☆ぬか床を作りました☆
今日は、ぬか床作りに初挑戦！今まで、ぬか漬けは、実家から持って帰ってたんですが。。。野菜の宅配をしはじめたので、作ってみよう！とチャレンジ。ぬかは、有機マーク入りが １キロ１００円ぐらいで売っています安いですよね～☆ 作り方は、すごく簡単ぬかを煎って、さまします。お湯に、塩を溶かします。それぞれ、冷めてから 混ぜ混ぜ～有機パンをブレンダーでパン粉にし、お湯でふやかして、投入☆昆布やしょうが、鷹のツメなどを入れます。明日、捨て野菜を入れ ３日ほどしたら・・・ぬか床の出来上がりです。本漬けが楽しみ～（＾＾）ぬか漬け用の入れ物に６００グラムぐらいしかはいらなかったので、ぬかが半分弱残ってしまいました。から煎りして、密閉容器に入れ、冷蔵庫に入れましたが。。。これ、どうやって使おうかな～ わくわくまずは、ぬか と、オリーブオイル、ラベンダーの精油を入れて、パックを作ってみました今日 早速 ぬかパックです～お風呂に入れてもいいらしいけど。。。ぬか臭いお風呂に入るのも？？どうかなぁ。。。綿で袋を作って、マッサージしたら、つるつるぴかぴかになるらしいので、やってみよう～ぬかって、すごく安くて、使える素材だったんですね～ビックリです
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
