カテゴリ:Curves
Curves(カーブス)は相変わらず、週2~3回のペースで通い続けています。
運動不足解消とダイエット目的。それに今は貴重な一人の時間かな。 1ヶ月ごとに全身のサイズや体重、体脂肪率などを計測するのですが、 私は1月から始めたので、今回2回目の計測でした。 (入会時に計測するのを入れたら3回目になるのかな?) 結果は・・・1番効果が出てるのはお腹まわりと太ももまわり。 どちらもマイナス3cmほど。 体重や体脂肪率は先月とあまり変わらず・・・でした。 いい調子で来てたんだけど、ここ最近育児のストレスでちょっと間食してたしね。 全体的には少しずつでもマイナスなので、まぁいいかっ とりあえず、これからも通うペースを維持して頑張っていきます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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