嗚呼、大誤算!!　しかぁ～し！　創造生活にトライ！

[自縛生活100日勝負！] カテゴリの記事

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• 自縛生活100日勝負！(100日目)

  オーラスの100日目を迎えた。お疲れさま！　って感じ。さて、腹に力を入れて、背筋を伸ばして、今日も充実した時間を過ごすことにしよう。そんなこと言ってても、いつも負けちゃってるんだけどね。まぁ、それはご愛敬か。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日は政治について怒ってる人間と話をしてしまった。政治に限らず、どんなことでもかまわないが、「本気で怒っているなら、行動で示せばいいのに」なんて思ってしまう。えてして、怒りたいヤツは自分を誇示したいだけだったりする。そんなヤツの話に付き合う時間は無駄だった。ちょっと鬱。さて、今まで自縛生活をしてきたわけだが、それなりの収穫は自分なりにあったと思う。大事なことは自分がちゃんと地に足をつけて生きていくこと。理想や夢ばかりを見て、浮ついていても何も自分に戻ってくることはない。そんなことを100日の間になんとなく体感できたと思う。目標を定めたら、あとは緻密に自分の生き方を実行するのみ。それしかないわけだ。オレも問題点が山積みだが、冷静に足元を見つめながら進んでいきたいと思う。肉体は疲弊しきってはいるが、幸いながら五体満足である。適度の休息や遊びも取り混ぜながら、心に余裕を持って生きていきたいと思う。さて、堅苦しい自縛生活から自分を解放し、これからは飛翔生活を送りたいと思う。どこまでできるかはわからないが、満足できる自分の理想像に近づくために、進んでいこう。そのためにもチェック項目を新たに作成してみようかと思う。自分がやるべきことが何であるのか、自分がやっておくべきことが何であるのか、いちいち理想を語ることはない。理想を確認しながら、行動するのみなのである。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は勝ち！（通算記録……100戦・25勝50敗25分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.12

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• 自縛生活100日勝負！(99日目)

  さて、自縛生活もあと２日。長丁場だったし、結果も芳しくないが、それはそれでノ～問題。やり遂げた！　というほど大袈裟なものではないが、それなりの自己改革を進めることができた、かな！？さて、自縛生活が終わったら、何をテーマに書いていこうかな。それとも……。まぁ、いいや。とにかく残りの自縛生活を有意義に終わらせよう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……99戦・24勝50敗25分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.11

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• 自縛生活100日勝負！(98日目)

  さすがに疲れが溜まっていたようだ。がっつり寝て、エネルギー充電バッチリ！議員さんばりに勝負をかけなくちゃね。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……98戦・24勝49敗25分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.10

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• 自縛生活100日勝負！(97日目)

  ずっと外出ばかりの一日。さすがに身体はヘトヘト、頭はクラクラ、心はボーっとしてしまった。こんな一日があってもいいかな？◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……97戦・24勝48敗25分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.09

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• 自縛生活100日勝負！(96日目)

  さて、昨日は自縛生活お休み。かなりの過労気味。こんなときこそ地力の見せ所なのだが、なかなかうまくいかない。過労気味になると、身体のあちこちにある古傷が疼く。さて、そんなときは休息も必要だろうが、そうも言ってられない。現実から目を反らさず、ひるまず、うろたえず、着実に進んでいこう！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……96戦・24勝48敗24分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.08

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• 自縛生活100日勝負！(95日目)

  どうしようもなく頭がクラクラする。夏バテか。それとも寝ながらクーラーを効かせまくっているせいか。いずれにせよ不調である。不調なときこそ、フラフラでも進んで行かなくちゃな。頭では分かっていても、身体が動かなかったりする。その辺が自分の甘いところ。ピシッと自分にムチを入れるのは難しい。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……95戦・24勝47敗24分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.06

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• 自縛生活100日勝負！(94日目)

  昨日といい、今日といい、東京は暑かった。うだるような暑さというのは、こういうことをいうのだろう。さて、昨日の自分は行動した方だと思う。結果は引き分けだったが、行動することで一生の思い出を作ることができた。思ったら結果を考えずに行動することは充実した人生にするためには不可欠な要素。当たり前のことだが、それを実感できた。そして、あらためて実感したのが英語を話すことの大切さ。英語が話せるかどうかは大きな差となる。それも実感させられた。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……94戦・24勝47敗23分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.05

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• 自縛生活100日勝負！(93日目)

  ぐずぐずと問題を先送りにして、何かが解決するか？答えはノーである。過剰に休息をとることで、人間はリフレッシュされるか？答えはノーである。惰眠を貪っている人間に、棚からボタモチは落ちてくるか？答えはノーである。失敗した原因は、すべて上記が原因である。現実から少しでも目をそらそうとした結果、行動を遅らせ、時間を浪費させ、最後には追いつめられる。貴重な時間を悩みや苦しみで過ごすことは価値あることなのか？答えはノーである。自分が置かれている現実を直視し、すぐさま行動を起こす。躊躇などは無用だ。まずは目標に向かって進め。そして疲れたら遊ぶのだ。これが人生の黄金則である。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……93戦・24勝47敗22分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.04

