トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

先日の空手稽古で、武器「サイ」の演武をビデオで撮りました・・・

現在空手の武器は「棒（６尺、３尺）」「サイ」「トンファ」「ヌンチャク」「ウエーク」の稽古をしています・・・

その中でも、棒とサイは基本という事で、特に力を入れているのです・・・

道場での稽古だけでは時間が限られますので、上達は見込めません・・・

やはり、上を目指そう、上手くなろう、楽しもう・・・と思えば、家で工夫して少しでも練習するしかないです・・・

自宅では危険で広い場所もありませんが、幸いトランクルームという広いスペースがありますので、最近は武器をトランクルームに持ってきて、休憩時間や眠気覚ましでチョコチョコ稽古しているのです・・・

幸い事務員も雇っていませんので、誰気兼ねなく稽古できるのです・・・（笑）

趣味でも仕事でも、自分の「能力」「環境」「意志」といった３つを上手くジョイント・プロデュースする必要がありますねェ・・・

人はみなそれぞれ違いますから、この３つを自分なりに「最大化」する事こそ、自分を幸せに導いてくれるのかと思うのです・・・

「空手」「ジム」「海」「自宅練習」といった４か所での運動で、常に「技術（テクニック）」「パワー」「スタミナ」の３点を念頭に入れて、空手にもウインドサーフィンにもプラスになるように臨むのが理想と考えます・・・

１つの運動で、２つ以上の効果が生まれるように「意識」するのです・・・

筋トレマシンの「ラットプルダウン（広背筋養成）」ひとつとっても、何も考えずに一生懸命するだけでなく頭を働かせ、空手の突きとウインドサーフィンのプレーニング（滑走）状況下でのブームの引きとだんじり祭りの大太鼓のバチの振り上げといった広背筋をよく使う運動をイメージ（意識）する事によって、より大きな効果が期待できるのです・・・

運動ではありませんが、左手で箸持ってご飯を食べたり（ダイエットの意味もあり）、歯ブラシをするのも、長い目で見て身体のバランスを整えるという意味で、左右均等のスポーツである空手やウインドサーフィン、ドラムにも大きく影響するのです・・・

そりゃ誰でも、不慣れな反対の手でするのはイヤに決まってます・・・

左手で歯ブラシをするという事は、右手で歯磨き粉のチューブを出す事ですが、こんな簡単そうな事でも「違和感」を覚える自分に驚きと発見をするのです・・・

しかし、このイヤな事でも将来の自分のイメージをする事によって、何とか前に進めるものです・・・

残念ながらこういった地味な努力には即効性がないのはどんな事でもそうですが、効果が目に見えて現れるのは何年も経ってからなので、そこは根性と言うか精神力でしょうねェ・・・

という事で、来年から空手とウインドサーフィンに加え、ドラムが入ってきますので、より一層考える必要がありますので、悩みがひとつ増えそうです・・・（笑）

　

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