[日常] カテゴリの記事

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  パン屋

  坂戸駅から、歩いて10分ぐらいにあるパン屋。長久保小にサッカーの試合に来た時に、必ず母たちが買い物にいく人気店です。サッカーの帰りに、僕も買い物して帰りました。

  2013.07.28

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  焼き芋大会

  すっかり秋ですね。というわけで、家族で焼き芋大会をしてみました。自宅の駐車場で、焚き火台に新聞紙、アルミホイルに芋を包んでセッティング。薪には、春に枯れてしまった、庭木（白樺）と、日曜大工の残材を使用。秋の日に、焚き火って絵になりますね。火の番をすること一時間。いい感じに置き火になりました。さあ、芋は・・・・おいしそー！いや、おいしー。本当においしい焼き芋ができました。初焼き芋にしては上出来です。一瞬にして、売り切れてしまいました。これは、我が家の年間行事入り決定ですね。（笑）

  2008.11.23

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  膝の調子

  膝の調子がおかしくなってはや５ヶ月。一時はどうなるかと思いましたが、夏過ぎから急速に回復してきています。今日も、トレーニングでジョギング２キロ、ダッシュ６本、ジグザグ走２本、スクワット５０回とこなしました。もちろん、靭帯サポーターをしています。【ミズノのテクノロジーを結集したアスリートの為のスポーツ用サポーター】ヒザの安定・保護、靱帯のサポート用。 しっかりサポートタイプ。50MS-70203ミズノバイオギアサポーターヒザ用このサポーターは、なかなか調子いいですね。特に、ヒザのゆるい僕の足には、マジックテープのベルトがとても安心感があります。先週末、このサポーターをして久しぶりに子供と軽くサッカーもしました。ちょうど盆休み前に、一度ひどく痛み、手術を考えたのですが、盆休みを利用してゆっくり筋トレをスタートさせました。最初は、足を空中で伸ばして我慢するだけ。次第にウエイトをつけて５０秒、８０秒、１００秒と伸ばしていきました。と、同時にヒザのストレッチもしっかり行いました。ジョギングを始めたのは、9月10日ごろ。サポーターを購入して、とにかく最初はこわいのでゆっくり走りました。距離も、最初は短く。そして、徐々に距離を伸ばし、スピードを上げ。しかし、さすがに4ヶ月ぶりの走りは最初かなりきつかったです。心肺能力、筋力ともに予想以上に落ちていました。ジョギングの効果は、予想以上で、ジョギングをすればするほど調子がよくなっていきました。そして、２日ほどまえ、５ヶ月ぶりにダッシュできました。かなり、希望が見えてきました。冬に間に合うかもという希望も出てきました。とにかく今は、無理をせず、徐々に負荷を増やして筋力アップを目指します。安心して、スノーボードに乗れるひざに戻すためにがんばりたいと思います。シーズン近いし。でも無理は禁物、禁物。

  2008.10.02

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• ＭＲＩ診断

  水曜日にＭＩＲ検査を受けに行ってきました。膝の状態は、いったんは違和感も少なくなり、これはこのまま治る？と油断したＭＲＩを受ける前前日ゆっくり歩いていただけなのに、急に痛みが走り膝を曲げられなくなってしまいました。痛む場所も、半月板あたり・・・やな予感。いままで、あまり痛みがなかっただけにショックでした。今日現在は、痛みは引いて、多少違和感がある程度。診断は再来週なので、それまでは膝を大事にするしかありません。初ＭＲＩだったのですが、もっとハイテクで静かなイメージを持っていたのですが、まったく逆でした。あの丸い洞窟状のなかに足を入れて、さあ始まると構えていると、「大きな音がしますから、ヘッドフォンをお願いします。」と技師の方が。大きな音？と、イメージできずにいると・・・ブブブ・・・・ダダダ・・・・なんと大きな音でしょう。なにされているんだ？って感じのまま約１５分じっと終わるのを待っていました。先週は、健康診断で３５歳オーバー対象となり、初めてバリウムを飲み、グイングイン動くあの機械に初めて乗ったばかり。初体験を２つも続けてしてしまいました。なんかおじさんになっちゃったなーという感じでです。

