ヨガピラティス
5月から毎週火曜日は「ヨガピラティス」を習ってます!!帰りには太ももがいつもガクブル~でかなり効いていると思われます呼吸もお腹の肉を意識しながらやるので、次の日はお腹が筋肉痛日頃運動しないので、良い運動になりますよぉ6月は 酸素カプセルに挑戦してみたいんですあのベッカムも怪我の時に早く治るように入ったやつ新陳代謝を上げたいのと どんな感じなのか試したくて酸素カプセル 酸素セラピー・オアシスO2 Sサイズ/\5,250 Mサイズ/\6,300 オアシス02:40分+メディカルマッサージ:15分 サイズは中の大きさの違いみたいです。デカイからMなのかも!;;結構なお値段しちゃうのよねぇ・・そして行きか帰りに こちらのお店に寄って白玉クリームあんみつを食べる予定・・こっちが本命!美味しいんだよぉみはし帰りにお土産に、こちらのお店に寄って豆大福を買って帰るつもり・・ こっちが大本命・・ウフフ大福サービス箱詰め合わせ(豆4個・よもぎ2個・ずんだ2個)ヨガピラティスの効果を感じつつ 食べるのだ。忘れられない抹茶パフェのお店 都路里都路里パフェが1300円なんだけど、抹茶アイスもカステラも栗も美味しいの今度いったら 画像を撮ってくるねぇ