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カテゴリ:食
ちょっと夏バテ?食欲ないなぁ~。。。。そんな時の一品をご紹介します。
でも、手抜きだし量もいい加減です。ご了承下さいね。 材料(1人前) 茄子・・1~2本 ピーマン・・1~2個 豚肉・・少々 玉ねぎ・・1/3~半分 ねぎ・・多目に ニンニク・・半分~1片 サラダ油・・少々 ポン酢 作り方 1、茄子は縦半分に切り、さらに横に2等分から3等分に切る。ピーマンは縦に4等分に切る。 ニンニクは、スライスか面倒ならば適当な大きさに。玉ねぎはスライスして水にさらす。 ねぎはみじん切り。 2、フライパンにサラダ油を少々入れニンニク、豚肉、茄子、ピーマンの順番で炒める。 3、2をお皿に盛り、スライスした玉ねぎをのせ、ねぎをたっぷりのせてポン酢をかけて出来 上がり。 MEMO 夏は食欲が落ちるのでポン酢でさっぱり食べられます。 ピーマンが嫌いな方は、茄子だけでも充分ですよ。是非作ってみて下さいね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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