「キック&シェイプボクシング」初体験!
昨日はジムで「キック&シェイプボクシング」を始めて受けました。 ボディコンバットとは全く趣旨が違い、エアロビクスではなく正に格闘技そのものでした。 コーチは元K-1選手で今でも現役バリバリの空手選手で、先日の空手世界大会で3位に入賞したそうだ。 受けてみて感じたのは、非常に理論的でわかりやすく、優れた選手でありながら指導でも優れた才能の持った素晴らしい人ということです。 レッスン中ずっと理論、テクニックをしゃべりながら指導し、自然と生徒の頭に入るようにしているが流石だなと思います。 これと同じような経験を3年位前に、梅田のゴールドジムで、テコンドーオリンピックメダリストの岡本選手の師範にあたるT師範の体験受講をした時だった。 このT師範も現役の時テコンドーの世界大会に入賞した実力の持ち主で、指導も常に理論をしゃべりながら、生徒個人の細かいテクニックの指導を瞬時に指摘し(生徒が少なかったので)素晴らしい人だなと感心したものです。 学生時代の空手部の練習はハードワーク主体の根性論で、細かい理論やテクニックは自分で研究するしかなかったので、今回のレッスンは非常に為になりました。 今後もボディコンバットと併行して受ける楽しみのレッスンになりそうです。 ※日本最安値!(年平均2回の利用で、近くにある必要はない) トランクルーム貝塚