まろん

今日も昨日のお風呂に行ってきたの～
１回６００円（土日祝は７５０円）なんだけど、
回数券が１０回で５５００円で、土日祝も使えるし、無期限なので買っちゃった
今日もムクミがとれて、顔もつるつるになったし、化粧のりもグー♪


昨日からのダイエット生活　食べ物はお豆腐やお魚中心にしようと思ってﾏｽ
後はスキムミルクヨーグルトを復活させました

昨日食べた物男前豆腐店のおたま豆腐　１９８円
風に吹かれて豆腐屋ジョニーなどに比べたら、パッケージはインパクトはない
中は丸いお豆腐が２個入ってる、とろとろした感じのお豆腐で
これも美味しいよぉ～～
お豆腐にオクラやシソ、かつおぶしなどを乗せて頂きました。


後は「味の山徳」さんの　浅炊きさんまを２切れ、ほたての昆布巻き１個
これ美味しいわー　ご飯に合うし、誰にでも好かれる味付けだと思う

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これにご飯を少なく４口位・・


今日は★☆・・なお・・☆★さん が日記で紹介していた、スムージーを作ってみた

ヨーグルトを使うのですが、私はスキムミルクヨーグルトを使用
今日は豆乳と出来上がったスキムミルクヨーグルト
凍らせておいた、バナナを使いました～

冷たくて　バナナの甘みだけで、美味しく飲めましたよぉ
普通にスキムミルクヨーグルトにバナナなどでは、ちょっと食べにくいんだけど、これは飲みやすいです。効果は薄れちゃうのかなぁ？でもまぁ良いよね


昨日と今日買ったもの
ワンコインお試しセット無添加たらこ 50ｇ無添加明太子 50ｇ 無添加焼たらこ (醤油味) 50ｇ
入りで商品代金は０円の送料５００円のみ　買いました～残り９個です！

美味しい海苔が食べたくて・・たらこでおにぎりにしたいなぁ
味付けのりも入ってます、　送料込みの５００円　メール便です

エッ！送料無料で500円！激安！最高級焼き海苔、1ランク上の味付け海苔セット【新規開店セール0...


後はじゃがいも・・私は昨日までの早期予約で　少しお安く買えました　１５００円の送料込みでした　５キロ

今みたら、送料込みの２１００円　栗じゃがって食べてみたくて
５キロもあるから　コロッケやポテトサラダ、じゃがバターにしたい