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• 自縛生活100日勝負！(92日目)

  今度は６日間も自縛生活を休止してしまった。自縛生活記録を書いている時間もないほどの忙しさだった。いいのか悪いのか？　やはり冷静に自分を振り返る時間ぐらい作れないようでは、寂しい限り。ただ、自縛生活なんてするまでもなく忙しいのだからそれはそれで仕方ないことか。とにかく100日勝負に区切りをつけようと思う。ファイトだ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……92戦・24勝47敗21分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.08.03

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• 自縛生活100日勝負！(91日目)

  ３日間も自縛生活は休止してしまった。まぁ、充実はしていたけどね。残り１０日をさらにブラッシュアップしていきたいと思う。全勝は無理だろうけどね。とにかく「時は金なり」。時間を有効に充実させ、大胆に無駄遣いする生活にしていきたい。中途半端な無駄遣いだけはやめよう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……91戦・24勝47敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.27

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• 自縛生活100日勝負！(90日目)

  「自縛生活なんて言ってるけど、甘いんじゃないの？」そんな囁きが聞こえてくる。たしかに甘い、かもしれない。ぬるま湯の中で戦っていても、先は知れているからだ。「よっぽどサラリーマンの方が戦ってるとおもうよ」たしかに決まった時間に満員電車に揺られて出勤する会社員の方がタフだと思う。さらに会社では理不尽なことも少なくないだろうし。「もっと厳密なルールとか、理不尽なルールを作らなくちゃダメだよ」たしにかに現在の自縛生活には「罰」がなさすぎる。「罰」がなければ当然甘い方に流れていく。最近の負け生活を見れば、明らかだ。「だろ？　さて、どんな罰を設定する？」う～ん……そこで行き詰まってしまう。現在の自分にとっての「罰」は何だろうか。「そんなの簡単だよ。罰は汗を流すか、涙を流すか、恥をさらすかしかないんだから」そうか。ならば……やはり禁煙か。はい、禁煙します。タバコは勝利したときに味わうようにします。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……90戦・24勝46敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.23

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• 自縛生活100日勝負！(89日目)

  自縛生活も最終コーナーにさしかかった。思えば100日勝負なんて、よく続けてきたもんだ。負けが先行しているのはいただけないが、つぎへの助走としてはいい機会だったと思う。繰り返し、繰り返し、同じような失敗を続けてきているが、そんな中で自分なりに生きる方向性も見いだせてきたと思う。小さな目標、中くらいの目標、大きな目標を掲げながらとにかく真っ直ぐに進んでいこう。笑いと、思いやりという心の余裕も忘れないようにしながら、自分の生きる目標を設定し、コツコツと積み重ねていこうと思う。「集めて編み」、「オリジナルな世界を作り」、「伝える」ことをより具現化していくのが残りの人生でやっていくことだ。とにかく、まずは100日勝負をスッキリと終わらせることが大切だ。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……89戦・24勝45敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.22

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• 自縛生活100日勝負！(88日目)

  結局、タルい生活から抜け出せない。甘いんだよな。とことん甘い。それだけ。結果は考えずに進んでいくしかない。いつも言ってること。言い訳せずにとにかく誠実に戦うことだけを考えよう。残りの自縛生活は、睡眠、運動、タバコについて意識しながらやっていこう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……88戦・24勝44敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.21

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• 自縛生活100日勝負！(87日目)

  ここのところ負け続き。気負えば気負うほど負けてしまっているかも。淡々と戦っていくしかない。地道にこなしていくしかない。ポイントは睡眠時間、食事といった部分をどうこなすかだ。そのためにも安息日を週に２回は確保するようにしよう。そうしないと精神のバランスが崩れていってしまう。いかに短時間に集中して生きていくかがポイントだし、いかに無駄な時間をエンジョイするかが生命線となる。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……87戦・24勝43敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.20

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• 自縛生活100日勝負！(86日目)

  とにかく絞って、集中して、余計なことに振り回されずに生きていくしかない。そして、人を巻き込んでいくしかない。巻き込まれていたら、精神が死んでしまう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……86戦・24勝42敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.19

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• 自縛生活100日勝負！(85日目)

