家事のやる気の波とダイエット★
最近とぉっても嬉しいことがありましたそれは・・・体重が戻ったこと気づけばなぁんとなく+1kg(ヒドイ時は+2kg)になってはいたのですが・・・「まぁいっか」とあまり気にせずにいたのですそれが・・・ようやく戻った1kgなんて・・・と思われるかもですが、私にとってはこの1kgはとても大きいのです 戻った理由はおそらく・・・ランチ実は、今月からいろいろな(と言っても単純な)理由から、自分で作ったサンドイッチを持っていくようにしていたのですパンは太る・・・という方が多いと思うのですが、私の場合は、パン・パスタのほうがお米よりはいいのですランチを外に食べに行くことが多かったことを考えると、あきらかに食べる量は減っているし・・・そのほかの食生活は変わっていないから、これが一番大きいハズそうすると相乗効果で、毎日作るサンドイッチも苦じゃなくなってきて・・・めずらしく続いているのですもともと家事全般好きじゃない私は、お料理に関しては本当に波がありひどくやる気がない時は、「このお料理して片付けしている時間って何てもったいない」と真剣に思ってしまう始末やる気の波が来ているときには、いろいろ新しいレシピに挑戦したりもします思わぬダイエットになり気をよくした今はもちろんやる気の波が来ているとき毎日何を作ろう・・・と考えるのが最近楽しいゲンキンな私まぁ波なので、またやる気のない時期もくるとは思うのですが・・・しばらくこの波が続けばいいなぁ・・・と思います