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2009年02月07日
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カテゴリ:*cooking*
豚肉と野菜のマヨネーズ炒め.JPG濃い目の味付けデス(ノゝ(ェ)・)ノ.+*

ちょっと前にキューピーマヨネーズのCMで
【水菜?とキノコか何かのマヨネーズ炒め】(曖昧すぎ・・・)
っていうのをやってたのを思い出して、
ほうれん草としめじをマヨネーズで炒めてみました音符
(しめじはニガテな方ですが、マヨの濃い味で食べれます^^)

あと「しょうゆマヨネーズ」のポテチが美味しかったのを参考に
豚肉はしょうゆで味付けして、じゃがいもも使いましたきらきら


●材料●
豚肉(バラ肉やコマ切り)…100g~お好みで
ほうれん草…3束くらい
じゃがいも…1個
しめじ…何房って言うんですかね、片手に乗るくらいw

マヨネーズ…適量(大さじ2~3、はじめ少な目で足りなかったら後から追加で。)
しょうゆ…適量
片栗粉…適量
塩・コショウ…少々



●作り方●
(1) 豚肉はしょうゆで下味をつけ、ビニール袋に片栗粉を入れ、
  フリフリしてお肉をまぶします。

(2) ほうれん草は食べやすい長さに切って、茎と葉を分けておきます。
   (アクが気になる人は軽く塩茹でしてください、deliはしてませんww)

(3) じゃがいもは皮を剥いて、厚めの拍子切りにし、
  水に少しさらして水気を切っておきます。しめじは適当に分けておきます。

(4) フライパンにマヨネーズを回し入れて火にかけ、豚肉をカリっと焼いて
  一旦取り出しておきます。

(5) フライパンに残ったマヨネーズでじゃがいもを炒め、
  食べてみてじゃがいもがホックリしてきたら
  しめじ、ほうれん草の茎も炒め、塩・黒コショウして軽く混ぜ合わせます。

(5) マヨネーズが足りなくなったら少し足して、ほうれん草の葉を加えてさっと炒め、
  豚肉を戻し、味をみて お好みで塩・黒コショウで味をととのえて
   出来上がり



ご飯にチョー合う一品デス。
豚肉がジューシーに仕上がって美味しいヨダブルハート

「しょうゆマヨネーズ」はスルメにも合いますね、何年も食べてないけどw
コレに則って、軽く一味や七味をかけると大人の味にOK

じゃがいものホックリ~って感じも病みつきデス。

明日のお昼にでもいかがですか~ヾ(*´∀`*)ノハート





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最終更新日  2009年02月07日 23時21分33秒
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