ママのお買い物♪♪

Curves（カーブス）に通ってます
Curvesって、女性専用のサーキットトレーニングのジムなんです。
マシンで筋トレ→軽いステップ→筋トレ→ステップ→・・・を３０秒ずつ、計３０分弱繰り返し、最後に筋肉をほぐすストレッチをして終了って感じ。
毎回必ず３０分程度でトレーニングが終わるようなシステムになっているので、パパにちょっと子供達を見ててもらって、ささっと行ってこれるのでグー

なかなか元の体型に戻れない上に、意思が弱いので一人でダイエットとか筋トレってできないタイプの私。。。
運動不足解消とダイエットのために、頑張りはじめたところです
今月２０日に始めたばかりでまだ３回しか行ってないけど、本来の目的より、子供達と離れる束の間の自由時間を満喫してるって感じかも