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2017.03.18
テーマ：楽天レシピ(154371)
カテゴリ：うちごはん
ヘルシー系(?)の晩酌が続いています…(笑)
糖質オフが大切だとわかっているけれど、ビールはやめられない…(^_^;) こうしてみると、野菜や豆腐・卵を使ったおつまみが並ぶ居酒屋メニューは、チョイス次第ではヘルシーですよね♪ この日のメインは手羽先を焼いただけ。 …焦げているのはご愛嬌(^_^;) 焦げているのは、焼く前に下味も兼ねてふりかけたシーズニングスパイス、ファインのFINESPICE♪ クックパッドおいしい健康とファインの管理栄養士によるコラボ商品をお試しさせていただきました！ 18種類ものスーパーフードがブレンドされているのは、健康食品メーカーのファインならでは！ ①チアシード ②ココナツシュガー ③ウコン ④ハトムギ ⑤根昆布 ⑥緑茶⑦アサイー ⑧青ミカン ⑨ザクロ ⑩シークヮーサー ⑪しょうが ⑫スピルリナ ⑬マカ ⑭マクイベリー ⑮ヤーコン ⑯レッドドラゴンフルーツ ⑰キヌア ⑱酒粕 健康によいとわかっていてもおいしくても、私のようなものぐさ女王にはなかなか続かないスーパーフードですが、おいしいスパイスで料理に使って続けられそうです♪。 スーパーフードの風味はマイルドで、ピリ辛系のスパイス、チリパウダー、チリペッパー、パプリカ、クミン、などなどをミックスしたような風味で、ふつうにミックススパイスしとして使いやすいおいしさにビックリ！ ふりかけるだけで、エスニック風、メキシカン風、の味わいになりますよ～！ 下味によし、ふりかけてよし、煮込んでもOK、とあったので、まずは手羽先にふりかけて焼いてみたわけです♪ 焼くとこげやすいので、スパイスの半量は下味として全体にふりかけてから焼き、残りの半量は焼きあがってから風味付けにぱらりとふりかけるのがよさそうです(^_^;) レシピはこちら ↓↓ フライパンで★鶏手羽先のスパイス焼き 楽天レシピ：yunachi  ■材料（2人分） 鶏手羽先 / 4～6本 ミックススパイス / 小さじ1 ■作り方 1.手羽先の両面に、ミックススパイスの半量をふりかける。 2.フライパンにフライパン用のクッキングシートをしき、中火で手羽先の両面を焼く。 3.焼きあがったら、残りのミックススパイスの半量をふりかける。 ■レシピを考えた人のコメント ピリ辛系のミックススパイスをふりかけて、フライパンで焼くだけで、ジューシーな手羽先焼きが完成！おつまみにピッタリです♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スーパーフードだけではなく、ヒマラヤピンクソルトとウユニ湖塩も入っていて、ちょうどよい塩味もつくので、これひとつで味が決まります。 辛さも塩分もマイルドなので、他の調味料と一緒に使っても、味が濃くなりすぎる心配はなさそうです。 楽天でも買えるのがうれしい♪  ファインのファンサイト参加中 ☆ファイン☆美と健康のキッチン スーパーフードのレシピがいっぱい！  お酒大好き おうちごはん モニプラお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.04.21 20:28:21
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