  自縛生活も８合目を超えた。楽天並みの勝率だが、これも仕方ないか。それにしても阪神は強い。連敗しないのがポイントだろう。とにかく堅実に勝ちにいく姿勢が好感もてる。豪快な勝ちも悪くはないが、それでは無策なギャンブラーと同じ。さて、あらためて日記を書きながら部屋を見回してみた。結果は……うんざり。「もしかして必要かも？」という大小のゴミ山が乱立している。「なぜに自分は取っておこうとするのか？」記憶の外部装置として残している部分が強い。それだけ自分の頭に自信がないということか。それはそれでオッケーだろう。しかし、それにしてもゴミが多すぎる。いずれは自分も消えていく運命。消えるために生きているといっても過言ではない。自分は他人の記憶を残すために生きているのか？そんなものは学者さんにまかせておけばいい。自分は他人の記憶に残るために生きている方が強いのではないか？では、そのためにどう生きるべきか。答えは明らかだろう。さて、今日も笑顔で自縛生活して巻き返すのだ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……85戦・24勝41敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.18

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• 自縛生活100日勝負！(84日目)

  昨日は事情があって勝負なし。ここのところ人と会う機会が多かったので、いろいろなことを考えさせられてしまった。人と接することは、現在の自分を確認するには好都合だ。以前にも「明るさ」「相手への思いやり」が大切だと書いたが、すれに加えて「悪口を言わない」「自慢をしない」というのものも付け加えておくことにしよう。なぜなら悪口や自慢話は聞いている方が不快な気分になるからだ。かといって自分の気持ちをストレートに出したとき、それが相手にとって悪口や自慢話に受け取られてしまう恐れがある。この辺の部分は非常に微妙だ。これは感覚と試行錯誤の繰り返しで自分なりに会得していくしかない。相手、状況などといった空気を感覚的に受け止めて話すことは技術論だけで説明できることではない。さて話は変わるが、やっと自分の特性みたいなものに気がついてきたかもしれない。それは「集めて編み」、「オリジナルな世界を作り」、「伝える」こと。それに尽きるような気がする。振り返ってみると、こんな無意識の意志の中で生きてきた。間違いない。あとは結果は他人に委ねるしかないが、多くの人に伝える努力をしていかなくてはいかない。その中での批判は甘受し、賞賛は受け流し、孤高に独自の高みを目指す、といった感じで生きていくべきだろう。迷い、苦しみ、諦め、絶望し、浮き足だったり、調子に乗ったり、さまざまな気分の変化の中で生きてきたオレだが、やっと自分の本質を掴めたような気がする。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……84戦・24勝40敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.17

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• 自縛生活100日勝負！(83日目)

  昨日は「やるべき義務」「やりたい遊び」「願望をかなえる下準備」という３本立てで内容分別して行動していくことを書いた。動きが活発化していくにつれ、頼まれることも増大していく。これを処理しなければ、信用を落としてしまう。その辺が大変難しいところ。どんな些細なことでも、それなりに神経を使うし、どんなちゃっちい内容でも手抜きするわけにはいかないからだ。結果、集中力がどんどん減退していってしまう。仕事に関することは所要時間をイメージしてから受けていかなくては、破綻への道に進んでいくだけだ。その辺の緻密さが最近のオレにはなかった。気力でカバーできると思っていた。しかし、気力には限界がある。持続するには大きなエネルギーが必要だ。とにかくこれからは処理すべきことを優先させつつ、新しい義務追加も生活のバランスを考えながら軌道修正していこうと思う。ちなみに今回から自縛項目は載せないことにした。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……83戦・24勝39敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.15

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• 自縛生活100日勝負！(82日目)

  やっと自分の時間の使い方がハッキリしてきた。やるべきことをノートを作り、項目を箇条書きして、さらに終わらすための予想時間、終わらせた後のかかった時間をメモとして残していく。この方法で人生を乗り切っていこうと思う。やるべきことというのは、仕事を含む「信用してもらえる行動」すべて。人と会って礼状を書いたり、友人から相談されたり、直接的に仕事とは無関係なことも含んでいる。（もちろん厳密には無関係ではないが）遊びなら、やらないで後悔することも少ないが、心からやるべきだと思っていることができないときのストレスの大きさは非常に大きなものだ。動くことで膨大に増えた雑用。その雑用に押しつぶされてしまった現実。仕事と雑用の境界線がハッキリしなくなった状況。そんな中で優先順位をハッキリ決めることができなくなってしまった。大事な雑用すら面倒になり、動けば動くほど自分の信用を落とし続ける毎日。それを整理することで、自分の生活もスマートなものになっていくことだろう。これからは具体的な内容に縛られるのではなく、「やるべき義務」「やりたい遊び」「願望をかなえる下準備」という３本立てで内容の分別をキッチリしてから行動していこうと思う。もちろん充実した人生の決め手は「やりたい遊び」「願望をかなえる下準備」を充実させること。もっとアクティブに、もっと貪欲になるためにも「やるべき義務」をキッチリと果たすことを忘れずに生きていこうと思う。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★７月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……82戦・24勝38敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.14

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• 自縛生活100日勝負！(81日目)

