もと肥満。今は･･･なんだろなぁ？
先週のある日のこと友達につきそって我が大学の保健管理センターに行ってまいりました。久しぶりの保健管理センター。日ごろ来るような所ではないので今まで気付かなかったのですが、身長・体重・体脂肪計、視力検査器、握力計、血圧計といろいろ自由に計れるようです。友達の用事が終わるまで測定してみることにしました。視力･･･両方1,5以上の判定が返ってきました(＾＾ この視力だけはなんとか持続させたいものです。身長･･･なんと身長が1,5cmも高くなっていました！！！！ もう成長が終わっているだろうとあきらめていたのですが、 のびるもんですねぇ。感動です！！体重･･･身長が高くなったせいもあり、体重は増え気味。 体重は身長に対して重気味。まぁ、要するに肥満ってことです(泣)体脂肪･･･恐れていた通り体脂肪率も高かったです。 これはやばいです。速急に対策をこうじなくては！！！いろいろ計ってみて目立った異常はありませんでしたが、肥満気味なのが気になりました。運動・食生活。考え直す良い機会なのかもしれません。
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