  2008.06.21

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• ひざの故障

  3週間前にサッカーでひざの故障を起こしました。まだ、治りません。以前から、右のひざの調子がよくなく、サッカーでは必ずサポーターをして試合に挑んでいました。しかし、半年振りのサッカーは、僕の予想以上にひざに負担がかかったらしく、翌日の朝からひざに違和感が・・・・。痛みはないのですが、確実にひざが緩んでいる感じです。時折、ひざに何か挟まったような感じがして、多少痛みが。特に、くだりの階段でこのような症状が起こりやすく、だましだまし会社へ行っていました。しかし、2週間しても回復せず、一定以上治っていかないような感覚があったので、近所の整形外科へ行ってみました。レントゲンを3枚も撮ってもらい、非常に熱心に先生は見てくれたのですが、レントゲンレベルでは重症ではないと思われる・・・と。ひざの構造は複雑で、レントゲンではすべてがわからないとうのが正直な見解だと言われました。とにかく、サポーターをして様子を見ようということになり、1週間・・・回復せず。仕方ないので、再度病院を訪れました。その目的は、もっと精密な検査、対応ができる病院を紹介してもらうこと。前回診てもらったときに、先生のほうから病院の紹介という提案を受けていたのでした。町医者にはない、設備のある病院、そしてひざの治療にもっと詳しい先生を紹介していただいたのでした。早速月曜日に、行って来ようと思います。回復する方法をはっきりさせるために。場合によっては、手術も・・・・。とにかく、精密検査です。大事にならといいのですが、覚悟もしていこうと思います。

  2008.06.07

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• 帰国しました

  23日の午後ロンドン・アムステルダムから帰ってきました。現地から、試しにメールでブログアップしてみましたが、できてますね。もっとすればよかった。ヒースロー空港で着陸失敗の事故があったせいで、空港では大変な思いをしましたが、無事帰ってこれました。普通は日本のほうが暖かいのですが、今年はヨーロッパが暖冬なのか、１０～14度ぐらい気温があって暖かい気候でした。でも残念ながらずっと小雨、最後のアムステルダムでは嵐にあい、もって行った折りたたみ傘が壊れてしまいました。それでも、会社のお金で行っているので、見るものは見ねばと同期のTKとともに濡れながら市内を回りました。しかし、ロンドンのビックベン、セントポール大聖堂は圧巻。ロッテルダムはロンドンとは対照的に町中が新しく、オランダデザインがあふれていました。アムステルダムでは元少年院のロイドホテルにとまり、どこまでも続く運河と、独特な町並みを眺めてきました。写真も後日アップします。なんせ１０００枚以上とったので選ぶだけでも大変です。しかし、もっと大変な出張清算・報告書が待っています。来週はそれらを片付けなければ・・・

  2008.01.25

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• 運動会

  今日は、娘の運動会でした。もう少しで４歳になる娘は、去年まで恥ずかしがってぜんぜん演技などできなかったのですが、今年はやりました。ちょっとまだ恥ずかしがって先生にくっついたままでしたが、それでも笑顔で登場し、演技し・・・成長したものだと感慨にふけってしまいました。しかし、今回は運動会の係りだったので、すべての競技の道具だし、補助などをしなくてはならなくて大忙し。道具を出して、ビデオをとって、片付けて写真を撮って・・・・。終わってから、知り合いのパパ、ママたちによく働いてたねーと感心されるほどよく動いていました。毎年恒例の父兄の演技「台風の目」では、あまり顔を知らない同じ組のパパを集めて、仕切り、競技の解説とコツ、作戦を教えていざトライ！しかし、準決勝で年中の組に負けてしまいました。チームワークを要する競技名だけに、今年も優勝は年長組み。来年こそはジンクスを破ってやると盛り上がって終わりました。こういう、機会があると親同士も仲良く慣れる。まだ、親同士のつながりが少ないので、年長に向かって少しずつ結束していけるようにこういう機会を大事にしていきたいと思います。