  しばらくネットにもアクセスできないでいた。仕方ない。ここ数日は濃密で、有意義で、夢のような時間だったかもしれない。何か得したこともないし、仕事などが劇的に進んだわけでもない。ひとつだけ変わったことがある。それは「したい！」「なりたい！」という気持ちを大切にすることを実感したことだったと思う。まだまだ自慢できるようなことは何もできてないし、まわりに心配をかけどおしだし、信用を失いかけている部分もある。そういう点では恥ずかしい限りだが、自分の中で何かが広がった気がする。あくまで気がするだけだが、心がラクになった部分がある。自分の人生において時間をどう割いて生きていくかがなんとなく見えてきたように思える。今までも自分なりの感覚を大事にしてきたし、その感覚に従って生きてきた。しかし、感覚を実践できなくなった今、実践させる術をずっと求めていたように思う。その術を掴んだ気がする。あくまで掴んだ気がするだけだが……。やるべきノートを作成しようと思うｓ。そしてやることに必要だと考えられる時間を綿密に計算していこう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★７月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は負け！（通算記録……81戦・24勝37敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.13

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• 自縛生活100日勝負！(80日目)

  昨日の七夕はいい日だった。やっぱり生きていくには「明るさ」「相手への思いやり」が不可欠だ。これは仕事でもプライベートでも同じこと。そんなことを実感させられた。そんな人間にならなくちゃいけないよな・・・。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★７月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活はドロー！（通算記録……80戦・24勝36敗20分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.08

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• 自縛生活100日勝負！(79日目)

  とにかくやるしかない。思い切りやるしかない。どんな妨害にも笑って、冷静に対処していこう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★７月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は激勝！（通算記録……79戦・24勝36敗19分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.07

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• 自縛生活100日勝負！(77日目)

  自縛項目のチェックリストを若干修正した。これで、さらに生活が充実することだろう。いや、充実させていかねば。誠実に、コツコツと、先のことは考えずに、悠々と小走りに進んでいこう！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★７月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活はドロー！（通算記録……77戦・23勝35敗19分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.05

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• 自縛生活100日勝負！(76日目)

  デール・カーネギーの言葉にこんなものがある。「世界の大偉業の大半は、「もはやこれで絶望か」と思われた時にも、なお仕事をやり続けた人々の手によって成し遂げられた」。自縛生活もの４分の一となってしまった。負けがずっと先行している。やることも遅々として進まない。そういった意味では袋小路にハマってきているし、限界も感じつつある。しかし、ここが正念場。持てうる力を最大限に、しかも颯爽と振り絞っていこう。無謀？　無茶？　計画性がない？いろんな言葉が浮かんでくるが、大切なのは完全に自分の能力を出し切ること。何も考えずに出し切るのではなく、細密な計画を立て、それに従って突き進むこと。これしかない。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惜敗！（通算記録……76戦・23勝35敗18分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.04

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• 自縛生活100日勝負！

  今日の日曜日は安息日！？

  2005.07.03

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• 自縛生活100日勝負！(75日目)

  やることが自分のキャパを超えてしまっている。結果的に焦ってきてしまう。プレッシャーに押しつぶされてそうになってしまう。しかし、焦っても仕方ない。仕事効率も信頼も下がるだけ。だからこそ、細切れ時間をフル活用して進むしかない。とにかくカッコつけることはなにもない。誠実に持てる力を尽くして進んでいくだけだ。黙っていても時間すぎていくだけ。時間が過ぎれば過ぎるほどプレッシャーが大きくなるだけ。だからこそ少しでもいいから進むしかない。理想像を追い求めても実現できっこない。だったら恥をさらしながら進むしかない。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は完敗！（通算記録……75戦・23勝34敗18分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.02

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• 自縛生活100日勝負！(74日目)

  なんか人生を捨てたくなった。これはネガティブな考えで言っているのではない。どーでもよくなっただけである。どうやらオレは結果を考えすぎているようだ。結果を求めすぎているようだ。結果のために計算して生きようとしているようだ。それは悪いことではない。しかし精一杯生きている自分に対してしかるべき報酬が与えられるべきだと思っているようだ。それではストレスが溜まるだけ。べつに人生は結果を追い求める旅ではない。“今”という瞬間を精一杯生きればいい。評価や結果は勝手にしてくれればいい。もう人生なんて壮大なテーマはいらない。夢も、未来も、結果も、欲望も、そんなものはみんな捨てちまえばいい。大切なのは、“今”を生きること。“今”を充実させること。それだけでいいじゃん。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇“今”を生きる続けることで積み重ねられることって何物にも変えられない力があるよね。それを実感しているところだよ。それなりに積み重ねてきてはきたけど、とてもとても積み重ね方が甘い。甘すぎる。後悔しちゃう。でも、失敗は成功の素。後悔を活かすためにも積み重ねていく重要さを自覚して進んでいこう。それしかないさ。さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……74戦・23勝33敗18分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.07.01

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• 自縛生活100日勝負！(73日目)

