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2007年09月26日
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
今日は久々の「最終プログラム」。
っていうか「最終プログラム」やるの２回目か  ２回目だし、ひさびさだしで、どんなプログラムか全然覚えてなかった  テンポ早くて楽しかった  時間も「基本」「応用」に比べて短いしね
↑バンドをチョット使った時は「半使用」に、チャンと使った時は「使用」にカウント↑ バンドを短く持つ事は出来ませんでした  でも・・・なんか・・・バンドが伸びてきた様に感じるんだけど・・・ 本当に伸びてきたのかな  それとも筋力がついてきた
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最終更新日
2007年09月26日 20時35分50秒
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