  2007.10.06

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• 最近の出来事

  最近仕事が忙しくてなかなか書き込めません。なので、最近あったことをまとめて書いてしまいましょう。○パソコンが来た待望のウィンドウズがきました。データーをマックから持ってくるのに苦労しましたよ。２GのSDカードを何往復させたことか。それよりも大変だったのが、無線LANの設定。AIR MACをそのままウィンドウズで使い続けるために四苦八苦。英語版のAIRMACのウィンドウズ用リモコンソフトをアップルのホームページから探し出すのに２日かかり、ベーステーションのパスワードがわからなくなってリセットしたらマックからもコントロール不能になりさらに四苦八苦。でも、何とかセッティング完了。まだ、カシミールは使っていませんが、まあゆっくりやろうかと。○三浦半島へ家族旅行妻の職場旅行についていき三浦半島へ家族で行ってきました。遊覧船に乗り、マグロをたらふく食べ、城ヶ島をハイキングし、さらに翌日油壺マリンパークへ行き、アシカ・イルカショーや水族館をみて、帰りに偶然ソレイユの丘へよってゴーカートやアーチェリーを息子と楽しみ満喫して帰ってきました。あまり、海方面へ遊びに行かないのですが、河岸ではカニをいっぱい発見したり、かもめにえさをあげたりと海の自然も楽しめて新鮮でした。○ダイス　ゴーグル トランプ購入・・・ところがヤフオクで安くゴーグルを落札。今朝それが届き、早速ビニーをかぶりゴーグルをしてみる。いいじゃんと思っていると、なんだか、光が乱反射している。？と思ってはずしてゴーグルのレンズをよーく見てみると内部レンズに無数の傷が！どう見ても不良品。早速交換希望のクレームメールを出したけどどうなることやら。○最近仕事が大忙し。出張や移動が多くデスクワークや電話での交渉の時間がほとんどない。どんどん、仕事がたまっていくし期限が迫ってあせる。はやくピークが過ぎないかな。○今日は息子の運動会が、雨天延期。次回は水曜日だって。休めるかなー・・・・。ざっと最近のできごとでした。

  2007.09.29

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  森林公園サイクリング

  息子と２人で森林公園へ行ってきました。１度行ったことのある森林公園ですが、前回はゴールデンウィークまっただなかで、レンタルサイクルは長蛇の列・・・サイクリングができずに帰ってきていました。さすがに、今回は混んでいなく自転車も難なく借りることができました。それにしても、森林公園は広いねー。サイクリング専用道路をぐるっと一周しましたが、心地よいアップダウンがあり、またみどりに包まれた道もとても気持ちよくさせてくれました。前にひとがいると追い抜かずにはいられない息子の後を追っかけながら、周遊コースを一周。途中休憩を挟み、展望レストラン（食堂？）で昼食をとりマイペースで進みます。前回行けなかったポンポコマウンテンにも途中よってみました。大きなトランポリン山です。大人も子供もぼよんぼよん跳ねて楽しんでいました。もちろん僕も。広い広い森林公園はサイクリング移動がおすすめです。きっと秋の紅葉のサイクリングも気持ちいいだろうな。

  2007.09.02

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  猛暑はプールで

  みなさん、盆休みはいかがお過ごしでしょうか。我が家は、先行してかみさんと子供達は、かみさんの実家へ帰郷していたので、盆休みは我が家でまったり・・・・。暑っというわけではありませんが、いままで一度も大きなプールへ連れて行った事のない息子とチャリで市営プールへ行ってきました。さすがにひとは多かったですね。しかし、息子はこの夏一番の出来事とばかり、大はしゃぎです。プールで喜んでくれるなんて、まだまだ子供でかわいいです。せっかく防水のデジカメなのでちょっと水中写真も撮ってみました・・・そしたら監視員さんにしかられました。流れるプールでは禁止だったようです。（どこにも書いてなかった気がしたが・・・）とにかく、いい夏の思い出ができたようです。今週末は、去年に続きランドローバーキャンプです。準備しなきゃ、準備！

  2007.08.14

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  フローリングも補修

  新築して２年と４ヶ月たちました。元気な子供達は毎日のように、車のおもちゃにのって家の中を走り回っています。床に傷は付きますが、楽しく遊んでいる子供達をみると、まっいいか、と思ってしまいます。しかし、２年もたつと、無垢のフローリングに浸透性塗料を塗っただけの床材は、へこんで削れて白い生地が露出して乾燥肌のように痛々しい状況に・・・。そこで、思い切って床の補修をすることにしました。以前、家具を作るときに見つけた床と同じ色の塗料でタッチアップ開始です。最初は小筆で傷だけを塗ってみましたが、逆にそこだけ濃くなって目立ってしまったので作戦変更。タオルに塗料をしみこませて、傷のある面を薄く広く塗ることにしました。これは正解で、みるみる小傷が目立たなくなって行き、潤いを取り戻したのです！結局、１階の部屋の４分の１ぐらいを塗装しました。昨日のウッドデッキに続き家の中の床もきれいになり、気持ちよく夏を過ごせそうです。