  「よく耐える人を強者という」というのは新渡戸稲造の言葉だ。先人たちの多くは、耐えることについて名言を残している。それだけ耐え忍び、やり抜いていくことは素晴らしいことなんだろう。まったく同感である。しかし、耐えるだけでいいのか？やはり耐え方も重要なのかもしれない。眉間に皺を寄せて、苦しみながら耐えるよりも穏やかな菩薩のような精神で耐えていきたいものである。そのためには先を見て浮ついたり、焦っていてはダメ。今という瞬間に集中していくしかない。ガンジーの遺言となった詩がある。束縛があるからこそ私は飛べるのだ悲しみがあるからこそ高く舞い上がれるのだ逆境があるからこそ私は走れるのだ涙があるからこそ私は前に進めるのだこのぐらいの精神を持ってすれば、もっと穏やかに自縛生活を充実させることができるかもしれない。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活はドロー！（通算記録……73戦・22勝33敗18分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.30

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• 自縛生活100日勝負！(72日目)

  完全に暑さにやられ気味になってきている。これはマズい。かなりマズい。どうしようもなくマズい。しかし焦っても仕方がない。焦ってもがいても結果が向上するわけではない。少なくともオレはそうだ。ここは冷静に進んでいくしかないだろう。ちなみにこのように自分を客観的に眺めて判断することを「メタ認知」というらしい。そんなの生きていく上で基本的な考え方だと思うんだけどね。「メタ認知」をすることが大事ではなく、「メタ認知」後の“結果を実行する”のが大事なんだよなぁ……。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……72戦・22勝33敗17分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.29

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• 自縛生活100日勝負！(71日目)

  暑さのせいか、体力＆気力ともにレベルダウンしてきている。まず、姿勢が悪くなってきている。姿勢が悪くなると、精神も弛んでくる。精神が弛めば、結果は坂道を転げ落ちていくように急降下していくだけ。ここで歯止めをかけていかなくては。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惜敗！（通算記録……71戦・22勝32敗17分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.28

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• 自縛生活100日勝負！(70日目)

  土日は自縛生活もお休み。また今日からスーパーファイトだ。しかし昨日の桜庭みたいになりかけてるかも。闘うことは大事だけど、自分のレベルを把握することと闘う相手って重要かもな。無理しすぎはダメージを大きくしてしまうから。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……70戦・22勝31敗17分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.27

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• 自縛生活100日勝負！(69日目)

  ストレスがかなり溜まっている。こういうときこそ発散をちゃんとした方がいい。さもないと精神が潰れてしまう。かといって、発散することができないならどうすればいいのか？簡単に、お手軽に、短時間で発散できる方法を見つけるしかない。きっとそれは「運動」なんだと思う。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は勝ち！（通算記録……69戦・22勝30敗17分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.24

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• 自縛生活100日勝負！(68日目)

  昨日はグダグダモードだったが、なんとか勝ち。まぁ、快勝といってもいいかもしれない。やっと勝ちグセがついてきたところか。しかし油断は禁物。浮かれず腰を据えて闘っていくことにしよう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は引き分け！（通算記録……68戦・21勝30敗17分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.23

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• 自縛生活100日勝負！(67日目)

  昨日は激しい闘いだった。眠さに負けそうにもなったがなんとかクリア。内容が伴った勝利ではなかったが、つぎにつながる勝利だったかもしれない。それにしても腹が減った。ちゃんとした食生活をしないとあとでダメージとして響いてくるだろうなぁ……。生きていくための基本は持続力。持続力を支えるのは健康的な生活。その辺はシッカリと押さえていかなくては。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は快勝！（通算記録……67戦・21勝30敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.22

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• 自縛生活100日勝負！(66日目)

  昨日は眠かった。しかし、なんとか淡々と乗り越えて勝利。メチャメチャ打ち込まれながらも見方の打線の援護でやっと勝てた感じ。勝ちにこだわる姿勢って大事だよね。さて、今日も気負わず淡々といくことにしよう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は激勝！（通算記録……66戦・20勝30敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.21

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• 自縛生活100日勝負！(65日目)

  週明けから思いっきりダルいけど、とにかく進むしかない。こんなときこそ何も考えずにやるべきことを淡々と終わらせていくのがベストだろうね。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……65戦・19勝30敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.20

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• 自縛生活100日勝負！(お休み)

  疲れが溜まっているので、土日の自縛生活はお休み！

  2005.06.18

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• 自縛生活100日勝負！(64日目)

  最近は水分補給量が増えている。なんたって人間の体重の６＝７割は水分だしね。水は空気と同じぐらい大切で、1日に2リットル以上飲むことを勧めている人もいるもんね。さて今日もファイト！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……64戦・18勝30敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.17

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• 自縛生活100日勝負！(63日目)

