ママのお買い物♪♪

Curves（カーブス）に通いはじめて１ヶ月がたち、昨日、入会以来２回目の計測をしました

入会したときに、身長、体重、ウエスト、お腹周り、ヒップサイズなどや、体脂肪、基礎代謝の数値も計測しており、１ヶ月ごとに各部分を計測することで、はっきりとした（？）成果を見てみようということになっています

私的には正直な話、先日の旅行まではかなり良い感じだったのですが、旅行中にちょっと食べ過ぎたかな・・・って感じで、逆に太ったのでは？？と心配しておりましたが・・・。

体重などはほとんど変わっていないものの、全体的に数値が落ち、
特にヒップが－２ｃｍ、体脂肪－２％という感じでした


１ヶ月間で１０回程通った成果です


「１ヶ月目に成果が出てるのでいい感じです!!!」
と、計測したスタッフの方も言ってくださいました

私自身が感じるのは、少しずつ筋肉がついてきたのか、二の腕や太ももなどのタプっとした部分に張りがでてきて、少し固くなったかな？という感じです。
それと、やっぱりウエスト付近も固くなりました。
前も書きましたが、丸かったおへそが少し縦長になったというか・・・。


成果が出るとヤル気も起きます

また、週２～３回ペースで頑張って行こう～