夏でもセーター

最近は、とても熱心にジムに通っていたのに、ぎっくり腰になってしまったのでお休みです。

今月末にアマチュアのキックボクシングの大会に出場したいので、騙し騙し練習しようと思ったけど、無理しない方がいいみたいです(;^_^A

私が購読している『格闘技通信』なる格闘技雑誌があるのですが、その中にK-1、PRIDE、各種格闘技のリングドクターを務める中山先生のページがあります。

もしも、ぎっくり腰になったら！

なんというタイムリーなネタ！！

結構怖いことが書いてありました。

ぎっくり腰を侮るなかれ。

ひどい場合は、一生神経障害が残って排尿、排便に不自由が残る可能性があるそうです。

安静にしている事がなによりだそうなので、ゆっくりする事にします。