  昨日は辛くも勝利。たまには自分に甘くすることも必要か。それにしても眠い。。。「眠い眠い眠い……」『そういう時だからこそ、眠らないようにしなくちゃ』「だけど……眠い、ねむいんむいえ×◎∠∠Ψ仝＆♭……」『そういう時は身体を動かして、紛らわすのがいいよ』なんてヘロヘロな脳内会話をしたところで……ファイトだぁ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……63戦・18勝29敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.16

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• 自縛生活100日勝負！(62日目)

  昨日は久しぶりの完勝だった。しかし楽天球団と同じようになかなか連勝できないところが問題点。ちなみにオレは阪神ファン。すでに優勝のＸデーまで出ているようだが、今年の阪神は大きな連敗が少ない。大きな連敗をしないチームはやはり強い。オレも気負わず、連敗をしないように心がけていけばいいか。「しかし寝不足で疲れてくると、身体にすぐ現れてくるんだよな」『何が現れてくるんだ？』「いまも鼻の際が切れてきたりしてヒリヒリするんだ」『それは良くないね』「よくないけど仕方ない」『なかなか強気だね。それはそれで褒めてやるよ』「あ～、ありがとう」『とりあえず食生活を改善していくしかないだろうね』「どうすれば？」『ビタミンＡ・Ｂ・Ｃを多く含むものを摂って、適度な皮膚マッサージをすることだな。具体的にいうと、野菜・根菜類・豆類・雑穀類・豆製品・野菜製品・果物類・海草類・海産物を積極的に摂ることだ』「思えば、ここ20年ぐらい満足に摂ってきてないかもな」『マジかよ!?　それじゃ皮膚も弱くなるってもんだ。せめてニンジン、りんご、ワカメぐらいは摂らなくちゃな。それから姿勢を良くすることを意識することだな』「はいはい、わかりました……」なんて脳内会話をしたところで……ファイトだぁ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……62戦・17勝29敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.15

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• 自縛生活100日勝負！(61日目)

  昨日は寝不足の反動が出てしまった。やはり完全休養日を意識的に設けるべきだろう。思えば、ずっと走り続けてきたかもしれない。これからも走り続けるわけだが、さすがに持続力に問題が出てきている。『やっぱりさ、休養と運動は不可欠なんだよね。もちろん阿闍梨みたいに歩き続けるのも悪くはないけどさ、まぁ凡人には無理でしょ』「悔しいけど、何度トライしても自分に負けちゃうしね」『弱い人間なら、弱いなりのケアを取り入れることは決して悪いことではないさ』「うん……」『それとも超人になりたいわけ？』「う～ん……」『超人になりたかったら、意識が飛ぶまでやり続けるしかないさ』「たしかに……」『でもさ、何度も失敗していることに拘る必要はない』「はぁ……」『まずは自縛生活の勝率を上げることを考えればいいんじゃないの？　負けは負け。だけど人生は死ぬまで勝負だから。負けても、つぎに勝てばいい』「そうだよね。ひとつの負けにこだわる必要はないよね」『負けは勝つためのステップにすぎない。負けすぎると精神的にダメージを受けてくるけど、それを転換させればいいだけさ』「そうだね」なんて脳内会話をしたところで……ファイトだぁ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は完勝！（通算記録……61戦・16勝29敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.14

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• 自縛生活100日勝負！(60日目)

  ここんところ勝ちグセがつきつつある。いいことだ。でも、かなり寝不足かも。まぁ、仕方ないか。さて、今日も歩こう。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……60戦・15勝29敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.13

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• 自縛生活100日勝負！(59日目)

  昨日は充実していたよ。ホントに充実していた。『何が充実してたん？』「真剣な時間と楽しい時間ばかりだったんだよ。勉強にもなったしね」『だから具体的に話してくれよ。充実して勉強になったぐらいアテにならないことはないもんだよ』「アテにんらないって？」『勉強になったことって、自分の頭の中で終わることが多いってことさ』「自分の頭の中で終わる？」『そうそう、その気になっただけで終わっちゃうんだよな』「あ～、そう言われるとたしかにそういうことってあるかも」『だろ？　人間って愚かだから、分かった気になっただけで終わるケースがあまりにも多いんだよな。で、何を勉強した？』「えっとね、目標はシンプルにすること、期待している人が誇りに思えるようなことをすること、知らしめること、仲間を増やすこと、自分のために行動すること、根本的な部分で理解してもらえない人とは関係を断ち切ること、チャレンジすること、批判されて悔しいと思うことを心に刻み込むこと、楽しい会話の時間ってすごく必要だと思うこと、夢に向かって真剣に進むこと、そんなことかな」『ほぉ～、いろいろあるね』「もちろん具体的な手段もちゃんと考えてるよ」『なるほど。ならばそれ以上は言わないよ。少なくとも今日はね』「ありがとう。あとは見ててもらえればいいよ」◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……59戦・15勝28敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.12

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• 自縛生活100日勝負！(58日目)

