に、うちのリーダーがさりげなく「ちばさん、足の調子どう？」と聞かれたけど・・・うーーん、なんかの前兆？今は無理だよ。せめてこのお店の2周年記念のイベントが終わってから考えさせてください。それまでに私が怪我してしまったら、パーですから。明日頑張れ、あさって休みやで！！！

哀しき後ろ姿

ライセンス更新のための勉強会で大阪までバスの往復。きつかったけど、安いからなあ・・・。この猫ちゃんは、行きのトイレ休憩で立ち寄ったパーキングエリアにいた野良猫ちゃんです。毛並みも整っていて、性格もおとなしい。別に食べ物をねだるでもなく、人恋しい感じがするからもしかしたら飼い猫ちゃんが、捨てられたのでしょうか？とても、穏やかで、可愛い子でしたよ。しかし、彼女の受難はここから始まった。かわいいなあ、と私が遊んでやろうとしたら、背後から・・・「なにしよんじゃ！！」とほろ酔い気分のオッサンがこの子の頭をはたいたんです。そしてすぐにトイレに逃げていきました。まるでピンポンダッシュのように。ひどいーーーーっ！思わず、大声で。「あああっ、ひどい事してーーーーっ！！！！」とこのオッサンに向って叫んでました。そして、そのオッサンは用を足した後、私の顔をヘッヘッヘと笑いながら、乗合タクシー（箱バン）へと消えていってしまったのでした。その間も、私は「ひどいわオッサン！！」と指差して抗議しましたがオッサンは笑うだけでした。気持ち悪い。このオッサンにはたかれる理由などないのに！もうちょっとで、オッサンに、説教をして、挙句の果ては・・・になりそうでした。新聞沙汰にはなってませんよー。絶対今晩いい夢見ろよ！、猫の夢みるぞ＞オッサン！！疲れた・・・今日は一日ながかったなあーーーーー

GW東京総括

来年の為にGW東京の総括を書きます。今年はお勉強というよりは、好きな先生のレッスンを楽しむというのがメインでした。マイル特典で最初は取れなかった航空券も、直前までサイトとにらめっこしていたら運良く5日の最終便に空きがでて、秋野先生や、有吉師匠にも会えることが出来ました。ちょうど、6月のオーディション対策も考えていて､レイヤリングのバリエーションもいただき！でした。お買い物もしすぎましたが、今回は＜ウエアは現地調達＞のつもりで着替えはあまり持っていかなかったのです。楽天にもショップを出してるSTRONGさーん！来年はカード使えるようにしてほしいなあ。それからCDのおとやさーん、同じく。というわけでTシャツ2枚、インポートのウエア上下、スエットパンツ、CD８枚・・買いすぎです。でも、これで1年は持つでしょう。いつもの仲間も集まってくれて本当に感謝。本当に不思議な集まりだなあ・・・結局飛行機代はうきましたが、その分気が大きくなり散財しましたが一年に一度のオーバーホールと思って、来年もお金貯めます。

ただいま帰りました。

一年分のCDを買ったような気がします。先行投資、すごい大事だと思います。絶対ムダ遣いとは言わせない。続きはまた明日。