  2007.07.01

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  ウッドデッキの塗装

  年に１度のウッドデッキのメンテナンスです。毎年、暑くなる前にやろうと思い、気が付くと夏になっている。今年は、弱い梅雨をいいことに、なかば強引にこの季節に塗装をすることにしました。天気予報は午後降水確率30％でしたが、決行！１年たって生地が見えそうになっているところもちらほらある状況です。今年は、ホームセンターで広い面積を塗れるコテを購入。幅20センチぐらいが一気に塗れる優れものです。刷毛とは比べものにならないスピードでどんどん塗ることができました。きれいになったウッドデッキを見るのは気持ちいい物です。あ～すっきりした。

  2007.06.30

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  「野外用具パーフェクトブック」発売！

  またまた、雑誌の話題です。毎日、通勤途中で何となく小さな書店に立ち寄るので気になる雑誌や本があるとつい買ってしまいます。今回見つけたのはヤマケイ「野外用具パーフェクトブック」です。毎年、出ていますが2003年に買って以来久しぶりに買いました。前半の特集がウルトラライト　バックパッキングだったので思わず・・・。冬のバックパックも如何に軽くするか頭を悩ませているので、いい参考になりました。あいかわらず、ICIスポーツに片寄っているのが気になります。ギアオタクなひとが多いこの分野なのになぜ、総合カタログ本が出ないのか不思議でなりません。ヤマケイさん、もうひとがんばりしてカタログ本を作ってください。アークとかホグロフスとかものせてくれー。

  2007.06.27

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  圏央道-中央道　開通！

  念願の圏央道ー中央道が今日、開通しました！これで、関越沿いにある我が家から、中央道へのアクセスが飛躍的に良くなります。実家へ帰るときに八王子の遠いこと・・・。逆に、中央道沿い、横浜方面に住んでいる方々は関越へのアクセスが良くなりますね。これで、冬の練馬渋滞も多少は解消されるかも。さらに逆に関越がもっと混むようになることも考えられますが。なんにせよ便利になります。はやく通ってみたいな。

  2007.06.23

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• 保育参観＆草むしり

  夏が近づいてきました。この季節になると必ずあるのが、保育園の保育参観＆草むしり＆プール設置。保育参観にきた父兄を動員して一気に、夏の準備をしてしまおうという保育園の作戦です。午前中は娘の保育参観。リズムや、三輪車、泥遊び、を一緒にやりました。本当に楽しそうに、いい笑顔をして遊びます。父兄が見守る中、やったリズムではちょっと恥ずかしそうでしたが、ちゃんとやることができました。去年の運動会ではイスにしがみついていたのにと、娘の成長に感動しました。懇談会をへて、午後は草むしり。雨が心配されましたが、小雨程度ですみました。園のうらの側溝周辺に生えている１メートルほどの雑草をレインウェアと長靴で装備し鍬を片手に苅りまくりました。これが、結構やり始めると燃えます！さらに、フェンスに絡まっている蔦も撤去し、汗ぐっしょり・・・。十数人でやっただけあって、あっという間に草はなくなりすっきりとした側溝が丸見えになりました。そのころには、組み立て式のプールも完成し園児は大はしゃぎ。みんな、プールが好きなんだね。最後に交流会をホールで行い、ビールで乾杯！労働後のおいしいビールをいただき、また何人かの父兄と会話を交わし、有意義な１日を終えました。こんな、パパ業もなかなかいいものです。

  2007.06.09

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• 首筋に激痛

  昨日、下の娘を肩車するときに、後ろからあごをもって引っ張られグキッといやな音が・・・。子供達が寝た後に風呂に入ろうとシャツを脱いだ瞬間・・・すさまじい激痛がはしった。何とか風呂に入ったが、首を動かすと右の肩胛骨周辺に激痛が走る。動かすかすどころか、首にＧがかかるだけで痛い。どんな格好をしても痛い。寝ても痛い、寝返りを打とうとすると激痛で目が覚める。仕方なく、かみさんに朝送ってもらい病院へ向かったが、車の加速ごとに激痛が走る。病院でレントゲンを撮ってもらい、骨に異常はなくほっとしたが、首の重さを支えるために、首のサポーターをつけられてしまった。そう、むち打ちになったひとがつけるやつです。恥ずかしいが、普通の姿勢ができるようになったので、かなり楽です。今日は会社を休み、自宅療養します。