  忘れ物ってする方ですか？　オレはする方です。だから時間のロスが普通の人より多いと思います。これは大損です。行動する前にもう一度再確認するクセをつけなくっちゃね。ちゃんと出かける時は事前に持ち物チェックをしなくちゃな。でも、再確認すること自体を忘れちゃうからなぁ……。つーことでファイト！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇姿勢が悪い。姿勢が悪いと血行が悪くなる。血行が悪くなると、身体に悪い血が溜まり、コリが生じる。コリが生じると、身体の機能が落ちる。身体の機能が落ちると、ストレスが溜まる。ストレスが溜まると、体が疲れてくる。体が疲れてくると、姿勢が悪くなる。嗚呼、悪循環だぁ～！せめて椅子に座る姿勢を正していかなくては！イスにあまり深くかけずに、ふとももの真ん中からひざまでが座面からでているくらいにかけるといいらしい。さて、結局、今日の自縛生活は激勝！（通算記録……58戦・15勝28敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.11

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• 自縛生活100日勝負！(57日目)

  昨日は新しい人と話す機会があった。思い切って声をかけてみるもんだね。当たり前の話だけどさ。『人に声をかけるっていうのは基本だと思うぜ。だけど、人間っていうのは面白いもんでさ、自分の中で勝手に言い訳を考えて声をかけなかったりするんだよな』「言い訳って？」『知らないヤツから声をかけられたら迷惑じゃないか？　とかね』「ああ、それってあるよね。オレも昨日は思い切って声をかけたんだけど、やっぱり知らないヤツがいきなり控え室に入ってきて話しかけるのはヘンかもしれない、と思った」『だろ？　それはある意味では正常な意識だとは思うけどさ、声をかけたい衝動を無理して押さえていると、心が去勢されちゃっていくだけなんだよな。そこが一般人の観る側で終わる人と、そうでない人の違いであり、決定的な差だよな。イチを積み重ねていくことも大変なことだけど、ゼロからイチにすることの方がもっと大変なことだからな』「うんうん、たしかにそうかも。控え室なんて関係者以外立ち入り禁止なんて紙が貼ってあるの見るだけで諦めちゃうもんね」『だけど、ゼロからイチにしたら、もっと貪欲にならなくちゃいけないよな。それを忘れると声をかけただけで満足しちゃうだけになる』「あ～、たしかに……」『ちゃんと連絡先とか聞いたのかよ』「もちろん！　ちゃんと名刺交換したよ」『それは褒めてやるよ。だけど、そのまま終わらせないようにな』「たしかにねぇ……。礼状のひとつでも書いた方がいいんだろうね」『当たり前だろ。何も堅苦しいことを書く必要はないんだよな。話せて嬉しかったことなんかを書けばいいのさ。まぁ、それだけじゃファンレターで終わっちゃうけどな』「ファンレターで終わるのはダメ？」『そりゃそうだろ。ファンなんて腐るほどいるわけだからな。追っかけして手紙渡して……なんてヤツは山ほどいるよ。本当に自分にとって大切な人だと思うんだったら、相手にとって価値のある存在であることをアピールしなくちゃダメだろ』「価値のある存在って？」『相手に精神的、経済的に刺激を与えられるような存在さ』「なるほど……わかったような、わからないような」『バカじゃねえの？　つまりさ社会的な刺激を与えられるかどうかってことだよ。単にファンだったら、社会的影響はかなり低いだろ』「あ～、なるほどね」『単純に打算的という意味ではなくてさ、いかに価値のある出会いに昇華させれるかがポイントだよな』「単純に打算的？」『その辺の感覚は言葉では伝えにくいんだけどさ、要するに金儲けに相手を利用しようとするスタンスで声かけてもダメっていうことさ』「ふむ」『金儲けが大前提にすると、儲けられるかどうかが判断基準になるだろ。それじゃ歌舞伎町の客引きと同じになっちゃう。そりゃ相手だって警戒するよな』「あ～、わかるわかる」『最初に大切なのはピュアなハートだよ。そして信頼関係を築き上げていく気持ちが不可欠っていうわけだ。思い切って声をかけたことは褒めてあげてもいいけどさ、それだけで満足しているようじゃ、先は知れちゃうよな』「あ～、耳が痛い」なんて脳内会話をしたところで……ファイトだぁ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……57戦・13勝28敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.10

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• 自縛生活100日勝負！(56日目)

