健康カラテ（無料）生徒募集！（スタジオ０７２４）

2023.04.20

カテゴリ：空手 karate

毎週火曜１０：００～１２：００に弊社リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」（貝塚市名越６６１ 072-446-0798 トランクルーム貝塚「別館」１階）のDスタジオで、ボランティア空手を主宰しています。

いわゆる健康カラテです。

無料で空手の指導をし、無料で場所を提供するという・・・たぶん私にしかできない社会貢献というのが表向きで、実際は自分の運動不足解消のために仲間を集めているだけです（笑）。

まぁ怪我予防と安全性を考えスパーリングや自由組手はせず、キツイ運動も避け、適度に休憩を取り、「ストレッチ　→筋トレ　→　伝統派空手の基本（突き、蹴り、受け）　→　型（平安１～５、ナイハンチ、バッサイダイ、セイエンチン）→　サンドバッグ、パンチングボール、沖縄空手の武器」といった流れです。

とにかく我々シニアにとって、適度な運動になれば十分というスタンスです。

未だ募集枠がありますので、興味のある方は是非ご応募してください。

空手経験者でも流派は問いませんし、全くの未経験者でも大歓迎です。

一緒に汗を流しましょう・・・

という事で、余生を考えると「仕事」「健康」「趣味」の３つが大きなテーマになってきて、今回の健康カラテは健康と趣味の二刀流に加え、ボランティアという私なりの社会貢献も含まれており、生徒さんはスタジオ会員になりますので周り回って仕事にも繋がる・・・という四刀流のライフスタイルだったのです。