  2007.05.18

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  デジタルカメラとうとう故障

  ３年ほど使っていたデジタルカメラ、SONY T1がとうとう故障しました。何をとっても写るのは真っ白な画面ばかり。防水機能も付いていないのに、数々のバックカントリーに持って行き写真を撮ってきました。今年は、神楽で雨にも降られ、スペック以上の過酷な環境を乗り越えてきましたがさすがに雨はやばかったのかとうとうだめになってしまいました。３年前に超薄型のはしりとして発売されたT1を衝動買いしたのが懐かしい。このずっしりとした重さ、スライド式のスイッチがとても気に入っていましたが・・・。まあ、お疲れ様と言ってあげたいです。とはいえ、しんみりしていても仕方ないし、仕事にプライベートにコンパクトデジタルカメラは必要なので、跡継ぎを模索中。今度は雪でも、雨でも気にせず使える物にしたい。仕事柄広角もほしい。しかし、両立できる機種は存在しないのが現実なので、防水優先で考え中。まあ、オリンパスかペンタックスかという選択しかできないが・・・。

  2007.05.14

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  タイヤぺっちゃんこ

  土曜日にホームセンターへ買い物に行った帰り、車に乗ろうとふと、タイヤを見るとやけに空気が抜けている。他のタイヤはそうでもないのに・・・と思いすぐにスタンドへ持っていってタイヤを見てもらった。ラジアルタイヤは何か刺さっても急にぺちゃんこにはならないので、釘でも踏んだかな？と思っていた。ところが、店員さんの返事は意外で、「何ともありませんよ」と。よくよく説明を聞いてみると、空気圧が全体的に下がっていたところに、急に寒くなったのでさらに圧が減ったのではと。確かに、ここのところ急に寒くなった。それに、普段の年はこの時期すでにスノータイヤに履き替えていたりするので、こんな体験をしたことがなかったのだ。空気だけ満タンにしてもらい、５年履いたタイヤに目を付けた店員のタイヤの売り込みを聞かされて難なく帰宅した。こんな季節の感じ方もあるわけだ。タイヤの売り込みは最初は流して聞いていたが、５年目のすり減ったタイヤは気になっていたので、4×4用のタイヤの話は参考になった。今履いている純正タイヤはM/S(マッド＆スノー）でロードノイズはひどい。普段はかみさんが通勤に使ったり、舗装路をドライブしたりなのでマッドの性能はほとんど必要ない。冬は雪用タイヤをもっているのでスノーの性能もいらない。次かうなら、高速を静かに走ってくれるタイかなと思っている。店員さんおすすめはブリヂストンのHP,HLシリーズ。かなり静粛性はアップすると強調していた。店員さんの誇張具合はわからないが調べてみる価値はあるかな。でも１本17000円はけっこうな値段だ。安いところも探さないと。ま、春まで時間はあるのでゆっくり探します。

  2006.11.20

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  有馬温泉に神戸牛

  出張で神戸方面へ行って来ました。せっかくなので、出張地に近い有馬温泉で宿を取り、みんなで神戸牛を食べてきました。久しぶりに、いかにも温泉街な、温泉旅館にとまり、部屋で神戸牛のセットをいただき、温泉に入り、畳に布団を並べて寝ました。日本人的な快楽ですね。有馬温泉は初めてだったのですが、とても町並みもきれいで統一感があり感じのいい温泉街でした。温泉街というとちょっと観光地化して世俗的なまちをイメージしていたのですが、町並み景観条例のモデル地区になっていてちゃんと和風の建物で統一されていて、路地をあるいていても気持ちがいい！紅葉がまだはじまったばかりだったのが残念でしたが、また近くに行ったら立ち寄りたいですね。メッセンジャーバックのTimbuk2（ティンバック2）が40％OFF～

  2006.11.10

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• トラブル続き

  今週は、仕事でトラブル続きで精神的にまいってしまいました。30歳をすぎて多くの仕事を管理する立場に変わってきているこのごろですが、今回はメーカーの設計ミス、それを受け取った外部ブレーンと自分の確認漏れ、さらにその問題解決を先延ばしにしてしまった現場のミスが重なってトラブルがコストのかかるような大きな問題に発展してしまった。自分一人の責任ではないにしても、仕事を管理する立場としての押さえどころを見逃してしまったことに、自分自身ひどくへこんでしまいました。気持ちよくみんなが仕事をできるように管理しようと考えていたはずなのに、結果的にそれぞれの責任を追及しなければならなくなってしまったことが非常につらい。いままで、一緒に仕事をすすめてきた人達との繋がりに傷がついてしまった事は確かで、今後はその関係修復をしていかないと・・・。いままで、積み上げてきた関係をこの一事で失わないように。

  2006.11.03

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