  昨日徹夜したせいもあるのだろうか。身体が不調だ。妙に肉体が澱んでいる感覚。うまく説明することはできないが、自分の身体が自分のモノでないような気分。身体が痒くなって掻くのだが、いくら掻いても痒みが収まらないような苛立ち感。全身の細胞が弛緩しているような錯覚。どうにもこうにも落ち着かない。「こんなんじゃ早めに休んだ方がいいよな」しかし、そんな気持ちをたしなめるように耳元で囁きが聞こえてくる。『何言ってるんだよ。そんな時だからこそ闘うべきだろ』「だけど、勇気ある撤退も闘いには必要だよ」『ふん、攻撃は最大の防御なり、という言葉もあるぞ』どっちが正しいなんて結論を出す必要はない。要するにこんな場合は選択することに正義があるわけではない。選択して迷わずやり抜くことが正義となる。「だからといって悩み、迷うのが人間だろ」『そんなの人間臭さで自分を正当化してるだけさ』「じゃ、悩みなんて必要ないっていうのか？」『悩みは悩まないようにするための手段にすぎないのさ。同じようなことを悩んでたって進歩なんかないのさ』「わかったよ。要はオレ自身が甘すぎるってことなんだよな」なんて脳内会話をしたところで……ファイト！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は辛勝！（通算記録……56戦・12勝28敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.09

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• 自縛生活100日勝負！(55日目)

  ケジメのつけ方って、すごく大切だと思う。ケジメというのは挨拶。武士道精神だかなんだかわからないが、「礼で始まって、礼で終わる」のは非常に重要だと思う。しっかりと礼を忘れない人間にならなくちゃ生き苦しくなってしまう。逆に言えば、礼さえシッカリしていれば生きるのが楽しくなる。ちなみに「礼」という漢字は、本来「禮」なのだそうだ。「示」に「豊」という字から成り立っている。つまり心の豊かさを示している。礼を意識することで心の荒みを防ぐことにもなる。人に対しても、仕事に対しても、何に対しても礼の精神を忘れないようにしなくては……。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活はドロー！（通算記録……55戦・11勝28敗16分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.08

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• 自縛生活100日勝負！(54日目)

  追い込まれると眠くなる。いわゆる現実逃避ってやつだ。追い込まれれば追い込まれるほど、より素晴らしいことを成し遂げようと自分にプレッシャーをかけていき、さらに現実逃避モードへと変わっていく……。そんな悪循環を経験したことはないだろうか。まさにオレの弱点である。逆に考えれば不自然に眠くなったら追い込まれてきている証拠。そんなサインが出たら、無理してでも根源となる理由に10分でもいいから立ち向かっていこう。そこに必ず突破口が現れる。いや、突破口なんて大袈裟なものではない。ちょっとやれば済むだけのことなんである。そこに気づいて、さらに実行すれば間違いなく生活は充実していくだろう。さて、冷静に逃げずに一歩を踏み出してみよう！そうすれば、おのずと勝利は転がり込んでくる。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惜敗！（通算記録……54戦・11勝28敗15分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.07

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• 自縛生活100日勝負！(53日目)

  昨日は自縛生活お休み。外出＆完全ダウン。ここのところ自縛生活で玄関掃除。布団干しなどを励行しているわけだが、確実に生活が充実してきているように思える。つまらないことだが、やはり生活の基盤がシッカリしてくると中身もおのずと向上していくのか。人間は習慣の動物だ。もっと良い習慣を身に付けていこう。そして、もっと悪いこともしていこう（？）。6月も前半戦がスタートしているが、今月から「１テーマ習慣目標」を作ることにした。まずは、肉体鍛錬。とくに腹筋を鍛えることにスポットを当てていくことにしよう。さて、今日は蒸し暑いけど、ファイトだぁ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★６月の１テーマ……腹筋★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……53戦・11勝27敗15分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.06

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• 自縛生活100日勝負！(52日目)

  自縛生活を続けているわけだが、ひとつ問題点がある。それは枝葉末節部分に時間がとられていること。「パレートの法則」を持ち出すまでもなく、自分にとって重要な部分を避けていては大きな達成感を生み出すことはできない。もちろんテストの鉄則のように簡単な問題からクリアしていくことも大切ではある。重要で難しい問題をやっつける前にはそういった助走で精神的優位に立つことが大きなアドバンテージが不可欠だからだ。自縛生活を50日ほど続けてきて、それなりに敗北してきた。しかし、それは大局的に見れば敗北ではない。つぎへのステップのために大切なことを続けてきたことは明らかである。さて、ホップからステップへとつなげるためにも自縛生活の質をもっと高めていくようにいよう。自己満足では先細りになるだけだ。社会的信頼を確固たるものにするためにも重要な部分から目を反らさないようにしていくのが後半の課題だ。なんとしても実践していくぞ！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、自縛決定事項を再確認！●テレビはメシの時間以外は見ないこと！●掃除＆整理を毎日少しはすること！●基礎運動は１週間に１度はすること！●毎日１度は生ジュースを飲むこと！●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！●だらだらネットしない！●タバコは飲んでる時以外吸わない！●身体を掻かない（癖の矯正）！●イライラしない（精神の矯正）！●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）●ＨＰ等の更新●仕事での信頼●新しい試みに挑戦●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）●毎朝玄関掃除●活動時間60％オーバー●外国語習得●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、結局、今日の自縛生活は惨敗！（通算記録……52戦・11勝26敗15分）■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）・他の人気blogランキングをチェック！

  2005.06.04

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